7 Tévhitek fóbiák
Tévhitek a fóbiák, valamint a félelmek - nem igaz kijelentéseket fóbiák. Ezek erős akadályokat gördíteni a felszabadulás tőlük, és segít másoknak, hogy kiadja őket.
Mind a nyolc mítoszt fóbiák veszünk Internet cikkeket és könyveket a témában, és idézte szó szerint.
Félelem eltér egy fóbia, hogy a félelem - ez egy érzelmi reakció egy valós veszélyt, a fóbia a félelem, hogy nem egy valós fenyegetés.
Ha félsz, hogy ott ült a gépen, amikor rezgő szárnyait, és megy keresztül egy turbulens zónába, ez a félelem. És amikor a gondolat, hogy te leszel a gépen, ami esik egy turbulens zónába, akkor már remegett - egy fóbia.
Fóbia, vagy inkább ebben az esetben - aerophobia, amikor egy személy fél légi közlekedés általános, és nem repül. És ha menet közben, akkor rendkívül kellemetlen élmény érte. Amikor aviafobii ember fél mindent, nem csak bekerülni a turbulens zónába, hanem maradjon a síkban (még felszállás előtt), a legtöbb nyár, leszállás, repülés.
Ebben és a másik esetben - és ha a turbulens zónába, és amikor elképzeli magát ezen a területen, a személy léphet a félelem. És az első és a második esetben, az oka a félelem nem maga az esemény - a járat, és ahogy az a személy érzékeli azt, más szóval, hogyan kell értékelni a veszély, hogy ő maga mondaná, hogy mit gondoljak. Még üti turbulencia, sokan azt mondják, jelenleg - ez történik, akkor hamarosan vége lesz. Bár ez kellemetlen, hogy képes túlélni. Ebben az esetben nincs félelem. Az agy ugyanazt a „jó” reagál, mint egy igazi veszélyt, és a képzeletbeli.
Finoman fogalmazva, az ilyen összehasonlítás nem helytálló. Nem beszélve a félelem, hogy úgy tűnik, válaszul egy igazi fenyegetést. Ez egy megnyilvánulása az ösztön az önfenntartás, és nem szükséges, hogy megszabaduljon tőle.
Meg kell megszabadulni alaptalan félelmek és fóbiák. Helyesen tette fel a kérdést ilyen módon - mi a különbség indokolatlan, nem megfelelő, komolytalan félelmek fóbiák?
A fóbia jellemzi félelem a tény, hogy egy intenzívebb megnyilvánulása.
Sőt, ellentétben a normális, rejlő mindannyian racionális félelmek, fóbia gyakran okoz a személy teljesen megváltoztatni az életmód.
Sőt, fóbiák gyakran, mint alaptalan félelmek magasabb a tünetek intenzitása. De alaptalan félelmek nagy lehet a tünetek intenzitása nem kevesebb, mint fóbiák, és még intenzívebb megnyilvánulása. A leggyakoribb színhelye az ülés egy sötét sikátorban egy gyanús személy tehet egy ember erősebb, mint a félelem, ha ő tekinthető ez az epizód, mint a valós veszélyt jelent az életükben. Különben is, ez úgy történik, hogy az emberek használják a fóbia. Vagy használja a stratégia dekompenzáció (pl figyelembe nyugtatók). Ez nem azt jelenti, hogy a fóbia eltűnik. Csak kiváltó helyzetekben az egyes tünetek intenzitását a fóbiás félelem csökken.
Az intenzitás tapasztalt félelmet nem lehet az egyetlen diagnosztikai megkülönböztetési ismérv fóbia félelmet.
A különbség foglalkozó félelmek és fóbiák kicsi. Egyszerű fóbiák kell vizsgálni szomatikus reakciókat, és a munkát hosszabb időt vesz igénybe, mert, mondjuk, egy fóbia - sokkal előrehaladottabb a félelem.
Valóban, a munka, hogy megszüntesse fóbiák igényel több időt és energiát mind a terapeuta és a kliens. Leggyakrabban, fóbiák, sőt, vannak már, és ezért azt mondhatjuk, hogy ez a „fejlettebb szakaszában a félelem.” De a különbség a munka fóbiák és a félelmek leginkább. Az okok a fóbiák, a mély rétegeiben a psziché, hogy amit meg kell tudni elérni. Nehéz tenni. Amikor dolgozik egy fóbia, általában megköveteli a képességét, hogy hatékonyan alkalmazzák projektív, trance szakmában.
A fóbia jellemzi félelem, hogy a fóbiás félelem eredményeként jött létre a múlandóság a folyamat - a félelem, és nem fóbiás félelem időt vesz igénybe - egy hosszú folyamat nadumyvaniya félelem.
Félelem a temetők és a halott is előfordulhat eredményeként a múlandóság a folyamat - rémület tapasztalt ember egyszer a temetőben, vagy egy találkozót az elhunyt. De nem az a személy, miután az ijedtség fóbia keletkezik. Ez egy nagy különbség ésszerűtlen félelem és fóbia. Fóbia idején megnyilvánulása mindig van talaj, amely már kialakult mélyebb rétegeiben a pszichében.
