Szabályok Taekwondo etikett
Etikett - ezek a magatartási szabályok elfogadott a társadalomban. A harcművészetek etikett a viselkedést határozza részt vesz a teremben, és a mindennapi életben, kapcsolatban az oktatók, vezető rangban és korban, valamint kapcsolata más versenyző. Etikett szerves része a képzési folyamat Taekwondo alapuló keleti filozófia és erkölcsi kultúra, ragadja meg a szellem harcművészetek.
Betartása etikett fejleszteni tulajdonságokat, mint a figyelem, pontosság, kitartás, önfegyelem és a nyugalom; Segít elérni az optimális állapot az edzés során a hatékonyabb tanulást. hozzájárul a leküzdésére fáradtság; javítja képzési szervezet, csökkenti a sérülés lehetőségét; Segít a kommunikáció az oktató és a partnerek, megállapítja a különleges hangulatot az emberi kapcsolatok elősegítik a sikeres csapatmunka; Ez létrehoz egy kedvező pszichológiai légkör a teremben.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a pontos és világos etikett jelentősen növeli a képzés hatékonyságát, míg a gondatlan, vagy a hivatalos szabályok végrehajtása gyakran oka a sérülések és a konfliktusokat. Az ókorban, a harcművészetek és a tanulmány a buddhizmus gyakran kíséri egymást, és tartott ugyanazon helyiségben. Ennek következtében az edzőterem különleges kapcsolatot. A felismerés, hogy a szoba - egy hely, ahol a diák halad azon az úton, szellemi és fizikai tökéletesség, lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük a belső jelentését etikett, segít emlékezni, és végre minden a szabályokat.
Magatartási szabályok a tárgyalóteremben.
1. Az előszoba lassan, méltóságteljesen, anélkül, hogy a zaj és a beszélgetéseket. A belépő, akkor abba kell hagynia, mereven előre, hogy lássa az egész szobát a csarnok, érezni a hangulatát. Ezt követően el kell végezni a hagyományos íj. Amikor elhagyja az íjat, a csarnok ugyanúgy.
2. Amikor utalva az oktató, akkor először ellenőrizze a megjelenése, hogy megfogalmazzuk a kérdést vagy kérést. Közeledik az első vagy oldalról a parttól másfél-két méter, le kell állítani, és állást „charot Sogi”, várva az oktató szabad, ha van elfoglalva. Mivel a szolgáltatás kell várni, a végén a gyakorlat, akkor emelje fel a kezét, és miután engedélyt kapott, hogy fellebbezni az oktató adott esetben.
3. Azt is hordoz egy íj: az ülés során az oktató kívül a terem; amikor hivatkozva az oktató és ha kéri Önt; kézhezvételét követően minden utasítást és tippeket, kivéve az észrevételeket során a gyakorlatok; A megközelítés az oktató és a visszavonulás belőle.
4. Beszélgetés az oktató, ezúttal egy speciális cím fokának megfelelő tudását. Nem lehet megszakítani az oktató, türelmetlen vagy irritált, hogy elfordítsa, hogy fölösleges mozgásokat, hogy emelje fel a hangját.
5. Amikor az íj szolgál több ember, az egyikük, általában a legidősebb, vagy a megfelelő feszültség alatt van a csapat. Ebben az esetben ugyanakkor meghajolt kiejteni a hagyományos üdvözlés „Taekwon”. Amikor az oktató a szobában vagy bármely más személy, amelynek nagyobb fokú készség (de nem éri el a fekete öv), nem adja ki, hogy meghajoljon minden jelen van, állva az ajtó közelében.
6. előtt a képzési engedélyezett végezzen bemelegítés, nyújtás, és a technikai gyakorlatokat. Engedélyezett kapcsolatos kérdések megvitatása, a technika, taktika és tréning. Talk, meg kell halkan, kivéve, ha utalva az oktató. A felkészülés a képzés, akkor nem zavar másokat részt, zavaró a jókívánságok, kérdések és beszélgetések, ha vannak elfoglalva.
