Képzési győzelem a krónikus fáradtság! Hogyan, hogy visszanyerje erejét, az energia és az öröm az élet!

Tünetei mellékvese kimerültség:

1. Fáradtnak érzi magát minden látható ok nélkül?
2. Mi történik, ha rendszeresen retardáció gondol?
3. Úgy érzi, sokkal energikusabbnak éjjel?
4. Van egy erős vágy sós, édes ételek, vagy édesgyökér?
5. Úgy érzi, depressziós, szorongó, túlfeszültség vagy kimerültség?
6. Nehéz, hogy lefogy?
7. Van szórakozottság volt megfigyelhető, vagy az érzés, hogy a rövid távú memória nem te?
8. Tartod magad jó formában rendszeres fogyasztása cukor, a koffein és / vagy a nikotin?
9. Hogy van-e, hogy a nap folyamán akkor is igyekezett remake egy csomó dolgot?
10. Ne azt tapasztalja, szorongás, ingerlékenység vagy idegesség?
11. Van egy kis nemi vágy?
12. Nem szenved szakaszos alvás vagy álmatlanság?

Ha a válasz igen, hogy sok ilyen kérdés van, mellékvese kimerültség.

Egy-egy példánya mellékvese kimerültség - er eset jól szemlélteti a tüneteket mellékvese kimerültség és annak hatása az emberi életre.

32 éves Nastia folyamatosan érzem kimerült. Minden reggel, amikor az ébresztőóra játszott, nem tudott felébredni, és tedd ismétlés három vagy négy alkalommal. Ennek eredményeképpen, ő gyakran elkésett a munkából, majd siet, nincs ideje enni reggelire. A szem alatti táskák egyre több, és a bőr sápadt. A munka, ivott kávét, hogy valahogy „felszínen maradni.”

Kattintson a „Pénztár” gombra. adatbevitelre és válassza ki a legmegfelelőbb fizetési módot

Fizető mester osztály, megerősíti az életképesség és a nem megfelelő mentális pszichiátriai rendellenességek

Alig teljesítették munkaidejében Nastya hazament „robotpilóta”, számítva a órát, amíg ő megy az ágyba.

Azonban. Ha ez lefekvéskor, hirtelen elkezdett érezni energikusabb, mint a nap folyamán, és órákig forgolódott az ágyban, amíg elaludtam körül 2:00. A következő napon, a szörnyű hang egy ébresztőóra minden elölről.

Tehát a hétvégén! Nastya, szombaton „aludt”, míg a másik fele volt nagyon jó érzés, és elég erősnek érezte magát, hogy valahol szórakoztató.

Ördögi kör újrakezdődött vasárnap - ő ismét elfáradt a nap folyamán, és éjjel nem tudott aludni újra.

Fontos szerepet játszik a megelőzés a minket krónikus (adrenalin) fáradtság játszott mellékvesék. Ha a mellékvesék egészséges, előállítani a megfelelő mennyiségű szteroid hormonok. Ugyanakkor gyakran jelenlétében fizikai, érzelmi, pszichológiai stressz az életben, vagy káros hatása a környezetre, sérti a feladatukat. Ha a mellékvesék nem tud megbirkózni a terhelést, van mellékvese kimerültség.

Mellékvesék - két kisebb, dió-mirigy, a veséje fölött. Annak ellenére, hogy ezeket a méreteket, ezek nagyon fontos az emberi egészség és a jó közérzet. A mellékvesék érinti szinte minden rendszer a testünkben. Ők segítenek választ adni a stresszre, az energiával való takarékoskodás, szabályozza az immunrendszert és a pulzusszámot.

ők is a törzstenyészet fenntartása az ásványi anyagok és a vércukorszintet, a folyadék mennyisége és a vérnyomás a normális határokon belül. A mellékvesék termelnek adrenalin és noradrenalin - hormonok, az úgynevezett „harcolj vagy menekülj”, amelyek segítenek a szervezet megbirkózni akut stressz.

