Mi a baj, amely az elvárásoknak
Elvárások és motiváció
Az egyik megközelítés a személyiség pszichológia, Nyugat-orientált kimondja: célul tűztük ki őrült, és elérni őket, vagy meghalni próbál. Az a személy, aki elkezdené szedni gitár órákat, például alapján kell ezt a filozófiát, célja a honfoglalás a világ a show business, és a lány, aki úgy döntött, hogy elveszíti 2-3 kiló -, hogy növelje ez a szám 10 és felszabadítsa saját programját fogyás. Magas elvárások magának, a legtöbb esetben vezet keserű csalódás. Mivel ugyanaz a filozófia igényeit magát, ha eltörte az egyik lépés a cél elérésére, szükséges, hogy azonnal emelni a lécet még magasabbra, hogy a cél még messze van, és követelte, akkor emberfeletti erőfeszítést.
Ha egy ideig elvét alkalmazni a magas elvárások, akkor előfordulhat, hogy az egyetlen elfogadható eredmény az Ön számára tökéletes, de egy ember - nem egy tökéletes lény, és hibázni mert teljesen normális. Buzgó maximalista kimeríti magát elérhetetlen ideálok és szidják magukat minden alkalommal, amikor valami nem működik. Ez nem a legjobb, és minden bizonnyal - nem a leghatékonyabb módja annak, hogy motiválja.
Ami a kisebb elvárásokkal. mindig valóra, mert ha várni magát, az élet, a másik legalább kapsz, de arra törekszenek, több nem. A férfi az alacsony elvárások gondolkodik és beszél, mint ez: „Találtam egy munkát, amit lehet fizetni a számlákat”, „Nem kell vypendrezhnye ruhák és javításokat a lakásban, és ez így normális”, „Csak egy férj / feleség”, stb .D. Tény, hogy az alacsony elvárások - a jele az alacsony önbecsülés. és ezek veszélyes, mert a nagyon gyorsan hozzászokik számíthat kicsi, és lehet élni az egész életét tekintve magát egy alázatos, és nézz a szemébe többi vesztes.
Elvárások és lehetőségek
Ez a kérdés a legnehezebb nekem személyesen. 99,9% az elvárások, így a személy lezárja az utat az új érdekes lehetőségeket. Példa: ha felkérik, hogy egy születésnapi party, ha egyedül, és elvárják, hogy előre, hogy a kamat a férfiak nem, képzelj el egy este fecsegés a barátaimmal, és egy pár üveg bort. Ha ment a párt, mint egy tabula rasa, nem előre semmit, akkor nagyon is megismerni egy érdekes ember. De az elvárások a forma „nem lesz alkalmas a férfiak”, akkor nem fogja látni, még akkor izeg az orra alá - azt már eldöntötte, hogy ez nem egy halastó. A listát az ilyen elvárások végtelen, „nem lesz unalmas”, „az ország piszkos és durva emberek”, „Mama ismét vigyen kérdések”, „a gépen fog ülni mellette zajos részeg ember”, stb Nagyon gyakran, amikor elvárások merülnek fel, egyszerűen nem vesznek részt azokban a helyzetekben, amelyek tekintetében egyáltalán megjelentek. És ha részt vesz, nem hagyja, hogy egy jó, váratlan dolgokat lép életünkbe a falon keresztül a várakozásokat.
Van egy szokás jön játszani a fejemben a helyzet, ha nem vagyok benne vagy aggódik. Ok, ez a fogadtatás azt tanácsolta az olvasók, hogy ne hagyjon most. De gyakran láthatóvá ezeket fejleszteni egy tervet, ami biztos, hogy valósággá váljon a legcsekélyebb változást. A végén én magunkat egy rossz: az izgalom az akciót, de a módosítás, amely hozza az élet, hogy a megvalósítása tervem, elfogadom nem mindig. Néha én figyelmen kívül hagyja őket, vagy tényleg nem veszi észre a különböző lehetőségeket, néha mérges és ideges, ha a cél eléréséig semmilyen más módon, mint ahogy elképzeltem. Mindez - a destruktív során szokás, én dolgozom.
hogyan van ez?
Meg kell élni, kedvesem, nincsenek elvárások egyáltalán. Ez - ahogy a Buddha, a pálya egy megvilágosodott ember, ahogy transserfera könyvek B. Zéland, ez - az út számos kiemelkedő személyiség, amely részletesen ismerteti azokat. Kezdje a napot, mint egy üres lapot - elvárások nélkül. Minden intézkedés, még a legapróbb, jöjjön teljesen tiszta a feje üres elvárások. Az első helyen, így megengedheti magának hibákat, ami azt jelenti, tapasztalat. és amelyek szükségesek mindenki számára. Másodszor, ezáltal könnyedség, játékosság, mellyel repül át az élet. Természetesen, ha irányának meghatározásához az útját, de továbbra is nyitott a különböző lehetőségeket, és ha az élet felajánlja roll, és megpróbál valami újat, akkor könnyen rálépni.
Lehet, hogy érdekli a más cikkekben:
- Mi a teendő, ha rossz a szíve
- Belső üresség - ez jó vagy rossz?
- Hogyan kell kezelni a lustaság?
- Célok kitűzése, 2. rész