Még ha félsz úgy tűnik, nem fenyeget, ha bármi módon a dolgok vagy események - ez nem egy fóbia a teljes értelemben vett. Még a félelem a sötét - nem egy fóbia! De egy feltétellel - ha ez az a félelem nem érvényesül az egész életed, ez nem befolyásolja a teljes bármely a döntéseket, nem vezetnek végig az élet.
félelem a sötét lehet ésszerűtlen félelem, és lehet egy fóbia. Ez nem az események oka a félelem, de ez mögött ez a félelem - mi az igazi oka annak megnyilvánulása.
Fóbiák alapvetően nem különbözik a félelem. Fóbia - rögeszmés félelem, intenzív és ellenállhatatlan félelem, amely magában foglalja az emberi ellenére megértése értelmetlensége és kísérletek, hogy megbirkózzon vele. A szempontból az érzelmi állapot a félelem és fóbia egyenlő. Különböző dinamika a megnyilvánulása. Fóbia - a félelem, amely fölött egy személy teljesen elvesztette az irányítást. Ugyanebből a sorozatból az úgynevezett pánikroham.
Sőt, tekintve az érzelmi állapot a félelem és fóbia egyenlő. A félelem, hogy ez a félelem. De, fóbiák és félelmek alapvetően különböző oka annak eredetét és azok számára a szükséges eszközöket, hogy valóban segít egy személy, hogy kitörjön belőlük.
Egyszerű félelem fóbia rosszabb, mint ez kiszámíthatatlan, ezért nehezebb megbirkózni vele.
Fóbia állandó, és idővel könnyebb megérteni és megszüntetésére.
Alaptalan félelmek is kísérteni egy személy, mint egy fóbia évekig, sőt évtizedekig. Például, a félelem, a szülők, hogy gyermekük megtörténhet valami rossz. És ez pontosan az felszabadulás fóbiák nem könnyen kiadja az indokolatlan félelem.
Bocharov Szergej Ivanovics
Pszichológus, Skype-konsulntant - Rostov-on-Don
№3 | Matveev Valerij A. írta (a):
Félelem a szülők a gyermek - családi neurózis? Én még nem láttam ilyet. Az egyik szülő, aki a félelem a valóságot, hanem az egész család?
Félelem a szülők - azt jelentette, hogy a félelem, vagy az apa vagy az anya. Az anyák - gyakran.
Az esetekben, amikor ott van a félelem a gyermek egyidejűleg két szülő, de ritkán újra. Emlékszem, az egyik ilyen legutóbbi példája - a srác-skizoid van szolgálni a hadseregben, és fölötte van kigúnyolták, megverték eredményeként sebeit küldtek a kórházba. Félelem a sorsa volt az apa és az anya.
Matveev Valerij A.
Pszichológus, hipnoterapeuta - Tolyatti
Bocharov Szergej Ivanovics. Wow. Ezzel fellebbezést az Ön számára? Vagy egy véletlen epizód?
Bocharov Szergej Ivanovics
Pszichológus, Skype-konsulntant - Rostov-on-Don
№5 | Matveev Valerij A. írta (a):
Ezzel fellebbezést az Ön számára?
Az mi? Azaz, a hadsereg vagy a problémákat.
Bocharov Szergej Ivanovics
Pszichológus, Skype-konsulntant - Rostov-on-Don
Valerij A. Matveyev. Valerij A., és miért érdekel? Találsz valamilyen rendszerességgel, amely azt mondja, hogy ha az egyik szülő a félelem a gyermekek, majd a másik szülő soha nem lesz?
Matveev Valerij A.
Pszichológus, hipnoterapeuta - Tolyatti
Bocharov Szergej Ivanovics. Találkoztam lehetőségeket, ahol a család él egyetlen szülő neurózis. Ennek megfelelően a félelmek és ugyanazt a hatást mindenkinek. Ebben az esetben a „kezelni”, azt akarja, hogy valaki a családtagok. Gyakran a gyermek, aki tükrözi és kompenzálja, vagy neurózis, mint egyértelműen jelzi a rugalmasabb gondolkodásmód. De, hogy mindkét szülő egyszerre, ez nem nekem való. Ezért tudom, hogy ez hogyan történik.
Bocharov Szergej Ivanovics
Pszichológus, Skype-konsulntant - Rostov-on-Don
Matveev Valerij A.
Pszichológus, hipnoterapeuta - Tolyatti
Bocharov Szergej Ivanovics. Érdekes program a családi kapcsolatok készült. Megoldódott?
Valery Yu Razuvaev
Pszichológus, félelmek szorongás rögeszmék - Moszkva
Nem értem, hogy miért. Írsz a kritériumoknak. mi van a cikkben -strah. és van-fóbia.