Ezek a hormonok nekünk a szuperhatalmak - mint a képesség, hogy szüntesse meg a gép, ha beragadt a gyerek alá, vagy, hogy távol a támadó. A mellékvesék termelnek több mint 30 különböző szteroidokat, beleértve a kortizol, kortizon és a DHEA részt szintjét kézben zsírok, fehérjék, szénhidrátok, az inzulin a szervezetben, csökken a gyulladás és az immunrendszer befolyásolása.

Ha a mellékvesék egészséges, előállítani a megfelelő mennyiségű szteroid hormonok. Ugyanakkor gyakran jelenlétében fizikai, érzelmi, pszichológiai stressz az életben, vagy káros hatása a környezetre, sérti a feladatukat. Ha a mellékvesék nem tud megbirkózni a terhelést, van mellékvese kimerültség.

Klasszikus tünetei - fáradtság, erőtlenség, fokozott szomjúság, hogy minden olyan termék, álmatlanság, ingerlékenység, szorongás és rossz koncentráció. Sokan mellékvese kimerültség megszokták, hogy a stimulánsok használata, mint a koffein és a cukor, támogatja őket a nap folyamán, és segít kezelni a súlyos levertség. És akkor a betegek váltanak alkoholt vagy más relaxánsok remélve, hogy lazítson a nap végén, mert a problémák elalvás.

Az okok bekövetkezése mellékvese kimerültség lehet sok: a feszült helyzet a munkahelyi, érzelmi trauma, problémák a személyes kapcsolatok, a krónikus betegségek, fertőzések, műtét, a fizikai fájdalom, a személyes gyász, pénzügyi nehézségek, az alváshiány, a depresszió és a szorongás.

A képzés során megtanulhatja, hogyan, hogy felépüljön a mellékvese kimerültség, és adja meg egy fehér, boldog zenekar életében. És ami a legfontosabb - nem megy ez soha! Élni egy boldog élet a legteljesebb!

Nem tudod, mit kell tennie, hogy megszabaduljon a fáradtság kapcsolatos stressz, szorongás, a félelem és a kimerültség.

Félsz, hogy változtatni semmit életében: ő képét, munka, kapcsolatok partner, a környezet -, de nem lenne egy extra stresszt. Régi - de ismerős.

Nem érti, hogy miért a hangulat nem tartozik tetszik valaki kihúzta a húrok, mint egy bábu.

Úgy gondolja, hogy az állapot ma - ez valamiféle hallucináció talán generikus program, és ronthatja a rokon vagy szeretett egy.

Gondolod, hogy nem valószínű, hogy egyszer vagy nem hamarosan kitör a kör a negatív, depresszív érzelmek, a fáradtság és a frusztráció magát, az élet és az emberek elől.

Ez a workshop segít megoldani ezeket a problémákat!

Ma van egy esélyt, hogy változtatni: gyors, lágy és mély egyidejűleg

Mi lesz a képzés honlapján:

Kiváltja gyermekkor alapján felnőtt félelmek. Azt tudjuk, hogy miért reagálnak a stresszre, csak így és nem másként. Mi szunnyadó és aktív kiváltó azok benne, hogy miért vonzza az életünkbe ismétlődő negatív események. Meg fogja tanulni, hogyan kell kialakulni kiváltó (trigger), és hogyan torzítják a valóság észlelésében a rosszabb. Ön képes lesz arra, hogy figyelemmel kíséri és neytralizoyvat negatív kiváltó, hanem a töltés magát az öröm és a siker!

1. gyakorlat: „azonosítja a bekövetkeztének időpontját a ravaszt a rajz”

Az élet nem egy „torzító tükörben”. Hogyan juthat el a királyság görbe tükrök a normális élet? Miért jelenlétében kiváltó, érzékeljük sok dolgot negatívan, míg mások ezeket a dolgokat (embereket, helyzeteket) ne érintse, és ne érjen? Hogyan lehet eltávolítani a kiváltó okok és nem vetítenek az emberek és az élet általában az, hogy már csak bennünk van, és nem a legkisebb kapcsolat knim.

