túrós
Azonnal meg kell jegyezni, hogy ez a termék vysokozhirovoy. így nem a termék mindennapi használatra. Néhány tulajdonság túrót minden hasznos tulajdonságai sajtot. Nem ez a mítosz, még túró és túrós készül alapján, de teljesen túró nem, van egy alapvető különbség a folyamat előkészítése ezeket a termékeket. Tehát ne gondolja, hogy a használata az energiafogyasztás túró helyettesít sajtot.
Mivel ez a vysokozhirovoy terméket, ez nem ajánlott, akik a szív-és érrendszeri betegségek, a túlsúly és az elhízás, és a betegségben szenvedő emberek a gyomor-bél traktus (a test nehezen emészthető, hogy zsír mennyisége ugyanabban az időben). Nem javasoljuk, hogy a krémsajt a magas vérnyomásban szenvedők, hiszen gazdag nátrium-, beleértve a só formájában.
Sokkal jobb, hogy használja ezt a terméket reggel (pl reggelit), élelmiszerek rostokban gazdag. mivel ez lesz egy kicsit semlegesítésére nagy mennyiségű zsír összetételét. Ez lehet akár kiőrlésű kenyér. vagy zöldség, adhatunk kis mennyiségben saláta. De mint mondtam, nem minden nap.
Amikor kiválasztod túró, persze, figyelni, hogy a készítmény. Ennek része a megengedett - túró, krém, tej (általában száraz), alapul tejsav starter kultúra, só és a fűszerek. Ez nem kívánatos, a készítmény növényi zsír, különböző sűrítőszerek, aromák, ízfokozók és tartósítószerek.
Sokkal jobb, hogy részesítsék előnyben a sajt nélkül aromaanyagok, és minden, amit szeretnénk, hogy a saját. Mivel az Advent tehéntúró ízek van kötve, hogy megjelennek az összes ugyanazt a ízfokozók, sűrítőszereket, tartós ítószereket.
További cikkek az élelmiszer az interneten:
Minden anyag elő dietetikus Natalia Kruglov.
Hozzászólás navigáció
+7 (921) 885 8646 [email protected]
Natalya Andreevna Kruglov
diétás nővér
Tagja a National Association of dietetikusok és táplálkozási,
Telepítse a widgetet Yandex!
Informer a megjelenése friss cikkek dietetikus Natalia Belova a fogyás és diéta.