A második fokú elhízás, a táplálkozás kezelésére és megváltoztatására vonatkozó főbb ajánlások
Az elhízás az orvostudományban hivatalosan betegségnek számít, mivel nemcsak a test megsértését jelzi, hanem hosszú távon is komolyabb veszélyt jelent az egészségére. A belső szervek súlyának nyomása, deformációjuk és leeresztésük miatt. További terhet érez a lábak, mind az erek, mind a végtagok. Ez pedig a varikózis és a lapos lábak kockázatát jelenti. A túlsúlyos emberek körében sokan szenvednek atheroszklerózis, "magok" és cukorbetegek. Tehát, mint bármely betegség, az elhízást erősen ajánlott kezelni.
Az elhízás elleni gyógyszer: szelíd és radikális kezelés
Sok esetben a beteg önállóan megszabadulhat a túlsúlyosságtól, javíthatja saját viselkedését. Ehhez újra kell gondolnia szokásait, és el kell kezdenie az önuralom megkezdését. Az elhízás nem gyógyszeres kezelése a következőkből áll:
- diétaterápia;
- gondosan tervezett fizikai tevékenységek, figyelembe véve az egészségi állapotot;
- a viselkedés fent említett terápiája a fizikai aktivitás és a nyugodt állapot egyensúlyán alapul, a mérséklés elve mindenben.
A legnagyobb hatás ezen elemek mindennapi életének kombinációjával érhető el. A gyakorlat azonban bizonyítja, hogy ez messze nem minden ember. Minél nehezebb rendszeresen követni a viselkedési szabályokat. Ezért az orvosok a kezelés megkezdése előtt tanácsot adnak, hogy látogassanak nem csak egy terapeuta, immunológus, endokrinológus, dietetikus, kardiológus, hanem pszichológus is. Gyakran pszichológiai problémák, komplexusok és általános erkölcsi fáradtság okozzák a testtömeg "menekülését a partról".
A 2 fokú elhízással járó kezelés a gyógyszerek használatával olyan gyógyszerek használatán alapul, amelyek garantálják a súlycsökkenést. Ők irányítják az ember étvágyát, hormonális hátterét és a táplálék kórtani függését.
A világon a népszerűek közé tartozik egy olyan gyógyszer, mint a szibutramin, amely a Reduxin része. A páciensek között nagyon keresett, hiszen valódi gyümölcsei a súlycsökkenés nélkül jelentős életmódbeli változások nélkül. De költsége jelentős, de mint bármelyik gyógyszerhez hasonlóan, sok ellenjavallata van. Például ne ajánljuk, ha a gyenge szív, látásproblémák, székrekedés hajlama, gyakori fejfájás; Ne tanácsos a terhesség alatt használni.
A bariatric műtét az elhízás kezelésének radikális módszereire irányul. Beavatkozása csak abban az esetben válik szükségessé, ha a páciens életét valós veszély fenyegeti, és a független és megkülönböztető bánásmód nem eredményez eredményeket. Vannak ismert súlycsökkenési műveletek, amelyek a gyomor elpárologtatását eredményezik.
- kötés (a gyomor felső részében egy szilikongyűrű van rögzítve, a szerv befogó része);
- gyomor bypass (a "kis kamra" kialakulása a rész átjutásával és a vékonybélből történő hurok beadásával;
- intragasztrikus léggömb kezelés hat hónapig (implantáció a szilikon golyó szervéhez vízzel, ami telítettség utánzatát eredményezi).
Meg kell jegyeznünk, hogy ez utóbbi módszer tele van azzal a ténnyel, hogy miután eltávolították a ballont a testből, a súly gyorsan visszatérhet.
Hogyan fordulhat a puff a "modell": népszerű tanácsot
Az elhízás problémája sokkal bonyolultabb a bolygónk lakosságának női fele számára, bár ez a probléma embereket is gyötrő. Az elmúlt években a fényes magazinok karcsú testének köszönhetően nemcsak a táplálékkutatók, hanem a "szájbeszéd" is aktívan terjed a fogyás számos módjára. Ezek a módszerek gyakran ellentmondásosak. És mégis "közös helyeket" vázoltak fel. Ezek olyan tippek, amelyeket ellenőriztek és szinte mindig jó eredményeket adnak. Közülük:
- az elfogyasztott táplálék egy részének csökkentése a két tenyér méretéhez képest;
- kirakodási napok kijelölése (hetente legalább egy);
- frakcionált ételek (napi 5-8 alkalommal);
- 18-19 órai evés tiltása;
- csökkenés vagy kizárás a liszttermékek (legfeljebb 12 napig engedélyezett), burgonya, füstölt termékek, savanyúságok, sült ételek, alkohol fogyasztása miatt.
2 fokú elhízás esetén az étrend a következőket tartalmazza:
Minél egyszerűbb az élelmiszer, annál jobb. Az egyszerűséghez való hozzászokás egyszerűbb, mint amilyennek látszik. A legfontosabb dolog - akarni.