Az érzelmek és az egészség - Hogyan érzelmek befolyásolják az egészségi
Az életben minden értelmét veszti, ha nincs egészség. Ezért elhatároztam, hogy nyit egy új szakasz: Health. Ma beszéljünk veled a hatása az érzelmek az egészségre.
Minden betegségeket lehet osztva 2 csoport:
- Szomatikus - ez a betegség a test
- pszichoszomatikus - test által okozott betegség érzelmi egyensúly, azaz ez a betegség, az okai, amelyek a pszichében.
Például láb sérülés, fogfájás - a szomatikus betegség. Pszichoszomatikus közé allergiák, asztma, elhízás és más betegségek.
By the way, az összes ismert magas vérnyomás - a betegség nem kifejezett érzelmek. Ezért a férfiak gyakrabban szívroham. Ritkán sír, és beszélni érzések és érzelmek, minden tartott is.
A statisztikák szerint, 87% -a az összes betegség kapcsolódik Pszichoszomatika. Azt hiszem, lehet, hogy hallotta egyszer, hogy minden betegség az idegeket. Minden az ideges állapot okozta pontosan az érzelmi állapot a betegség.
Ha valaki azt mondta, hogy az idegrendszer nem áll helyre. Akkor felejtsd el. Ha tudja helyreállítani a belső állapotát, hogy jöjjön be a harmónia, minden javítható.
Érzelmek, hogy megtapasztaljuk az életet, vagy pihenjen a testünket, vagy fordítva, mert görcs szorítva.
Hogy az érzelmek befolyásolják az egészségi
Ha szórakozni, akkor érzik magukat, élvezik, nevetés, a tested elégedett velünk. Azonban, ha kell csak a tapasztalat a stressz, szorongás, harag, irigység és más negatív érzelmek, mint klip jelenik meg a szervezetben. Senki sem tudja, hogy pontosan mely szerv ezt a klipet előfordulhat.
Ha tapasztalt negatív érzelmek és gyorsan visszatért a stabil érzelmi egyensúly, akkor minden rendben van. A hosszabb ideig tapasztalja a negatív érzelmi állapotok, annál többet árt magának.
Ha gyakran ingerlékeny, akkor minden zavaró, ne lepődj meg, hogy miért van egy probléma az epehólyag és a máj.
Ha fáradt a ránézünk bármilyen probléma, és nem csinál semmit, hogy oldja meg. Úgy gondolja, vagy mondjuk, hogy fáradt néztem, a mondatok, mint: szemem b nem látott, akkor hamarosan meg fogja találni, hogy a látás csökkenni kezdett.
Kísérlet: a pozitív érzelmek és egészség
Azt javaslom, hogy végezzen egy kísérletet. Akkor, amikor fogsz tapasztalni a negatív érzelmek, mosoly és mosoly tart legalább 3 percig.
És most nézd meg a táblát: az érzelmek és a betegség. Ott világosan mutatja, hogyan érzelmek befolyásolják az egészségi. Cserélje negatív érzelmek a pozitív és nézni az egészségre.
Most már tudom, hogy a negatív érzelmek, mint a félelem, a stressz, az érzelmek, a frusztráció, düh, hatással lehet az emberi egészségre.
Természetesen élethelyzetek különbözőek, és csak attól függ, hogyan fog reagálni rájuk. Úgy dönt, hogy forrni magát, sikoly, mérges vagy csendben vizsgálja meg ezt a helyzetet.
Barátkozz az érzelmek, megtanulják, hogy felépüljön a stresszes helyzeteket, és ha az egészség minden rendben.
Hogyan lehet egyensúlyt az érzelmek mindig azt mondom a saját internetes szeminárium és tréning.
Ha tanácsra van szüksége. kapcsolati mindig szívesen segít.
Te nyugalom és az egészség.