Gyakorlat № 2 "oldódási trigger"

Ez I - igazi vágy! Ha jelenleg nem egybevágó - nem hallja magát, akkor tegye a vágyak és célok nem az első helyen, arra törekszünk, hogy kényelmes a mások életét, sőt kárára saját erejéből és jó közérzet - Ön nem igazi! És az élet is, nem igaz - ez a színház, szimulált, és te azt - nem, de a színésznő játszik kényelmetlen magad és kedvelt szerepet. Csak egyre valóban megtalálni körülötted boldog életet!

Gyakorlat száma 3, „Az én házam csapat - én támogatást!”

Elfogadása személyes teljesítmény. Hogy, hogy nem kell félni, hogy lesz, és az a személy, és megmutatni egyéniségüket.

4. szám „Flight a negatív forgatókönyv a nem-élet szép és életigenlő”

(Vissza a valódi értékek és célok, elkezd élni egy új, valóban az életem, és nem írja elő, hogy valaki vagy valami)

Saját belső nő. Hogyan képes élni a nőies (a mátrix) megteremti a hatása egy nő életében, és a szerencse srác (világosság). Ha születtek egy nő - legyen! Hogyan lehet egy nő a külső - tudod. És mi a helyzet vele, és a megfelelő hormonális egyensúly - hogy meg fogja tanulni során a legerősebb gyakorlatok:

5. szám, „Te - Istennő tudja!”

Amellett, hogy a mester osztályt a jobb eredmények, hívlak benneteket, hogy egy egyéni konzultáció Skype-on. Felhívjuk figyelmét, hogy ennek részeként mesterkurzus akkor megy át egy konzultációs sokkal olcsóbb. A teljes költségét konzultáció a helyszínen 8000 rubelt

Konzultáció Skype - a személyes kapcsolatot a Mester.

Alaposan elemezni a problémát, és adok egy algoritmust a probléma megoldására:

⇒ megtalálni a kiváltó oka a problémák

⇒ Vegye le a negatív töltések és a negatív energia a megoldás

⇒ távolítsa el a kulcsot a program blokk paradigma vagy meggyőződés

⇒ letölt egy új program, amely segít elindítani egy új boldog élet

⇒ terv épít a jövő élet!

MEGJEGYZÉSEK A képzés résztvevői:

Moszkva nem hisz a könnyeknek! Úgy véli, egy igazi nő!

Moszkva a könnyek, mint mondják, nem hisznek. De én vezettem haza a munkából, hogy este, feltöltése, a metró kocsi és kisbusz krokodil könnyeket. Mumus bizonytalanság és instabilitás egy idegen városban, ahol én voltam teljesen egyedül. Ezen kívül ez volt elviselhetetlenül fájdalmas harag. Úgy történt, hogy ez volt az ugyanazon a hétvégén kaptam egy meghívást a levelet néhány online konferencián. A felszólalók között volt Victoria Volevach. Vettem a témát „Voice ajándékba”, és az első alkalommal vásárolt online képzés. Ebből a tényből és elkezdte megszakadt szinte teljesen költözés után Moszkvába, a munka magam. Fokozatosan vált építeni, nem csak rendezi az új osztály, de erősíteni és megújult. Hamarosan egyre hosszabb, és a szemében feletteseik. Általában az egész kérés megy az osztály, ahol én már üldözte ki. És csak később megismételtük növekedése fizetés és a promóció. A legérdekesebb az, hogy a téma, amit válaszolt, majd (a szavazás), én nem igazán dolgozott ki, és valójában csak a lendület dolgozó magát. Különösen hagyott némi félelmet, amely évek szúrva, és vezetni a kábulat, kezdtem úgy érezni, sokkal magabiztosabb, határozottan lépjen számos olyan helyzetben, sokan dolgoztak ki hihetetlenül beteg gyerekkori kapcsolatok a szülőkkel. És a változás, és folytatta a részükről. Én például, volt egy komoly komplex szexről idegenkedés apám - akart a fiú. Olyan mértékben, hogy látta a fotót, mint a többi szociális hálózatok az apa öleléséből, és magasztalta a babák, én ostoba nem tudott segíteni magam, és elkezdett zokogni. Ez a tél, amikor távol voltam a szülei, apja távol szentimentalizmus hirtelen így kezdődött őszinte ölelés és csók az arcát, mintha akarta adni a szeretetet és a gyengédség minden ezekben az években. És hirtelen úgy érezte, jól szív - elfogadja azért, aki vagyok. Úgy éreztem, hogy bennem nincs több sértegetés, nem az önsajnálat, mert az a tény, hogy én nem fogadta el a lány, és rájött, hogy visszhangzott a fájdalom teljesen megszűnt. Persze, sokkal több, mint a költsége a munka, de ez most még tisztábban látható. És most biztos vagyok benne, 100 hogy ha nem lenne olyan nehéz számomra, a helyzet a kiutasítás az osztály és az elbocsátás veszélye, azt is leragadt a napi feladatokat, és meddig nem indul dolgozni magunkat, és azt viselni több éve egy majd abból, amit most is, és elég könnyű megszabadulni. Csak a válság arra kényszerítette, hogy gondoljon valami, kezdeni valahogy eltérő módon hatnak, hogy felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy ez a régóta követelt, de egyszerűen nem vette észre!

