Rest a szemnek

Szia kedves olvasók és a látogatók Spectr blog - rv. ru. Mint mindenki tudja, a hosszú távú munka a számítógép káros az egészségre, különösen, ha nem nyújtanak legalább egy minimális otdyhdlya szemét. Azonban sokan egyszerűen felejtsd el, hogy szükség van időről időre, hogy gondoskodjon szünetek, hogy egy kis pihenés és a testmozgás.

A fő tényezők, amelyek veszélyeztetik az emberi egészséget számítógép használatáról: elhúzódó mozdulatlanság, a szem megerőltetése sokáig, elektromágneses sugárzás, monoton terhelést az ujjak és a kéz. A kérdés természetesen felmerül, hogy csökkentse hatását a ezeket a hatásokat a minimumra?

A legegyszerűbb megoldás erre a problémára - a készülék rendszeres szünetek tenni az egyszerű gyakorlat, és pihentesse a szemét. A nehézség abban rejlik szabályszerűségének biztosítása az ilyen megszakítások.

Én már beszéltem SpeakingClock programot. révén hangüzenetek tájékoztató az aktuális időt. De a lehetőségek és korlátozott. Valóban segít a szervezet pihenőidő, akkor képes lesz egy kicsi, de nagyon hasznos program EyeDefender. A program nem csak arra emlékeztet, hogy egy kis szünetet, hanem megteremti a feltételeket egy kényelmes pihenést tekintve.

EyeDefender le a program itt. Beállítása standard program, és nem okoz nehézséget. Bár a felület angol, és minden lehet érteni fordítás nélkül.

EyeDefender programot eszköz

A program telepítése után, akkor hozza meg az ikonját a tálcán, és azonnal megkezdi a munkát, hogy van, rendszeres időközönként mutató teljes képernyős képet egy csodálatos ünnep a szemnek.

Ha egy program ikonja a tálcán hiányzik, egyszerűen kattintson az ikonját a Start menüben úgy, hogy megjelent ott.

Amikor az egérrel az ikonra, hogy információkat jelenít meg a hossza egy adott intervallum szünetek pihenni és időt kezdete óta eltelt intervallum (százalékban a beállított érték). A méret a satírozott rész a piros szín, megfelel annak az időnek százalékban kifejezett jelképezi, így a mértéke fáradtság.

Ha a jobb gombbal a program ikonjára egy helyi menü jelenik a következő EyeDefender beállításokat.

Takeabreak (Vegyünk egy kis szünetet). Vegyünk egy szünet van. Ez a tétel is kiválasztható duplán kattintva a program ikonjára a tálcán.

Settings (Beállítások). Megnyitja «Beállítások» párbeszédablakban.

Interval közötti szünetek (Intervalmezhdupereryvami). Tekintettel arra, hogy válassza ki az időt a folyamatos működés egy számítógépen.

Breakduration (időtartama szünet). Válassza ki, milyen hosszú szünetet, hogy pihenjen.

OnlineHelp (GYIK). Megnyílik egy oldal, egy leírást a program.

Mintegy (Kb). A megjelenő ablakban a paramétereket a program (Kb).

A rendszer segítségével a «Beállítások» ablakot, el tud végezni bonyolultabb EyeDefender beállításokat.

Időközök (Interval). Ezen a területen beállíthatja időtartamát folyamatos működése a számítógép, az időtartam megszakításokkal, valamint az időben felhasználói inaktivitás után a számláló leáll.

Általános (összesen). Ezen a területen, akkor a menetrend automatikus váltás EyeDefender a Windows indításakor. Arra is lehetőség van, hogy megvédje a kiválasztott jelszót a beállítások változtatását egy másik személy.

Itt talán, és minden, amit akartam mondani EyeDefender programot.

Azt hiszem, ez a program hasznos lesz az Ön számára. Ez segít megszervezni a munkát a számítógépen, és mindenekelőtt, hogy megfelelő pihenés a szemét. Sok szerencsét!

Én is ajánlom, hogy olvassa:

A lista Related Posts Plugin biztosított az Ön YARPP.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő