Álmodik és az agy - ezért is álmokat álmodnak
Mik az álmok? Miért van az álmok. Magyarázat az álmok.
Alvás közben megyünk keresztül 5 szakaszból áll. Először stadiya- könnyű alvás, amikor egy személy ébredhet gyorsan, így is nevezik alvási fázis. A második szakaszban tartják merítés fázis fényében mély alvás, a harmadik és a negyedik szakasz megfelel a fázisok mély alvás. Ez alatt a négy szakaszában agyi aktivitás fokozatosan csökken, így mély alvás alatt számos eszközt felvételére csak delta hullámok - hullámok a leglassabb. 90 perc után elalszik, megy át mind a négy szakaszból áll, vagyunk meríteni a REM alvás (REM alvás).
REM alvás fedezte fel 1953-ban a Chicagói Egyetem kutatója Eugen Azerinskim, végzős középiskolás, és Nathaniel Kleytmanom, a filozófia doktora. REM alvás megfelel a gyors fázisban az alvás, amely más néven a diszharmonikus alvási fázis. Ez a szakasz jellemzi gyors szemmozgások.
Különböző részein az agy bocsátanak ki egy más hullámhosszon, különböznek a frekvencia és az amplitúdó. Négyféle agyhullámok - delta, theta, alfa és béta. Mindegyik típusnak megvan a saját agya hullámsebesség ingadozás az elektromos áram az agyban. Delta hullámok a leglassabb (nullától négy ciklus másodpercenként), és jelen vannak a mély alvás. Théta hullámok (4-7 ciklus másodpercenként) jellemző az első szakaszban az alvás, amikor aludni. Az alfa hullámok (8-13 ciklus másodpercenként) ható REM alvás alatt, és ébredéskor. Beta hullámok - a leggyorsabb hullámok, amelyek 13-40 fordulat másodpercenként jelenik meg, mint a szabály, hogy csak a stresszes helyzetekben, vagy olyan esetekben, ahol meg kell koncentrálni, és megoldani néhány nehéz feladat. Ez a négy fajta hullámok összetevőinek az EEG.
REM alvás alatt, mert előfordul számos fiziológiai változásokat: gyorsítja a szívverés és a légzés, megnövekedett vérnyomás, megnövekedett vagy csökkent testhőmérséklet, kisfeszültségű, nagy-frekvenciájú hullámokat figyelhetők alkalmanként hasadás az alfa-hullámok, amelyek szintén során megfigyelt ébredés. Azonban ebben a szakaszban az egész test maga tűnt megbénult. Egy ilyen felfüggesztési annak a ténynek köszönhető, hogy a szár agy közlemény glicint (egy aminosav), a motoros neuronok (motoros neuronok).
Mivel a REM alvás az ötödik szakaszban, amely általában megjelennek álmodik, ez egy természetes impotencia blokkolja a „beavatkozás a cselekmény az alvás.” Ellenkező esetben, amikor az ember még álmában alszik melletted, ő focizik, talán elviszi a labdát ...
A fent említett szakaszok az alvás, amely nem szerepel a REM alvás, az úgynevezett alvási MDH, azaz A lassú tétel a szemét. Bár az álmok többnyire álom REM alvás alatt, néhány kutatás azt sugallja, hogy az álmok is előfordulhat bármely szakaszában az alvás. Thor A.Nilsen, Ph.D., ezt a jelenséget nevezi a "rejtett REM alvás."
Az éjszaka folyamán áthaladunk öt szakaszból az alvás többször. De minden további ciklus REM alvás többé vagy kevésbé mély alvás szakaszaiban (azaz a harmadik és negyedik szakasz). Reggel megyünk keresztül szinte minden szakaszában az első, második és ötödik alvás.