Milyen hamar megszabadulni zakompleksovannosti

Milyen hamar lehet megszabadulni kisebbségi komplexusa?

De mi kell érteni példával.

Töltök egy tanulmányt a rendőrség. Képzeld el, a közlekedési rendőrök, Patrol, a nyomozás. Erős férje iki! Veszély merülhetnek fel bármely pillanatban: a legtöbb esetben a bűnözők fegyveres és életveszély hatalmas. Megkérdeztem: „Nem félsz?” Vállrándítással. „Jobs használt.” De amikor azt kérdezte: „Ki fél a nyilvános beszéd?”, Hány ember gondol felemelték a kezüket? Pontosan. Szinte minden.

Egy másik példa. Az osztály egy általános iskolai tanár húsz éves tapasztalattal. Mennyibe tartott órák, szülői értekezletek, előadások a tanárok ülések! Úgy tűnik, hogy mindent kipróbált, hogy mitől? De ... nem voltam képes elvégezni az egyszerű cselekvések -, hogy menjen egy párszor, mielőtt az első sorban a közönség. Elpirult, zaalela, egyszer hajlított, nevetett zavarában ... és gyorsan leült a helyére, a fejét a kezében.

Hasonlítsa össze a kisebbrendűségi komplexus foglalkozik ezekkel a példákkal. A legtöbb esetben azt találjuk, hogy a - nem a legnehezebb, és akkor lehet megszabadulni, amint következetesen és megszakítás nélkül adja át a tréningek.

Most a nehéz esetekre. Például volt egy enyhe formája zakompleksovannosti. Nem próbálja figyelmen kívül hagyni, és nem különösebben kerülték kommunikációs ismeretlen környezetben. De ez valósult kellemetlen helyzetbe, vagy mondjuk valami kínos vagy szerencsétlen vicc, és mindenki körülötted nevetni rád. Azonnal belső nyugtalanság, a vér az arcán, „még a talajon keresztül hiba”, ahogy mondják. Idővel mindent lapított, de a memóriában, és néhány zarubochka maradt. Két-három ilyen helyzeteket, és akkor egyszer csak tudomást, hogy még belső félelem, és ne idegen környezetben. Készült egy új kísérlet, hogy valahogy megszabaduljon zakompleksovannosti a kommunikáció, akkor lehet fellebbezni a bolond ologu és akaraterő nagyon bátran kezdett viselkedni egy ismeretlen környezetben. És akkor - ismét a hiba, extrém élményeket. Mindent! Zakompleksovannost ez beleivódott a fejedben. És ha nem megszabadulni tőle, akkor alakul ki krónikus. Most már tudat alatt és tudatosan mindig elkerülni ismeretlen helyzetekben.

Az én tanfolyamok, mint a diákok nem voltak olyan ritkák. Egyikük, a neve, amit természetesen nem, jönnek, amikor éppen kezdett dolgozni. Az első osztályú mindegyik jelentése önmagában. Minden megtörtént, a férje elhagyta a rangot negyven éve. „És te?” - kérdezem. Megfordul, várja a kezelés, mint egy push-: az acél magát, és hogy magát nem. Előtt állt a közönség, az egész, mint egy spirálrugó, ökölbe szorított kézzel szorosan, ujjpercei - fehér, alig sikertelennek lenni az ajkát. Annyi a félelem. Mostanáig sápadt arca a szeme előtt. Azt mondja: „Én egy volt alkoholista Két évvel, hogyan lehet megszabadulni szeretnék megtanulni beszélni is, hogy segítsen másokon, akik ugyanabban a baj .....” Hallgasd meg, és azt hisszük: „Hű, ő mit fogok vele csinálni?” És mit gondol? Keményen dolgozott, és önzetlenül. És miután húsz ülés így olvasni egy rövid előadást, a csoport tapsolt. Overcome magad! Győzelem! Köszönhetően a változatlanul sok éven át. Nemrég újra hívta, és kérte, ha lehetséges, hogy tanfolyamokat a fiára.

Milyen következtetések vonhatók le ezekből és más hasonló példát?

Először is, a mértéke zakompleksovannosti kommunikáció jelentősen változik egyénenként, honnan, mondhatnánk, normális kor okok súlyos elnyomás.

Másodszor, ez függ a személyiség. Az, hogy mennyire sebezhető pszicho Ica, a körülmények, amelyek az Ön által vásárolt zakompleksovannost a párbeszéd és megadta neki a lehetőséget, hogy erősítse és tapasztalat.

És harmadszor, sok kora, amely befolyásolja az áramlás a mentális folyamatokat. Az idősebb férfi, annál nehezebb az, hogy az átalakulás a fejében.

Mivel mindez lehetséges megfogalmazni egy fontos elv: mértékétől függően komplexképző kommunikáció, személyiség és az életkor, megszabadulni tőle néhány gyorsabb, mások - lassabban.

Egy további felhívni a saját következtetéseit. Ez még nem minden egyszerre, és máris megkapja az eredményt. Meséld el a fenti tényezők az ő személyiségét és mértékét komplex kommunikációs. És ha világossá válik, aki súlyos vagy krónikus, beleivódott a korral - meg kell dolgozni hosszabb, nehezebb és kitartó. Lehet, hogy nem derül ki, az első alkalommal, akkor is, miután az összes düh kezelési program. Ezután meg kell találni az erőt, hogy újra meg újra, vagy jöjjön el tanfolyamok. Egy dolog nem lehet kétséges - kitartás nem hiábavaló. Az eredmény továbbra is.