Hogyan fogmosás
A fő bűnösök a fogszuvasodást a megmaradt étel és a plakk. Hogy megakadályozzák a fogszuvasodást és a fogíny betegség elengedhetetlen, hogy távolítsa el a szájüreg lepedéket és az ételmaradékokat segítségével:
3. A fogselyem (Floss)
4. szájvíz
Be kell, hogy fogmosás legalább naponta kétszer egy fogkefét és fogkrémet fluorid
- A reggeli után. - Lefekvés előtt, az utolsó étkezés után. 1. Tisztítás előtt a fogkefe róla, hogy mossa.
2. Az ecsetet alkalmazzuk a kis mennyiségű paszta.
3. Helyezze a fogkefe feje szögben 45 fokban, az íny vonalában. Vegye rövid körkörös mozgások irányát a fogínyvérzés, a vágóél. Alaposan tisztítsa meg minden foga.
4. Tisztítás a belső felülete az egyes fogak egy körkörös mozdulatokkal. A kefe van elhelyezve merőleges a vágóéi.
5. körkörös mozdulatokkal tisztítsa meg a külső felülete a fogakat.
6. mozgások oda-vissza, tisztítsa a rágófelületeket felső és alsó zápfog.
7. teljes tisztítása fogíny masszázs - a zárt szájjal ecsettel körkörös mozdulatokkal a felvétel a fogak és az íny.
8. Brush a nyelvét.
A tisztításhoz a nyelv segítségével nyelv lehúzó. Kezdjük a nyelv tisztítása a hátsó rész és fokozatosan küldött mellső felülete irányába.
9. Mossuk az ecset, és tegyük egy üveg sörtéjű fel.
fogselyem
Fogselyem (floscy) célja, hogy alaposan távolítja el a lepedéket és élelmiszer-részecskék a fogak között. Mivel a fogmosás plakk a fogak közötti rések nem teljesen eltávolították, a tisztítást fogselyem szükséges kiegészítője. Ezért azt javasoljuk, hogy tiszta fogselyem a fogak minden étkezés után, és fogkrémben.
Mint a fogmosás Floss
1. A szalag van húzva 30-40 cm-es fogselymet.
2. A legtöbb fogselyem van feltekerve a középső ujját a bal keze.
3. A többi fogselyem van feltekerve a középső ujját a jobb kezét, úgy, hogy a rés
fonal ujjak között volt, körülbelül 10 cm hosszú.
4. Floss pull mutatóujj és a hüvelykujj és óvatosan fecskendeznek a szakadék a fogai.
5. A tiszta felület a fogak felé mozog, a vágóél (a rágóizmok felület) a fog.
6. Ezután a fogselyem az íny alatt származó, de nem távolítjuk el a fogak közötti térben.
7. Ugyanígy felületének tisztításához a szomszédos fog.
8. Tisztítás után fogselyem kimenete a fogak között.
9. Az eljárást megismételjük, minden fogat.
szájvíz
Elixír javult tisztító a fogfelületek, megakadályozzák a plakk kialakulását, szagtalanítani szájüregben. Ők egy homogén átlátszó folyadékot tartalmazó biológiailag aktív komponensek, amelyek adott illata és színe lehet sikeres, ha a folyékony tisztítószereket, öblítsük ki a száját, mielőtt tisztítószer alaposan meg kell távolítja el a lepedéket fogmosás, fogselyem és a nyelv kaparás. Az öblítés után a száj, köpje ki azonnal szüksége tisztább.