7. Általában építése az első sorban a jobb oldalon áll a nagyobbik csoport vagy idősebb diák, majd mások részt vesznek összhangban fokú készség. Nem rendelkezik az előírt formában és latecomers mögé. Késedelem esetén közelíti meg az oktató és kap engedélyt, hogy emelkedik a ranglétrán.
8. Amikor az összes építkezések által végzett igazításával és vperedi- spravastoyaschim, minden helyet a soraiban kell tölteni. Igazítás van jelölve minden fejleményeket, valamint az elején minden gyakorlat. Ez létrehoz egyfajta távolság és csökkenti annak valószínűségét, kár.
9. elején a képzés hagyományosan végzett is igazolni. Meghallgatás a nevét, állást kell „charot Sogi” és a válasz „Taekwon!”, Fordult az oktató vagy a személynek íj, ha az oktató nem kérdés az Ön számára, magad, hogy egy kiinduló helyzetbe. A névsort és egyéb építmények kell tartani mozdulatlanul bámult maga elé. Ezáltal a türelem és a koncentráló képesség, ami a megfelelő hangulatot a képzés.
10. Amikor végre a rituális elején és végén a képzés összes érintett a megfelelő csapat fordul az oktató, és a végén az osztályok és a nagyobbik csoport, és hajtsa végre a megadott íj. Ebben az esetben az összes jelen a teremben kell állni, kivéve a díszvendégek által felkért oktató, valamint azok, amelyek nagyobb mértékben, mint a készség.
Építeni, építeni és újjáépíteni a teremben.
11. A képzés során meg kell, hogy koncentrált és figyelmes, tudom, helyüket a ranglétrán, és képes legyen gyorsan vegye, minden mozgás korlátozódik futni. Nem engedni, hogy nem, vagy hagyja el a termet, engedély nélkül. Figyelj oda, hogy minden magyarázat az oktató, míg egyenesen rá. Kérdéseket feltenni az előírt módon és csak azt követően a magyarázatot. Minden gyakorlatokat végeznek, hogy pontosan az utasítások szerint, ne hagyja abba a végrehajtás nem a megfelelő parancsot.
12. A szünetek során előforduló gyakorlatot, akkor nem hagyhatja el a helyét a ranglétrán, üljön, feküdjön le, vagy beszélni. Végezhetnek olyan hasznosítási, légzőszervi vagy stretching gyakorlatok, ismétlése egyes technikai elemek.
13. Az egész ülés köteles ellenőrizni a pontosságát a testtartás, arckifejezéseket és gesztusokat irányítani. Meg kell egyeznie tartani érzelmeiket a siker esetén, valamint a kudarc gyakorlására méltósággal elviselni a fáradtság és a fájdalom.
14. Edzés közben olyan beszélgetés között részt tilos, kivéve a szükséges fellépések koordinálására a teljesítménye pár vagy csoportos torna. Beszélj egyidejűleg kell lágyan, és csak érdemben.
15. Amikor dolgozik a partner, akkor legyen óvatos, és helyes, próbálja, hogy megszüntesse a sérülés lehetőségét. A látható hiányosságok adja nem szórnak méltóság elvtárs nem igényel hibaelhárítás. Egyet nem értés esetén, nem vitatkozni, és igyekszik magyarázatot az oktató vagy a segédje.
16. Míg a szolgáltatást, lehetetlen, hogy kapcsolja vissza az oktató, ha az nem kapcsolódik a gyakorlat. Ha szükséges, tegye ahhoz annak alakját vagy fogaskerék kijavítani a frizura, stb kell fordulni jobbra vagy balra. Ezt meg lehet tenni csak a szünet gyakorlatok között, vagy engedélyével az oktató.
17. A helyiség nem lehet az utcán cipő és sapka, valamint enni, inni, dohányozni, hogy a gumi, így a zaj, hangos beszéd és nevetés, zavarja a gyakorlat. Engedélyével az oktató a szobában, akkor meghívja a vendégek, de azt megelőzően tájékoztatni kell őket a viselkedési szabályokat a teremben, különösen annak szükségességét, hogy a változás a lábbeli.