Rafting, pihenés, zdravoe
Hűtés: minden, ami szükséges a kezdő
Rafting (vadvízi evezés) - extrém lenyűgöző utazás a viharos folyón, csábító és lenyűgöző annak kiszámíthatatlansága a kanyargós szorosok felé katasztrófa. Ne rafting viszonylag biztonságos, de nem kevésbé lenyűgöző segítségével speciális berendezések, gépek és a szabályok betartásának az evezés.
Ruhát rafting:
- Raft - széles (kb 2 m) többmunkahelyes felfújható tutaj egy emelt „orr” és a karma. A legnépszerűbb tutajok tervezett 6-8 ember. Mivel a szélessége, tutaj sokkal stabilabb normál felfújható csónak, és csak ritkán fordul át az extrém sarkokban a hegyi folyók. Jól tutaj kell automatikusan elvezesse a vizet. Szintén a tutaj kell „répa” - az élet hengeres úszók és kötél, amelyre a résztvevők kapaszkodik láb, így nem esik a vízbe. És persze, sem a rafting nélkül nem lapátok (1 per résztvevő rafting 1)
- Védelem rafting: sisak keménykalap és búvárruha véd hipotermia és tompítsa az ütéseket, és a mentőmellényt segít megőrizni a víz felszínén, amikor hullanak a tutajt. Kesztyűk rafting a csúszás megakadályozásához lapátok a kezek és a képződés elkerülésére.
- Cipő rafting: megfelelő cipő vagy csizma barázdált gumitalpú csúszás megelőzésére.
2-3 napos rafting akkor is kell egy hálózsák, sátor, vízálló, kivehető mosoda és élelmiszerszállítmányt.
szabályok rafting
Rafting szinten az egyik dönt, a maguk számára!
Kiválasztása útvonal rafting, vezetett a nehézségi szintje rafting megfelelően a megfelelő szintű képzés.
rafting nehézségi szint határozza meg a jelenléte a különböző akadályok az út: a sziklák, zúgó (vízszint ingadozás) és a magasság, fordított áramlás ( „hordó”), amely gyakran megtalálható a helyeket és vízesések előtt kövek és egyebek.
Jelenleg 6 nehézségi szint rafting:
- Az első szint nehézségi rafting a legegyszerűbb - a „nyugodt víz” akadályoztatás nélkül, lassú folyású és kis hullámok. Részvétel rafting az első szinten alapvető készségeket követel a menedzsment tutajok.
- Rafting azokon az útvonalakon, a második szint nehézsége széles alacsony küszöbű.
A rafting 1-2 nehézségi szint, még a gyermekek (12 éves) is részt vehetnek a felnőtt kíséretében. - A harmadik szint a komplexitás, a rafting útvonal találkozunk váratlan hullámok, gyakran kezében egy tutaj egyik oldalról a másikra. Ahhoz, hogy részt vegyenek a harmadik szint a komplexitás rafting fontos, hogy képes manőverezni hullámok között.
A szakértők szerint a harmadik nehézségi szintet kezdők részvétel limit. - Az útvonalon a negyedik szint rafting nehézséget kell legyőzni intenzív erős, de elég kiszámítható. Részvétel a negyedik szint a komplexitás igényel mozgékony rafting tutajok ellenőrzi, hogy csak tapasztalt szarufák.
- Az ötödik nehézségi szintjének gyors rafting tutaj medvék a kövek, feszesíti a „hordó” fordított áramlás és a csatorna. Részvétel rafting az ötödik szint a komplexitás nem csupán egy alapos fizikai képzés, készség-e kezelni a hajót, hanem a speciális műszaki képzés tutajt.
- hatodik fokú összetettsége miatt a legszélsőségesebb rafting. Durva folyó hordozza tutaj, betérő vízesések, mint a chip. Minden második, kétségbeesett szarufák lapul halálos veszély tomboló elemekkel. Legkedveltebb Ukrajna rafting: Déli-Bug, Ros, Prut, Cheremosh.
Az első fúziós csak egy oktató!
Természetesen „vannak akadályok leküzdésére őket!” De ha nem mestere a vadvízi evezés, menj le a folyó nem csak a teljes lőszer, hanem kíséri oktató. Csak azt mondja, hogy mi a teendő vészhelyzet esetén, ha szükséges, akkor elsősegélyt nyújtani.
Rögzítse a lábát a tutaj!
A rögzítő lábak Raft speciális hardver, „hurkok”, akkor nem esik ki a tutaj, még az éles kanyarokban. Row gyorsabb, ha látható kövek utadon és a „tölcsér”. Minél gyorsabban sor, annál kevésbé valószínű, hogy a tutaj viszi vissza több, és ez fog fordulni.
Hallgassa meg a vezető!
Rafting - egy csapat szabadtéri tevékenységek, melynek minden tagja ellátja a funkcióját, és az egész csapat figyeli vezetője raftingista tapasztalt vagy minősített oktató. Szélsőséges utazás tomboló folyó, csak közös erőfeszítéssel és összehangolt munkája valamennyi résztvevő rafting tutaj történő mozgást a helyes irányba.
sérülések rafting
Amennyiben nem tesz eleget a szabályoknak a rafting problémákhoz vezethet, mint a kihűlés, agyi trauma, törések, ficamok, rándulások, fulladás.
Ellenjavallatok, hogy vegyenek részt rafting:
- rendezetlenség,
- magas vérnyomás,
- minden betegség az akut szakaszban.