Receptek Pollock a sütőben hagymával és majonézzel, kiválasztja titkok
Pollock - nem csak egy hasznos terméket, de nagyon finom.
Hal jól megy a különböző zöldségek, szószok és fűszerek, alkalmas arra, hogy bármilyen gabona köretek.
Eladó gyakrabban fagyasztott hasított vagy Pollock filé. Mindenesetre, a főzés előtt a hal kell felengedni megfelelően. Ne tegye a készüléket meleg vízzel vagy melegíteni a mikrohullámú sütőben. A legjobb, ha hagyja az alsó polcon a hűtőszekrényből. Ha kell használni a mikrohullámú, akkor meg kell választani a megfelelő módot felengedni hal.
Mi mást használnak ezek az ételek:
• burgonya, paradicsom és egyéb zöldségfélék;
• Lemon, különböző fűszerek.
Pollock a sütőben, kiállított az átlagos hőmérséklet-tartományban 180-200 fok. Mire a hal elég 20-30 percig, de szükséges, hogy figyelembe vegyék a készítmény további termékek. Például, burgonya kell átlagosan 30-45 percig.
• 300 g Pollock;
• két izzó;
• só bors.
1. Vágjuk a halat kis darabokra, szórjuk meg sóval és borssal, dörzsölje a kezét is.
2. Törölje a hagymát, vágjuk fél gyűrű, öntsünk egy kis serpenyőben, zsírozni és sütőedénybe.
3. Tedd a felső réteg sűrű hal.
4. ráhúzzuk a darab fóliát alakú, hajó hal előmelegített sütőben 180 ° C-on
5. 15 perc elteltével, távolítsa el a fóliát, adjuk hozzá a kemence hőmérséklet 200 fok, és készül egy másik körülbelül negyed óra.
• 600g Pollock filé;
• 150 g hagyma;
• só, bors;
• 150 g sajtot.
1. Mossa a filé, törölje kendők, kis darabokra vágva át.
2. Hagyma vágjuk vékony karikákra vagy fél gyűrű.
3. Lemon Pomo, ride határozottan az asztalra szorítani több lé. Cut. Fele szorította Pollock, és a lé a második része a hajó citrus bura hagymát. A jobb mix, Mnemonic.
6. dörzsölte sajt, fedél Pollock szőr.
7. Tedd az edényt, hogy az előmelegített sütőben 180 ° C-on, sütjük 30-40 percig, attól függően, hogy a réteg vastagsága. Közvetlenül a sajt héja nem perzselt.
• 0,8-1 kg Pollock;
• 2-3 hagyma;
• 3-4 evőkanál reszelt sajt;
• 5-6 burgonya;
• olaj, fűszerek hal, só.
2. Ez alatt az idő, meg kell tisztítani a burgonyát, vágjuk a lemezeket, így a vastagsága a szeletek belül 4 mm, hagyma szívószálak csak shinkuem.
4. Megszórjuk réteg hagymát.
6. Tegye az edényt sütni. A hőmérséklet 200 ° állni egy első 30-35 perc.
7. Most húzza ki a hal és enyhén megszórjuk reszelt sajttal, hogy nem volt egy könnyű héja.
8. Ismét tegye pollock zöldségekkel a sütőbe, sütni, amíg kész.
• 600 g Pollock;
• 3 fej vöröshagyma;
• 25 g szilva. olaj;
• 3 paradicsom;
• 130 g sajtot.
1 hagyma vágjuk nagyobb darabokra, tedd egy serpenyőbe olvasztott vajjal, egy kicsit megpirítjuk közepes lángon. Ha a szeletek átlátszóvá válik, kapcsolja ki.
4. Paradicsom vágjuk körbe, de nem egészen vékony. Mi minden darab halat.
6. Küldje sütjük 30-40 percig a sütőben. A hőmérséklet Pollock 180-190 fok.
• 2 sárgarépa;
• 1 kg Pollock;
• 3 fej vöröshagyma;
• 1 kaliforniai paprika;
• l.gorchitsy 1 óra .;
• 1 gerezd fokhagyma;
• só és bors.
1. A halat darabokra vágjuk a la carte. Ön is használja a filé. Dobjuk egy tálba.
3. Törölje a sárgarépát. Mi vágjuk szeletekre. Öntsük a tetejére a Pollock.
4. Most tiszta a hagymát, vágjuk fél gyűrű, szintén küldjön egy tálba.
5. Elkötelezett bors. Vágjuk félbe, távolítsuk el a magvakat, shinkuem csíkok, add, hogy a teljes súly.
6. Keverjük össze a halat, akkor váltani Pollock zöldségekkel a tokjába vagy táska sütés, árukapcsolás a végét. Tűvel lyukat csinálni a tetején 3-5.
7. Főzés kemencében 40 percig 180 °. Kérésre végén Pollock zöldségekkel is barnul. Ehhez a csomagot gondosan kell vágni, és fúrni a kezében.
Pollock a sütőben kiderül finom, nem csak a burgonya, de a cukkini. Az étel puha, tápláló, főtt kemény sajtot.
• 2-3 apró cukkini;
• 1 kg Pollock filé;
• 150 g sajt;
• 250 g hagyma;
• fűszerek hal, só.
1. vágott hagymát gyűrűk, megszórjuk alsó síkosított formában egyenletes rétegben.
3. Miközben fogjuk vágni a cukkini. Célszerű, hogy egy kicsi és fiatal zöldséget gyűrűk nem volt túl nagy. Sajt dörzsölje.
4. Spread az íj hal.
5. Most megy cukkini szeleteket. Ők lehet lefektetett egyenletesen, vagy egyszerűen csak egy kis átfedés, attól függően, hogy az összeg, de a réteg túl vastag, és nem kap vastagabb.
7. Süssük 200 fokos Pollock 20 percig.
8. Vegye ki most megszórjuk reszelt sajttal. Előkészítése ugyanezen a hőmérsékleten körülbelül húsz percig.
Recept csodálatos sült ételek Pollock filé. Ezen felül, akkor szüksége lesz a sajt, akkor teljesen semmilyen.
• 400 g Pollock filé;
• 100 g hagyma;
• 100 g sajt;
• só, fokhagyma gerezd;
• 20 g olajat elvezetését. a forma;
• 2 evőkanál. l. kekszet formájában.
1. Vágott sávos kis darabokra, körülbelül 10-15 gramm, akkor lehet, hogy kockák vagy rudak a kényelmesebb. Dobjuk egy tálba.
2. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát kis kockákra. Opcionálisan, akkor még több, mint a megadott összeget.
4. Jó keverjük a masszát, ami hasonlít a darált összhang.
5. Kenje formájában, meghintjük krutonnal. Tedd az edényt.
6. Helyezzük 35 percig a sütőben sütjük 200 fokon Pollock.
• Nem minden a sajt megolvad, és sütésre alkalmas Pollock. Használjon jó szilárd osztályban.
• Citromlé - a nagy mellett pollock. Ez a termék tökéletesen finomítja az íz, és a kéreg héja enyhíti edények, vágódeszka és kezében egy kellemetlen halszagú.