Hogyan lehet megbirkózni a lustaság művelni akaraterő
Lustaság velejárója minden. Valószínűleg minden ember valaha életemben lusta, hogy semmit. De amikor a lustaság válik élet elvét, itt az ideje, hogy munkához és hozzászoktatni magukat a kemény munka.
Lustaság, definíció szerint, a körültekintés hiánya vagy elsőbbségi kikapcsolódás munkát.
Ezért először is, hogy növelni kell a mozgási aktivitást és a megtalálni a motiváció a munka.
Hogyan verte a lustaság
Számos módja van, hogy megbirkózzon a lustaság. Itt vannak a leghatékonyabb.
reggeli torna
Nincs semmi, ami képes leküzdeni lustaság, mint a reggeli torna. A töltés segít végre felébred álmából, és hangol a munkanap.
Nem csoda, hogy a komplex könnyű feladat az úgynevezett edzés, mert feltölti a szervezetet energiával.
A töltés után a fokozott fizikai és mentális aktivitás és az összes munkát gyorsan és egyszerűen. A töltés csökkenti az alvási 2 órán át. Ezalatt az idő alatt meg tudod csinálni valami hasznosat és izgalmas, vagy plusz pénzt keresni.
A töltés után is Priya douches, amely felfrissíti és tonizálja az egész testet.
Változás tevékenység
Egy másik hatékony módszer elleni küzdelem lustaság változás a tevékenységet.
Elég gyakran forgatta rohamok lustaság, amikor egy személy ugyanazokat a feladatokat látja. Rutinmunka gyorsan megunta, sokan kezdik, hogy lusta, és tegye le az ügyet később. A legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a lustaság az ilyen pillanatokban - egy kis szünetet.
Ez mindössze húsz perc alatt felfrissít, kap zavart, és indítsa el a ugyanazt az unalmas munkát újult erővel. Kelj fel, sétálni a lakásban vagy irodában, ha lehet, sétálni, általában zavaró a munkából.
Azt is hígítja a rutin munka néhány egyéb tevékenység, amely az Ön számára érdekes és gyorsan unatkozni.
tisztább munkahely
Vannak esetek, amikor az emberek egyszerűen nem tud megy. Ha egy ilyen helyzetben történt veled, akkor először a munkahelyen: fold a papírt óvatosan törölje le a port, dobja ki a szemetet - egyszerű tisztítás lehetővé teszi, hogy beállítsa a kívánt módon, és lásson munkához.
Pihenés a legjobb gyógymód a lustaság
Pihentető alvás hatékonyan növeli a hatékonyságot. Ágyba 1,5-2 óra előtt, és néhány nappal később visszatér az elveszett erőt.
A munka és a jutalom
Semmi sem úgy serkenti a vágy, hogy dolgozni, mint egy időben jutalmat munkájukért. Vegyél magadnak:
Minél többet a fáradságot, hogy az elvégzett munkát, a drágább, hogy egy ajándék.
munkamegosztás
Ha lesz egy nehéz és monoton munkát, ne legyen lusta, hogy végre azt. Csak osztani a munkát darabokra. Ma annyit újra holnap. Ez a fajta munka nem fog unatkozni, és akkor nem veszi észre, hogy mennyire tökéletes a helyzet a végére.
a cél
Ha azt szeretnénk, hogy felszámolja a lustaság, meg egy célt. Itt a legfontosabb dolog az, hogy megértsük, miért kell csinálni egy adott munkát.
Például elég hatékonyan serkentik a munkaerőpiaci aktivitás nagy vágy probresti tetszőleges dolog, vagy egy jó állást.
Így lesz megvalósítani, amit elértünk, és mit kell még törekedni.
Tehát ezeket a módszereket a rekeszbe külön lehetővé teszi, hogy egyszer és mindenkorra megszabadulni a lustaság, így választani, ami alkalmas az Ön számára.
Saját lustaság leggyakrabban jár az a rossz egészségi állapot. Mint ilyen nem próbálom félretenni mindent, ami csak akkor drasztikusan változtatni a terveket. De azok a dolgok, amelyeket nem lehet halasztani, én a „nem”. Általában ezt tette a szerzés erkölcsi elégtétel, semmi mást nem ösztönzik magát. Nagyon kemény munka valóban felosztani több szakaszban, tetszik, és nem fáradnak erősen, és a feladat. Mindez csak a belügyi, a munka nem kap lusta, van kell tennie mindent időben, különben kapsz „hógolyó” a munka, amely még a tennivaló, csak a hosszabb időt vesz igénybe többszöröse.
Minden alkalommal, amikor én nagyon lusta. de meg kell dolgozni, először tisztában vagyok hangosan. hogy lusta vagyok, majd kérdezd meg magadtól: „lustaság úrrá rajtam ??” és „veszem magam a gyenge” és vidáman kezdenek dolgozni, lustaság eltűnik idővel, és azt hatékonyan működik)
Ahogy az interjú viselkednek foglalkoztatás
Mindenki tudja, hogy még a legnagyobb karrier kezdődik a szokásos interjúk. Azonban senki nem kell magyarázni, mennyire fontos ez az első interjú a munkát. Ugyancsak felesleges elmagyarázni, hogy a helytelen felkészülés állásinterjúra egy munkáltató, a karrierje egy adott kampány nem kezdődik. Hogyan kell viselkedni az elején az interjú jól érzik magukat [...]
Hol és hogyan lehet találkozni egy nővel
Érzelmek és satu
Merre emelni a szellemek otthon
Valószínűleg mindannyian többször találta magát a rossz hangulat. Hirtelen hirtelen lecsapott egy hegyi Sürgős ügyek esetén a hatóságok a visszaélések, és a gyerekek a gyászoló engedetlensége és gyenge osztályzatot. Ahhoz, hogy mindez, a lista lehet adni, és a krónikus alváshiány. Ha a rossz hangulat, és tettek rossz dolgokat, és a lustaság lecsapott, és általában úgy tűnik, [...]
Érzelmek és satu
Hogyan lehet megszabadulni az irigység: ellenállni a vagy megvédeni?
Irigység - egy nagyon negatív érzés. Ez mardossa a személy belülről, és nem teszi lehetővé, hogy teljes életet élni. Ezen túlmenően, ez az érzés tönkreteszi kapcsolatokat a szeretteit, és végül oda vezet, hogy a magány. Irigység - rossz érzés vagy érzelem? Valószínűleg, hogy az irigység rossz, mindenki tudja. De nem mindenki hajlandó őszintén bevallani, hogy [...]
Érzelmek és satu
Hogyan lehet leküzdeni a félelmet a harc előtt, a halál vagy a szexuális
Mindenesetre stresszes helyzetben a szervezetben vannak bizonyos biokémiai folyamatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy az erős érzelmek átélni. Hormon félelem, más néven adrenalin szabadul fel a vérbe, arra kényszerítve a testünk dolgozni sürgősségi módban. Hívhatja számos valószínűtlen helyzetekben, amikor például egy személy ugrott át bozótot vagy egy nő látta gyermek leesik a falról, és megállapította, [...]