Szolárium - kárt és hasznot, ízletes recepteket és tippeket
Előnyök és árt a beltéri barnulás.
Télen és kora tavasszal napozóterasszal különösen fontossá válik. Ez a cikk meg fogja vizsgálni mindkét oldalról - Szolárium kár és a haszon. Minden ember a maga számára meg kell határoznia a kár és haszon a szolárium. mivel számos támogatói a hamis tan és ellenfeleit.
Ellenfelek szoláriumok kitartóan és makacsul védte a véleményét, hogy a napozás alatt futó, a mesterséges nap még mindig veszélyes és egészségre ártalmas! Kinek van igaza?
Az a szolárium.
Tanning segít harc depresszió
Az Egészségügyi Világszervezet szakértői alapuló kutatási eredmények, azt állítva, hogy az akut hiány a napfény, ami különösen megnyilvánul a téli és kora tavaszi, még mindig vezet a depresszió. Annak elkerülése érdekében, ez az állapot és a rossz hangulat kell, mint hogy több időt töltenek a lehető a nap. Sun eljárva ultraibolya sugarakkal (UV-sugarak), hogy az emberi test segíti elő „öröm hormonok” - endorfinok. Különösen fontos ez a kérdés a lakosság az északi régiókban, ahol a hiányzó napfény különösen égető a téli hónapokban. Az orvosok Skandináviában, Arctic-Szibéria és gyakran írják fényterápia és a szolárium kezelésére és a depresszió megelőzéséhez.
Segít szintetizálni D-vitamin
A D-vitamin szükséges a szervezet immunitás fenntartásához, hatással van a szívműködésre, véralvadás és az idegrendszert. Az UV-sugárzás hatásával és szintézis folyik a szervezetben. Tudományos vizsgálatok az elmúlt években csak megerősítik, hogy a D-vitamin-hiány, különösen a női test, ami az idő előtti öregedés: az arcszínt elhalványul, megjelenik a korai ráncok, és a menopauza következik be előbb. De, hogy ki a hiány ez a vitamin segít szolárium - elég csak két ülés hetente, tartós 5-7 percig.
A télikert kapunk egy bizonyos adag ultraibolya sugárzás szigorúan adagolt és a test fokozatosan hozzászokik őket anélkül, hogy indokolatlan a stressz. Során több alkalommal a bőr egy gyönyörű arany árnyalat, és amikor mi, enyhén napbarnított fog pihenni a tenger, és csökkenti az égési sérülések mellett a déli napsütésben. De ez nem mond ellent annak szükségességét, hogy betartja a biztonságos barnulás idő (maximum 11-00, majd 17-00 - részletesebben a cikk „Hogyan napozhatnak a nap”), és használja a fényvédő kozmetikai a tengerparton.
Szolárium hasznos lehet bizonyos esetekben a bőrbetegségek. Limited UV sugárzás nagyon hasznos pikkelysömör: néhány alkalom után a bőr gyakran lényegesen törlődik. Természetesen ebben az esetben a bőrgyógyász nem javasolja a standard szolárium, míg az arány az úgynevezett PUVA. Ez a kombinációs terápia a gyógyszeres és a hosszú hullámhosszú UV-sugarak (UVA). De miután a PUVA terápia használata a szolárium és - kezelés után, lehetséges, hogy gyalog nyomvonalak pikkelysömörben, hogy láthatatlan.
Kár, hogy a szolárium.
Szolárium okozhat valamilyen függőség, mint a függőség az alkohol és a cigaretta - és bebizonyosodott! Mi nevű e függés barnulási függőség. Fogékony a betegség többnyire alatti fiatalok harminc éve, és különösen a tizenévesek. A férfi nem kap a következő ülésen drámaian rontja a hangulatot, megharagszik, és ideges - ezek a jellegzetes barnító függőség. És a szakértők egyöntetűen úgy véli, hogy ez a függőség kell kezelni, mint a gyógyszer és a pszichoterápia.
