Főzni búza zabkása, női tanácsok
Előkészítése főzés zabkása gabonafélék
Ahhoz, hogy a búza zabkása kiderült összes edényeket a dicsőség, fontos, hogy először az far. Meg kell menni több tisztítási lépésben - akkor kell majd főzni ropogós étel köretként, ami kombinálható tökéletesen semmit, és soha nem rontja el az ízét. Nézze meg néhány módszer, amely segít ebben a kérdésben.
- Rostálás búza. Először is, el kell távolítania minden törmeléket, hogy lehetne még a csomagban, valamint gabona (különböző chip, szennyező anyagok). Ez a finom szemű, így a képernyőn lesz minden, ami szükséges lesz eltávolítani.
- Pirítás gabonafélék. A második előkészítő szakasz főzés előtt kása - ad integritását szemek (úgy, hogy az étel kiderülhet morzsolódó). Ehhez, hogy egy száraz serpenyőben, öntsük a kukorica és megsütjük, amíg megszerzése egy könnyű aranybarna az alacsony hő. Meg kell érezni a kellemes mogyorós ízű.
- Szárítás. Ha az előző módszer valamilyen okból nem tetszik - csak levegőn megszáradni, gabonapehely néhány percig a sütőben.
- Vízzel öblítsük ki a búza zabkása ne legyen, mert így nem fog morzsolódó tulajdonságait élelmiszer, ezért az íze romolhat.
Ezek az ajánlások használják minden főzéssel Pshenko. Vegyük észre, hogy közben a pirítás gabonafélék, keményítő struktúrák fordul visszaállítási folyamat (a rostok elpusztulnak), ezáltal csökkentve a viszkozitása gabona válik omlós, puha. A fenti szabályokat, akkor a tökéletes köret, amely kombinálható a főételek (hús, hal), zöldségek (saláta kása és paradicsom, például), gomba. Még ez a módszer, hogy maximalizálja a reggeli álló édes búza gabona, főtt a tejbe.
Főzni búza zabkása - receptek képekkel
Ha jön létre a közönséges búza dara igazi mestermű, minden tagja számára a család eszik az arcán - kar magát néhány recept ideális lehet készíteni a díszítéshez. Eredmény kell kapcsolnia ízletes, mint anélkül, hogy a főétel, és együtt bármilyen hús vagy hal. Az alábbiakban a kiválasztott különböző módszerek főzés Pshenko a víz, amely el tudja olvasni lépésről lépésre.
Egy egyszerű módja a főzés egy serpenyőben
Még egy ilyen egyszerű módszert főzés zabkása egy bankot lehet hihetetlenül finom. Ehhez nem kell drága különböző konyhai eszközök és bölcs recepteket. Fontos tudni, hogy egy pár kulcsfontosságú eleme a megfelelő arányú összetevők és ínyencek, a háztartási lesznek ragadtatva a tehetségét egy gyakorlott szakács, aki előkészíti a még a hétköznapi Pshenko őrülten finom. Fedezze fel az alábbi, hogyan kell csinálni.
- Egy pohár búza.
- Fél liter tisztított vízben.
- Egy pár evőkanál vaj.
- Só a szemet.
- Pre-készít búza dara, ajánlásoknak megfelelően a fenti.
- Forraljuk vízzel azonnal dobja só, nyomokban - búza gabona. Kapcsolja le a tüzet, és főzzük, amíg amíg az összes folyadékot elnyeli a far. Ne felejtsük el, hogy keverjük össze egy fakanállal.
- Dobd vaj, vegyük ki a sütőből, és fedjük le az edényt fedővel, majd csavarja egy meleg törülközővel, hagyjuk egy fél órát.
- Finom kása kész.
Recept vajat multivarka
Készítsünk búza zabkása multivarka, és látni fogja, hogy ez a gyors, kényelmes és ízletes és eredeti. Ez a csoda a technológia fog tenni anélkül, hogy az étel kiderült omlós és gyengéd. Termékek legalább költsége szinte nulla, és a tökéletes egészséges étel a Pshenko a szolgáltatást. Ez is egy nagy lehetőség ízletes és egészséges köret a gyerekeknek. A gyerekek élvezni fogják ezt az ételt, és ők fogják kérni, hogy kiegészítse. Fedezze fel, hogyan kell főzni köles kása multivarka on.
- Két multistakana búza gabona.
- Egy pár evőkanál vaj.
- Négy multistakana tisztított víz.
- Sót.
- Pörkölt gabona búza gabona egy tálba, öntsük Multivarki.
- Fedjük le vízzel, sózzuk.
- Válassza ki a kijelzőn az „Krupa”, közel, és várja proc hang jelzi, hogy az étel kész.
- Nyitott multivarku, tekercs vaj, közel, így a „fűtés” üzemmódban további 10 percig.
