Közelharc nőies, mint a védelem egy nagy és erős ember
Nők férfiak ellen közelharci
Ahhoz, hogy ez ne történhessen meg, meg kell foglalkozni rendszeresen, minden technikák és intézkedések, hogy dolgozzanak ki, hogy az automatizmus, és akkor nem lesz a képesség, készség, a bizalom, és egy stresszes helyzetet, akkor képes lesz arra, hogy ellenőrizzék magam, és azonnal alkalmazni bármely, a technika és intézkedéseket.
A fizikai erő a nők jelentősen alacsonyabb, mint az átlagos férfi. Ez azt jelenti, hogy az ütést a gyomorban, nem csak nem hagyja abba semmilyen ellenfél, de nem zavarja a tetteit, sőt, hogy a harag őt, és ez több meghatározó.
női önvédelmi technika jelentősen eltér a férfi önvédelmi technikákat. A férfiak egy csomó energiát alkatrészek, nagy teljesítményű lyukasztó és virul, egy csomó felvétel. A nő a férfi mögött az erősítő edzés, különös figyelmet kell fordítania a pontos fogadások és a sebesség azok végrehajtását.
Ha megtámadják a támadó következmények nélkül érte, akkor indít a kibocsátás adrenalin a vérében, és fejezzük ki az árvíz a düh és az agresszió. Így meg kell verni a erőszaktevő arról, hogy az eredmény jelentős. A leghatékonyabb védelmet a nők a legjobb ütni a legsebezhetőbb helyeken az ember.
Will középkorú hölgy kopogás csatár felüt az állkapocs és ne bántsd magad ízületek? Valószínűtlen -, vagy sztrájk gyenge lesz, vagy ő szétrúgom az ujjait. Elvégzésére lyukasztó nők gyakran nem állnak készen - az ujjak és a csukló ízületek nagyon gyenge, és könnyen sérült.
De az alapja a tenyér fúj az állig, az orr, és az alapítvány minden nő könnyen mester és sikeresen alkalmazzák extrém helyzetekben. Puncs szükség elve „kemény a lágy” - az ágyék, a torok. Meg kell figyelni, hogy a könyök. Erőteljes elbowing sokkal jobb öklét támadás, az azonos verte őket, mint egy rövid távolságra, hogy a védelem szinte lehetetlen.
Gyakran előfordul, hogy valós élethelyzetekben alkalmazni a teljes sztrájk lehetetlen, például a csatában a földön, a harc a heveder, ha támad hátulról. Ezekben az esetekben a legjobb, ha fogókról, villáskulcs, nyomás.
A fejlődő rúgások a nő a fő hangsúlyt kell helyezni a dudorok az alsó szinten - a legegyszerűbb, hatékony és nehéz. Úgy fúj a láb és a térd, azok háromszor nagyobb ütéseket és alkalmazni a távolabbi, megközelíthetetlen, hogy az ellenség kezébe a távolság, és a láb szinte mindig borított cipő, ez növeli a támadó lehetséges.
Ez a technika számos előnye van. Persze, rúgás, fegyvert, rándulások, markoló, kitolja - ez mind nagyon jól. De ne felejtsük el azt is, ami a fogak. Miután a fogak is egyfajta fegyver. Különös figyelmet kell fordítani a nők oktatása mentesül görcsök, mert gyakran agresszív cselekvési kezdődik a rögzítés.
Sok olyan módszer felszabadulás azonban, hogy tanulmányozza őket teljes nincs értelme. Azoknál a nőknél, nem kell, hogy a technológia, a teljesítmény, amely előírja, jelentős fizikai erőt. Vizsgálatot kell azon az elven alapul, hogy a diverziós sztrájk maga a felszabadulás, befejező mozog, és a repülés.
A jobb felszívódás elleni védekezés fegyveres ellenfél használja a modell a fegyverek, hasonló egy igazi késsel. Mester minden technikát kell következetesen, alaposan, fokozatosan növelve a mozgási sebessége, világosság a gondolat. Arra törekszenek, hogy az automatikus választ.
Az alapja az egyéni női védelmi rendszert kell kiválasztani technikák megbízható, racionális és optimális. Szerint a szerkezet, amely lehetővé teszi az ellenség, hogy egy tehetetlen állapotban, anélkül, hogy elveszítené a viszonylag biztonságos helyzetben. Ki kell választani a technika, amely lehetővé teszi, hogy továbbra is a támadás vagy kilépési sikertelenül Kapott már.
Minden nő alapuló testi és antropometriai adatok, meg kell választani a legmegfelelőbb neki az agyvérzés, a technika, a szalagok és a hangsúly a képzés által adott a vételhez. A fentiek alapján nem lehet arra következtetni, hogy a nő a tanulmány önvédelmi technikákat nem teljesen szükséges erőt.
A fizikai edzés ügyekben önvédelmi különösen fontos, és megszerzi a globális jelentőségű, mint a szükséges ismeretek és készségek a gyakorlatban alkalmazni. Mastering technikák önvédelem, meg kell csinálni egy csomó általános fejlődési begyakorlása dob, rúgások és védelmet tőlük.