Szolárium negatív hatással van a bőrre, a gyorsuló photoaging.
A fej a laboratórium „NIVEA Sun” (Hamburg) azt állítja, hogy a spektrumban a szoláriumot eltér a természetes sugárzás a nap. Ahhoz ugyanis, hogy gyorsan a hatás eléréséhez a „bronz bőr” használják az UV-sugárzást Solaria típusú (UVA), és a magas, koncentrált adagok. Ezek a sugarak, ellentétben a napenergia, B típusú (UVB), mélyebbre hatolnak a bőr rétegeibe, hátrányosan befolyásolja az alapvető szerkezeti bőrt fehérjék - kollagén és elasztin, amelynek fő célja -, hogy fenntartsák a bőr fiatal. Ennek következtében futtatni okozó folyamatok korai öregedés, a kockázat a szabadgyökök képződését, és ráncok, valamint a különböző allergiás reakciók.
Szolárium okozhat pigmentáció
Ha kap hormonális gyógyszerek, vizelethajtók és néhány antibiotikum szolárium szükséges, hogy rendkívül óvatos. UVA-sugarak barnító képes kiváltani a bőr megjelenését hibák. Terhes nőknek kell legyen különösen óvatos, mert hormonális változások a szervezetben egy nagyon nagy a valószínűsége a pigmentáció terhes - az úgynevezett májfolt.
barnító sugarakat indíthatnak melanoma
Sok éven át, a kutatás vezetett szakértők arra következtetni, hogy a használata UV lámpa növeli a melanoma. Tudományos bizonyíték az elmúlt évek azt sugallja, hogy a kockázat különösen négyből három alatti fiatalok 30 éves kort. látogatás a szolárium rendszeresen! A tudósok és kutatók a University of Albany következtetésre jutott, hogy a gyakori látogatások barnító kabinok zavart okozhat a különböző létfontosságú rendszerek az emberi szervezetben.
Szolárium válthatnak akne.
Ha a gyulladás és kiütések a bőrön szolárium ellenjavallt, bár sokan hallottak az ellenkezőjére. Eleinte lehet, hogy valójában jobb - de ez megtévesztő és egy átmeneti jelenség, mert az UV-sugárzás hatásával helyi immunitást a bőr elnyomott - gyulladás megszűnik, csökkentett zsírosság. De néhány alkalom után, mint általában, van egy visszaüt - de a pattanások megmutatkozó nagyobb erővel és még kezelhető sokkal rosszabb. Az előnyök a szolárium lesz csak a tanfolyam teljes terápiás kezelés az akne, és csak a hegek, és akne hegek, hogy kevésbé észrevehető.
Itt megvizsgáltuk az érveit támogatói és ellenzői a kérdés - szolárium kár vagy haszon. és meg kell felhívni bizonyos következtetéseket. Bár, mint látjuk, a hátrányok még, de kit érdekel, ha a tél inkább szükség van a nap, akkor is, ha a mesterséges, és sötét bőrnek a sok-szembe. Ez hasonló a magas sarkú cipő - tudják szinte mindent, hogy káros, hanem azért, mert a szépség az ember nem is gondolja, hogy hagyja őket csak egy dolog maradt -, hogy csökkentsék a veszélyt, hogy a szolárium a minimum.
Vannak bizonyos szabályok, hogy a szolárium még nagyobb, mint a kárt. Először is, meg kell felelniük a szállítási ütemezés szolárium - nem több, mint kétszer egy héten, és legfeljebb 5-7 percig.
A második - a vonat magad is kötelező párna a mellbimbót, gipsz zárjuk le a friss sebek és hegek, anyajegyek, tapaszokat, amelyeknek érrendszeri háló vagy pigmentáció, tetoválások és piercingek.
Harmadszor - ha így eljárás, a haj fedél fejkendő, napozni védőszemüveg, ajakbalzsam hidratáló védelme.
Bárcsak az én honlapon az olvasók jó egészséget, és hogy a napozóteraszon csak akkor kap az előnyök és a jó hangulat!