Miután a képzéseken, konzultációkon, találkoztam az ember álmok!

Miután a képzéseken, konzultációkon Victoria én valóban találkozott az ember az álmok. Ez kedves, intelligens, mély, képes szeretni egy olyan embert, aki felhívja a képzelete, talán minden nő. Millionaire, akkor suttogni füledbe) Ő lehet választani, és engem választott. És ez persze hízelgett. Így nőtt az én értelme az önértékelés, úgy vélem, hogy a legjobb várja, hogy menjek, és én többet érdemel.

Végül fel magam egy emelvényen. Megtanulok folyékonyan beszélni férfiak körülbelül vágyaikat. Légy őszinte és elfogadom magam, aki vagyok. És ami a legfontosabb, hogy válasszon a férfiak, akik szeretnék, hogy boldoggá. Ez egy igazi forradalom én világnézet és a személyes győzelem.

Én nem beszélek a finomabb eredményt, amelyre én is hálás a Victor. Még nagyobb jövedelem, aludtam kinyitottam a tehetség, a vágyaim teljesülnek megdöbbentő gyorsasággal. Ajándékok, kirándulások és más meglepetés, lezuhanyozott rám bőségesen. Victoria helyezi kezébe mindannyian egy varázspálca. Csak meg kell adni magadnak engedélyt, hogy vegye.

És lakás, még mindig vásárolt, miután elhaladtak a képzés!

Az élet nagyon nehéz volt. De ennek ellenére én kudarcok megtanított hinni magamban, hogy a cél, és gyorsan tanulni és új távlatokat és ne hagyja abba előtt akadályokat. 3 évvel ezelőtt elkezdtem gyakorolni a Victoria Volevach, ment keresztül számos olyan képzést. ingyenes és fizetett, hogy segített nekem, hogy lépni.

R, S: És még mindig vettem egy lakást az elmúlt évben. Edzés után a önhipnózis Victoria Volevach. ))) Még véleményt írt. Mert nem lehet, hogy hallgasson meg, ha az edző osztály, akkor meg kell tudni az eredményeket a diákok.

MIÉRT semmit sem kockáztat

Victoria Volevach - női edző, gyakorló pszichológus, projekt menedzser, "The Art of Nőnek lenni boldogság.".

Rájöttem ő dédelgetett álma: élni a Ciprus szigetén, a Kyreniya (Girne).

Szakember kidolgozásában generikus program, az önbecsülés és a harmonizáció kapcsolatok a családon belül

Oktatás: Girne Amerikai Egyetem (Graduate School of Social Sciences, Tanácsadás Pszichológia, Master), Ciprus (Ciprus), Kyreniya Intézet pozitív technológia és tanácsadás, Moszkva Intézet Közgazdasági és Jogi, Moszkva, Pszkov College of Art

Kapcsolódó cikkek

• Pihenni, hogy visszanyerje az energia, „a jelentés a képzési