Millet kása Artek táskák
Vannak egyszerűsített változatai csomag gabonafélék, aminek köszönhetően a háziasszony nagyban időt takaríthat meg - ez a köles dara „Artek” zsákok. Itt gabona már túljutottak a szükséges feldolgozási nem kell előzetes elkészítése gabonafélék. Ez lesz az ideális választás azok számára, akik nem szeretik, hogy mossa az edényeket makacs ételmaradékokat, mert a táska kifejezetten főzéshez és Pshenko nem kerülhet közvetlen érintkezésbe az edényeket. Itt van, hogyan kell főzni a káosz.
- Egy tasak „Artek” köles kása.
- Fél liter tisztított vízben.
- Sót.
- Vaj 20 g.
- A pot adjunk hozzá vizet, és podsolite forraljuk.
- Tegye a táska tartalmát, és főzzük 15-20 percig átlagos teljesítménye tüzet.
- Távolítsuk el a táska a kész kását, vágott és megszórjuk a tartalmát egy tányérra.
- Top vajjal.
- Díszítsük használatra kész.
Főzni omlós rendetlenség a mikrohullámú
Azok számára, akik nem rendelkeznek egy kemencében vagy főzés Multivarki lehetséges opció omlós Pshenko a mikrohullámú sütőben. Az eredmény az lesz lepni a ízlésről, a felkészülés. Az összetevők teszik fel ezt a receptet, nem igényel további hulladék és mindig kéznél minden konyha. Ne felejtsük el, hogy előkészítse a far, hogy a hőkezelés ajánlásainak megfelelően az elején. Nézze meg a recept lépésről lépésre tovább.
- Egy pohár búza gabona.
- Fél liter tisztított vízben.
- Vaj körülbelül két evőkanál.
- Sót.
- Vegyünk egy mély üveg edény, amelynek célja a főzés a mikrohullámú sütőben. Öblítsük vízzel, öntsük bele kása.
- Pre zakipyachennoy víz töltse far podsolite, dobja olaj.
- Fedjük le és tegyük a sütőben körülbelül 15 percig, hogy készítsen.
- Ellenőrizze, hogy a zabkása még nem érte el a kívánt állag - adjunk hozzá egy kevés vizet, és visszaadja azt a mikrohullámú dogotovitsya még pár percig.
- Vegye ki az edényt, csomagolja egy meleg törülközővel, és hagyjuk rajta 10 percig megközelíthető.
- Kása búzából készült kész.
Ízletes búza zabkása a víz hússal és hagymával
Kóstolja meg az ízletes pilaf értelmezés csak búzából készült kása. Klasszikus üzbég étel, de készül egy teljesen más szabályok, de ez nem akadályozza meg, hogy élvezze az egyedülálló ízt laza Pshenko hússal és hagymával. Ideje felkészülni a rendkívüli finom akkor nem kell túl sok, de az eredmény fog tetszeni minden tagja a családnak. Ezen túlmenően, ez egy nagyszerű lehetőség, hogy változatossá a hagyományos meg a megszokott étel, amit általában otthon főzni. Nézze meg a lépésről lépésre recept szerint.
- A far előkezelésére a serpenyőbe.
- Hús vágjuk közepes méretű darabokra vágjuk a zöldségeket kockákra.
- A rakott megsütjük egy kis mennyiségű növényi olajat a hagymát és sárgarépa, amíg puha.
- Dobd el a húst a zöldségeket, és megpirítjuk a darab alatt nagy meleget.
- Mérsékelt buzgalmát tűz és dobja fűszerek. Akkor adjunk hozzá egy kis borbolya, paprika, só, olasz fűszerek, ha szükséges. Cover és 7 perc protomai húst.
- Keverjük búza dara, hogy a többi összetevő.
- Azonnal öntsük forrásban lévő vízzel, és főzzük a teljes főzési (körülbelül 20 perc).
- Ahogy a víz teljesen felszívódik - az étel kész, és akkor büszkén tálaljuk az asztalra.
Hány kalória egy tál
Sokan azt hiszik, hogy evés zabkása, gazdag vitaminokban, ásványi anyagok - az első és legfontosabb módja annak, hogy lefogy. Azonban nem ez a helyzet, és óvatosnak kell lenni a kiválasztási receptek búza. Ellenkező esetben az étel lehet túltelített tápanyagok - ami nagyon nem kívánatos azok számára, akik hisznek a saját minden kalória a napi étrendet. Ön tisztában lenni, hogy hány kalória egy tál Pshenko lásd az alábbi táblázatot.
Kalória búza zabkása, főtt különböző módon.
A módszer a főzés köles kása
Főzni búza gabona fotó
Miután minden szükséges összetevők és a mi Tippek a cikket, akkor könnyen és (remény) örömmel elkészíti ezt a csodálatos étel.
Még finomabb receptek:
Címkék on:
búza zabkása, víz, recept, főzés, multvarka, mikrohullámú sütő, morzsolódó
Mint a recept? Oszd meg mindenkivel! Már 195 ember megosztott!