Találunk az erőt, vagy hogyan kell túlélni a elszakadás szeretett
Menyasszony és a vőlegény az esküvő fogadalmat egymásnak hűséget a sírba, de sajnos, gyakran az esküt megsértik. Hogyan lehet túlélni a elszakadás szeretteiket. Persze, akkor először meg kell próbálnia, hogy vissza, ha megéri.
De ha nem tud visszatérni, van egy dolog - mindent elfelejteni, hogy nem érzik szívfájdalmat. Így a lány könnyebb lesz mozogni, és elkezd egy komoly kapcsolatot egy férfival, de nagyon különböző.
Ne kapcsolja be magukat
A férfi elhagyta a lány (a felesége), és ő szakadt, és nem tudja, mit kell tennie - a helyzet ismerős, ez nem ritka. Igen, nehéz lesz, akkor a tapasztalatok szívfájdalom, de alábbhagyott mintegy hat hét után. A tény az, hogy a pszichológusok azt mondják, hogy a sebeket a szétválasztás kezd lélegezzen be ezeken a hat hetet. Azonban ne kapcsolja be magukat, kommunikálni barátaival és családjával - és ez az idő jelentősen csökken. Szélsőséges esetben forduljon szakképzett pszichológus.
Naplót
Akkor szakított férjével, de nem osztotta meg senkivel, senki nem sírni a válladon, mert te egy gonosz ember. Get a naplót. amely rögzíti az összes gondolatait és érzéseit. Beszélj vele, mint a „Kedves Naplóm! Ma fogom megosztani veletek egy történetet.” Ez nem annak a jele, őrület, ez segít a gyorsabb regenerálódásban után búcsúzott szeretett egy.
Beszélj a tükör
Ülni egy nagy tükör, és beszélj vele - tudassa velünk, mi ez az egész, hogy mit gondol az, aki dobott. Ossza meg tapasztalatait. meglátod - könnyebb lesz. lehet végre feltételezett pár képzeletbeli közvetítője fintorog annak bizonyítására, hogy nem olyan nehéz és szomorú.
Munka, munka és megint
Fejesugrás hanyatt-homlok a munkát. elfárad, amennyire csak lehetséges - ez segít, hogy elkerülje a gonosz gondolatok. Ez egy nagyon hasznos eszköz, hogy megszabaduljunk a stressztől. És amellett, fizetni a munka és a jó munka fizetni még (attól függően, hogy milyen típusú kifizetés).
dolgozzanak ki
Sport - egy kiváló eszköz, amely segít megszabadulni a szív fájdalom, amit okozott az elszakadás szeretteiket. Legyőzni magad, és csatlakozzon a tornaterem - nem fogja megbánni.
enni jobb
Ez a sorozat csak egy csomó csokoládét segít megbirkózni a stresszel. Túlélni a szétválasztás, magukat azzal édességet? Nem, ez nem rólad szól, nem igaz? Sokkal jobb, hogy egyenek több gyümölcsöt és zöldséget, inni ásványvíz, gyümölcslevek, nem vörösbor.
elmélkedik
Tudod is megpróbál meditáció. Elérése belső béke, akkor vissza 2-3-szor gyorsabb, mint alvás közben.
egyed kevés
És ne felejtsük el, hogy megszabaduljon a dolgokat, hogy emlékeztessem önöket a megtört szív és összetört álmok. hogy komolyan gondolja a kapcsolatot az ember, aki dobott.