Hogyan készüljünk fel a menstruáció serdülőkorban
Tanulni, amennyit csak lehet a menstruáció információkat. A könyvtár számos könyvek és folyóiratok, valamint tanácsadás a honlapok szívesen segít.
Ugrás az oldal párna / tampon, mert akkor ingyenes mintákat. Talán meg kell kérdezzék meg szüleiket, de meg kell állapodniuk, hogy ingyenes! Szintén részt vesz a keresésben. A weboldalak, fékbetétek / tamponok a termék leírása, úgy döntenek magad, mi tetszik a legjobban. Ha lehetséges, kerülje a vásárlás szalvéták / tampon, amíg meg nem próbálta a mintákat. Így, ha nem illik, akkor nem kell pénzt költeni semmit.
Nézz online áruházak, mint ahány speciális készletek menstruáció! Ezek samplerek, így könnyen választhat, mi illik hozzád!
Hogy minden a pénztárca, vagy táskát szekrény volt legalább egy pálcikát vagy egy tömítés. Ha a határidő kezdő Te vagy a barátnőd, akkor podstrahuetes. Nem nagyon szórakoztató, hogy menjen egy véres folt a nadrágjában.
Megszokja a ciklust. Bár még mindig szabálytalan, nem viselnek bugyibélések. Így, ha a periódus kezdődik, a választás nem telhet el. Tartsa a naptár, hogy mikor jön ezekben a napokban, de azt nyugodtan. Talán meg kellene jelölniük a naptári nap, amikor a várt menstruáció. Így nézne ki láthatatlan, hanem hoz némi hasznot.
Használja a fehérnemű tervezett menstruáció. Szokásos rövidnadrág nem nyújt kellő védelmet ezekben a napokban. Adira bugyi megakadályozzák a szivárgást és higiénikusak.
Beszélj valakivel, akiben megbízik, mint az édesanyja vagy nővére. Azt fogja mondani, hogy nincs semmi ok a félelemre. Menstruáció normális része nő fel. Enélkül a nők soha nem a gyerekek!
tanácsi rendelet
figyelmeztető szabály
- Soha ne hagyja a tampon a 8 óránál hosszabb ideig. Ha hagyja hosszabb ideig, azaz a kockázata, hogy a toxikus sokk szindróma (TSS). Ez ritkán fordul elő, de néha halálos kimenetelű is lehet.
- Nagyjából egy időben, ha megy középiskolába, kezdenek magánál párna (tamponok nem ajánlott az első menstruáció, meg kell várni, amíg a ciklus válik rendszeres) a menstruáció nem elkapni a meglepetés.
- Ha a ruha vagy ágynemű kiszivárgott egy kis vér, mindig hideg víz helyett a forró. Melegvíz teheti a helyszínen sokkal stabilabb. Dörzsölje át a foltot sóval, mivel felszívja a vért. Ha a hidrogén-peroxid, add hozzá a hideg vizet, alkalmazza a megoldást rá a foltot, és hagyjuk ázni. Ennek legjobb módja, ha a friss foltot.
- Mindig mosson kezet, mielőtt behelyezi a tampon vagy pad kopás.
- Az első évben ajánlott használni tömítést a tizenévesek.
Amire szüksége lesz szerkesztése
Bugyik menstruáció Adira. Nem szivárog, így nyugodtan viselni őket az iskolába. Kezdés viselése, néhány nappal a várható menstruáció.Egy pár fekete verejték nadrág egy zsákban. Csak abban az esetben! Ha a mentesítés eltelt, semmi borzalmas fog történni, ha fel őket, mert akkor mondjuk valami ilyesmit: „Az ebéd alatt a salátaöntetet csöpögött az én nadrágot, és úgy nézett ki nem így van.” Vagy: „El kell menni a tenisz órák az iskola után, ezért úgy döntöttem, hogy változtatni most, hogy ne tegye a WC a teniszpályán.”