Ecet fogyás - kalória, alkalmazási szabályok
Nagy népszerűségnek kezdett használni ecetet a fogyás. Ennek összetételét és tulajdonságait mutatjuk magas hatásfok megszabadulni az elhízás. Hogyan lehet fogyni, ecet, mi a használata, amit - kár, hogyan kell használni ecetet? Válaszokat ezekre és sok más kérdésre az alábbiakban.
Hasznos tulajdonságai ecet fogyás
Feltétel nélkül pozitív az a képesség, ecet, hogy gyorsítsák fel az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, beleértve a szénhidrát-anyagcsere. Érintkezés után az ecetet a gyomorban az étel emésztett hatékonyabban és jobb, ami csökken a sebesség inzulin termelését, amelyek közvetlenül részt vesznek a zsír lerakódását a tartalék.
Között a legkülönbözőbb típusú ecetet kell előnyben részesíteni alma. Kalória almaecet 14 kcal, és a kalória táblázat ecet - 18 kcal.
Összetétel almaecetet telített értékes mikrotápanyagok és a szerves savak, amelyek előfordul miatt fogyás. Amellett, hogy a pozitív hatása ecet fogyás, ezt a terméket ismert fertőtlenítési tulajdonságaihoz. a képesség, hogy elpusztítsa a gombák, baktériumok és harcolni a gyulladást.
Használata ecet italok csökkenti az étvágyat, csökkenti a sóvárgást édesség, és a keményítőtartalmú ételek.
Hogyan lehet fogyni, ecet?
Használja ecet fogyás legyen fél órával étkezés előtt, miközben egy italt alapuló benne. Ezt az eljárást meg kell ismételni minden étkezés előtt. Mivel a kis kalóriatartalmú ecetet nem kell aggódni, hogy a napi kalória is jelentősen változtatni ezt a diétát formában.
Ecetsav italt állítunk elő a következőképpen: Egy evőkanál almaecetet feloldunk egy pohár tiszta víz, hozzátéve, kívánt esetben, egy teáskanál méz.
Hogyan lehet fogyni ecettel gyorsabban? Kilogramm visszaállítási folyamat indul meg, meg kell felelnie az ecetsav diéta három napig. Az első nap meg kell kapni a fentebb leírt ital ecet minden étkezés előtt. A második napon meg kell inni az italt nem csak az étel, de a reggel, éhgyomorra és lefekvés előtt. A harmadik napon felajánlotta, hogy gondoskodjon a kirakodás ecetet és az alma. Amellett, hogy a használata ecetsav ital enni 4 közepes méretű zöld alma. Ez a nap különösen fontos az éhségérzet, de azok, akik sikerült átjutni anélkül, hogy elszakadna a 3 fázisnál a diéta, biztosítja, hogy az eredmények lesz hatásos.
ecet pakolások
Hogyan lehet fogyni, ecet, nem vesz be? Annak ellenére, hogy a használata ecetsav kis részletekben, inni híg ecet - egy eljárás nem kellemes.
Balzsamecet fogyás
Rendkívül illatos, egyedi és hihetetlenül harmonikus ételeket, balzsamecet az eredménye egy komplex főzési eljárást. Annak alapján - a szőlőlé, forraljuk, amíg sűrű és viszkózus folyadék. Ezt követően, akkor összekeverjük a borecetet és tartott speciális dob. Használata balzsamecet fogyás miatt abban foglalt vitaminok A, C és B, mint a kalcium, vas, foszfor, kálium. A polifenolok része a ecet erőteljes anti-oxidáns anyagokat ismert a védő tulajdonságait a rák és a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. Kalorikus ecet - mintegy 44 kcal 100 ml-enként. A használata balzsamecet fogyás javíthatja az emésztés során az állati zsírok (ezért ez csodálatos hús), megkönnyíti az emésztést más egészségtelen ételek, távolítsa el a nehéznek érzi a gyomorban.