Táplálkozási szokásai az évszakok - az első orvosi
A keleti országok nem mindig osztja az évet négy évszak, mint régen, és ötkor, tél, tavasz, nyár, ősz, és a szezonon kívüli, vagyis az átmenet a fő szezon. Ebben a tekintetben, van öt ízeket. Mivel a bizonyos ideig történik, az aktiválás egy szerv, szükséges, hogy tartalmazza az élelmiszer-termékek megfelelő alap ebben az időszakban ízesíthetők.
Amellett, hogy az alapvető ízek megosztottak: komplementer, negatív és semleges. Kiegészítve az íze ugyanaz a hatása, mint az eredeti, csak kisebb erővel. Semleges íze nem hasznos és nem káros, és negatív, ami hátrányosan érinti az egészséget.
Ebben az időszakban, különösen a vese aktív lesz. A megfelelő működés érdekében elegendő mennyiségű só szükséges. Azok számára, akik a téli összeillesztési uborka vagy paradicsom, ez nem nehéz, hogy időről időre, a menü. A megfelelő táplálkozás, télen nem feltétlenül só kanál, hozzátéve, az összes ételeket. Ez jobb termékeket használni, amelyek sós ízű, és sókitermeléshez növényekből, például szójaszósz.
A húsételek ebben az időben, akkor ajánlott enni zsíros és kielégítő termékeket. Amellett, hogy a sertéshús enni, felveheti szalonna, szalonna, szalonna. Ami a gabonaféléket, a legjobb, ha megeszik a borsó, hajdina, bab, vesebab. A diéta kell egy burgonya, akkor is sült. Kiegészítő íze ebben az évszakban nagyon éles, ezért meg kell enni fokhagyma, bors, Adzsika, rizs, jávorszarvas, őz és a medve húst.
Jellemzők étel a téli időben a teljes tilalmat édes ételek, a cukor és a süteményeket. Szintén ebben az időszakban kell elfelejteni a friss gyümölcsök és zöldségek, ez nem az ő szezonban.
Ebben az időben, a legnagyobb terhelés az epehólyag és a máj. Ezek a szervek szükséges savas élelmiszerek: citrom, halofiton, savanyú káposzta. Ehet tejtermékeket: joghurt, kefir, túró, joghurt.
Gabonafélékből hogy részesítsék előnyben a rozs, búza, ehet süteményeket. Ez hasznos lesz felvenni a diéta szezon magvak és diófélék. Is biztos, hogy jelen legyen az asztalon gyökérzöldségek: sárgarépa, cékla. Húsételek jobb felkészülni a csirke, pulyka és kacsa. Kiegészítő íze ebben az időben sós és semleges - édes és keserű. Csípős íze tavasszal tilos.
A legaktívabb a nyáron a keringési rendszer, a szív és a vékonybél. Az aktiválás történik hatására a keserű íz. Ezért szükséges, hogy változatossá a diéta keserű ételek. Használhatja kesernyés gyógynövények, levelek aloe, gyermekláncfű. Szintén nagyon hasznos a készítmény saláták alig alakult kelbimbó. Gabona-nyáron jobb, hogy részesítsék előnyben a köles.
Szerint a keleti gyógyítók keserű ízt a bárány és a szív. A húsételek hozzáadandó torma vagy mustár. Ahhoz, hogy a keserű zöldségek közé retek, retek, hagyma, répa, tök, cukkini, tök. Ez is nagyon hasznos a nyári szárítjuk.
Ami italok, ebben az évszakban a legjobb, hogy részesítsék előnyben a sört, mert keserű ízű, de sózott hal meg kell szüntetni. Salt nyáron negatív íze. Semleges íze savanyú és édes.
Jellemzők étel ebben az évszakban annak a ténynek köszönhető, hogy ebben az időszakban a fő terhét nem a vastagbél és a tüdő. Az E szervek tevékenysége aktiválható egy éles ízű. Így az őszi diéta kell biztosítani tormával és fokhagymával. Húsételek jobban kezelhető játékot: medve hús, kabanyatinu, jávorszarvas, stb Ami a gabonaféléket, ebben az időszakban meg kell enni rizst és a hajdinát.
Az édes íz kiegészíti, így megengedheti magának, gyümölcsök és szárított gyümölcsök. Semleges íze - ez sós, savanyú, és a negatív hatása van a szervezetben keserű ízű.
Ital során a holtszezon
Az egyik ízt másik folytatni kell fokozatosan. A fő íz a holtszezon lesz édes. Javasoljuk, hogy enni annyi gyümölcsöt, cukrot, mézet, hagyjuk, hogy kényeztesse magát sütemények, fagylalt, sütemény. Kiegészítő íze lesz keserű. Ezért kell enni bárány, aszalt gyümölcs, a búza. Ebben az időszakban, akkor nem kell enni, a citrom, a tejtermékek, csirke.
Címkék: élelmiszer évszakok