Hogyan lehet leküzdeni a félelmet, hogy egyedül a válás után

Sokan (mind férfiak és nők egyaránt), abban az esetben a válás, az arc a félelem a magánytól. Hirtelen egyedül maradok? Hirtelen nem tudok újra férjhez? Hirtelen nem maguk alkalmas a találkozó már az életedben? Van egy csomó kérdést és félelmek csak növekszik velük.

Kezdete előtt a válás folyamat, sok párok, különösen azok, akik eljöttek, hogy ezt a döntést követően a veszekedések, botrányok, akar csak egy dolog: hogy gyorsan megszabadulni a partner a kényelmetlenséget, bosszúságot objektumot. De itt van a válás zajlott, és amikor valaki tisztában van ezzel, amelyek fokozatosan jönnek és félelmek, depresszió kapcsolatos változás a hagyományos életforma. És a fő félelem - félelem, hogy egyedül van. Szóval hogyan lehet legyőzni azt meglehetősen nehéz időszakban sok a válás után?
A gyakorlatban a legtöbb ember azonnal megkezdődik a válás után, „Legyen a szél.” Vegyen részt nyilvános rendezvényeken, elkezd kommunikálni több ember, szülni több és több szeretetet. Leggyakrabban a viselkedésüket kezdődik megismételni ugyanazt a viselkedést, mint a 20 éves korára.

És itt meg kell különböztetni ezeket az embereket, és azok, akik szeretnék, hogy továbbra is az ellentétes magát. Ez nem változtat semmit sem a kommunikáció vagy a viselkedés vagy a környezetben, vagy életmód. Az utóbbi általában nem félnek a félelem a magánytól, nem rág a kérdésekre, hanem ellenkezőleg, ők tudatosan megtalálja a harmóniát és a békét csak az unió vele. De az első típusú emberek csak azért, mert a félelem, hogy egyedül indul szó jobb válás után aktívabbá válnak a személyi feltételek.

Ugyanakkor fennáll a veszély, az a tény, hogy ismerjék a magány. Ebben az esetben, akkor elakad ebben az állapotban. És egy bizonyos ponton, még ezek az emberek szembesülnek a depresszió, amely már most is nehéz legyőzni. Mivel ez nem fordul elő azonnal, hanem fokozatosan, észrevétlenül.

Hogyan lehet leküzdeni a félelmet, hogy egyedül a válás után
Különösen érzelmileg és élesen érzékelik a magány a nők. A nő természeténél fogva, még élő mindennapi életében leginkább érzelmek. És a válás után (különösen, ha a kezdeményező a partner) egy nő egy érzés zsákutcába, reménytelenség, állandó vágyakozás a régi élet és beteljesületlen álmok és tervek a partnere.

Javasoljuk, hogy látogasson el a: Válás a terhesség alatt

Ő újra és újra görgeti az a boldogság pillanata egy partner vagy egy kép a boldogság egy olyan partnerrel, amit létrehozott a fejét. Ugyanakkor mindez keveredik melankólia, szomorúság, negatív érzelmek. Mindez végül oda vezet, hogy egy hatalmas félelem, hogy nem követelt a jelen és a jövő.

Azonban az emberek nem kevésbé akut túlélni ezt az időszakot. De a férfiak természetüknél fogva gyakorlatias, és ezért azok nagyobb valószínűséggel „lenyelni” az érzelmek és próbáld meg nem figyelni rájuk. Alapelv: „talán minden kisimult!” A legtöbb ember, mindig van egy világos megértése, hogy az egyetlen fognak újra találkozunk. És sem az életkor, sem a státuszát nem érinti.

Hogyan lehet megbirkózni a magány válás után

Szóval, mit kell tenni és hogyan lehet legyőzni a félelmet, hogy egyedül a válás után?

  1. Az első út - szenvedély. Ez egy erős ösztönzést élni, és ami a legfontosabb, hogy élvezze a normális mindennapi életben. Adott esetben, kötött, varrni, vagy hogy széklet készült táblák. Akkor felidézni az összes dolgot, amit valaha is szeretett: uszoda, sport, gyűjtése, vadászat, ének, vezetés. Minden, ami lehetséges, de ez hozza meg az öröm.
  2. A második módszer - a változás táj. Ne dobja mindent, és menni egy másik városban, egy másik országban, vagy valami ebben a sorozatban. Egy egyszerű változás a táj, még a kis módon. Meg lehet változtatni a munkahelyek, és meg lehet változtatni a normális ruhájuk stílusban. Azt is, hogy a permutáció a lakásban. Vagy módosítsa a frizura, hogy egy fülbemászó, fényes.
  3. A harmadik út - akkor megy, mint a tenger, és a faluban maradni rokonok egy másik országban, vagy csak látogasson el a szeretett várost.

Ezen módszerek bármelyike ​​hozza az új érzelmek, vagy emeli a rég elfeledett, és ami a legfontosabb nem adnak félni kérdéseket feltenni. Ez egyszerűen nem elég!

Pszichológusok javasoljuk:

Kapcsolódó cikkek