Komplexek kifejlesztésének koordinálása gyakorlat érintett gyermekek a labdarúgásban - képzés 5 -
Koordináció kialakítását képességek
Emlékszel, milyen könnyen és természetesen mozgékony, műszaki játékos veri védők és a kapus, és a taps a közönség hozza a labdát a kapuba. Vagy milyen okos csatár szép folytatásban fej leszúrja a labdát a bárban. Itt vannak megnyilvánulásai a mobilitás minőségének a futballpályán. Agility szorosan kapcsolódik a gondolkodási képességek a sportoló. Ezért azok a srácok a saját osztályokat gyakorlatokat fejleszteni ezt a minőséget, hamarosan úgy érzik, hogy jobb gondolni a pályán, akkor jobb, ha figyelembe. És előre a játék során. Miért van ez így?
Az a tény, hogy a kurzus a foglalkoztatás akkor biztos, hogy egy konkrét cél, majd keresi a módját annak végrehajtására. Sőt, ez a folyamat minden egyes foglalkozás egyre több és több értelmes. Az alapítvány a mozgékonyság, a tapasztalata a motor, azaz a. E. Minden dolog, hogy tudod, hogyan kell elvégezni. A fő elv a kiválasztás gyakorlatok fejlesztésének mobilitás - változatos, mint lehetséges.
- Flip-flop oda-vissza a stop guggolás.
- Sorozat flip-flop, egy előre, egy lépés hátra.
- Flip-flop oda-vissza a válla fölött.
- Támasztó lábak ugró szét és hajlító lábát a „kecske”.
- Promotion komló az oszlopok között (kövek, a zászlók).
- Ugrás a nyomtatott labdák és egyéb akadályokat.
- Futás a fák között (állványok, labdák, zászlók, kövek).
- Ugrás fel és le, miután a futás, és tolja a híd (ugrás) és fogása tenisz (soccer) labda repülés - a labda pattan partner.