Testbeszéd látható, hogyan és miért a szomjúság
Testbeszéd: Hogyan mond vágy?
A víz alapvető eleme az összes kémiai folyamatokat a szervezetben. A hiány gyorsan teszi magát érezte. Mik a jelei a vízhiány a szervezetben?
Amikor a test szomjas, akkor „beszél” róla különböző módon. Ezek közül az egyik egy képzeletbeli éhségérzetet. Emiatt erős éhségérzet vagy a tüdő, először egy pohár tiszta vízzel.
Egy másik típusú szomjúság szárazság. Úgy érezte, nem csak a szája, de azt is érezhető a szemét. Míg enyhe szem bőrpír, fájdalom, vagy piros csíkokat a szem fehérjék is kívánalom jelzéséhez a szervezet számára.
Szapora szívverés, ami a levegőt leütött, azt is mondja, hogy a test befejezését követeli a vízháztartás egyensúlyát. Amikor a test használ fel annak víz-, kezd kivonat nedvességet a vérből. Így a vér besűrűsödik, és nehezebb a szíve szivattyúzás. Ebben az esetben, talán egy kicsit szédül. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sűrű vér nem felel meg minden a szervek elegendő oxigén.
Visszér a lábak vagy kapilláris gossamer fényt más testrészekre sugallja meghúzott szomjúság. Ivóvíz elegendő mennyiségben segíthet megszabadulni ezen betegségekre.
Egy kis mennyiségű vizelet ürítés, valamint a barnás szín utalhat vízhiány a szervezetben.
Álmosság és a krónikus fáradtság
Letargia és álmosság jelentheti állandó szükség van a víz. Ezek a tünetek oka lehet a sűrűsége a vérben. Mint a fentiekben leírtuk, a vér besűrűsödik hiánya miatt a víz a szervezetben. A sűrű konzisztenciája a vér nem tud táplálják a belső szervek oxigénnel kellően. Hiánya az oxigénellátás okozza a vágy az alvás és a fáradtság.
Fájdalom, ízületi és izomfájdalmak
Vízháztartás szempontjából is fontos a normális működését a mozgásszervi rendszer. A hiányt a vizet a szervezetben, nincs fajta védőréteg „kenést” az ízületek a szokásos összeg. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az izom a víz egy részét. Annak hiánya, ott izomfájdalom lehet görcsök.
Mi okoz kiszáradást?
Alacsony vízfogyasztás kiszáradáshoz vezethet. Ha figyelmen kívül hagyjuk a fizikai vágy lehet fejleszteni bizonyos betegségek, a test elveszti tónusát, és zavart az anyagcserét. Az eredmény végzetes lehet. Ha a szervezet nem elég a víz, nem vezethet termelő tevékenység. Ezen kívül meg kell figyelni, hogy események, amelyek indukálják a gyors vízvesztés egyensúlyát. Ezek közé tartoznak az ilyen folyamatok:
Hogyan lehet visszaállítani a vízháztartás?
A vízháztartás normális volt, meg kell enni a megfelelő mennyiségű vizet. Része a víz érintkezik ételek és italok, de nem lehet helyettesíteni tiszta vízzel. Aránya normális mennyiségű vizet naponta függ a fizikai aktivitás és az emberi fiziológia. A hangerő legyen legalább napi egy liter.
Gyakran hallgatni a testbeszéd, ez segít estet-portal.com!
