Mi az igazi önbizalom és mi az?
Mit jelent az önbizalom?
Az önbizalomtól függ, hogy mennyire sikeresen megvalósítjuk céljainkat és végrehajtjuk vágyainkat. Nem számít, milyen konkrét feladatokat állított be magának. Valaki számára a cél egy sikeres házasság, mert valaki - a gyermek születése, valakinek karrierépítést vagy a kreatív potenciál megvalósítását kell megkövetelnie. A célok eltérőek lehetnek, de a megvalósításuk az önbecsülésünktől, a magunkba vetett hitünktől függ.
Gyakran összekeverik a bizalmat a sikerrel. Úgy tűnik számunkra, hogy egy személy, aki sok pénzt, magas pozíciót, elismerést, vagyis hatékonyságot mutat, nagyon sikeres, és ezért magabiztos.
Néha mások életében látjuk a boldogság hiányát, és azt gondoljuk: "Biztosan tudja, hogy az ára megfelelő!". De nem tudjuk, hogy mélyen a meredek üzletasszony akar egy család, amely nem volt képes építeni, és még mindig azt akarja, hogy kilép a munkát egy ügyvédi iroda és írjuk be a könyvet, és hogy minden ő eredményeit - egy kétségbeesett kísérletet, hogy bizonyítani maguknak és a világ, hogy érdemes valamit. És azt hiszi, hogy szomszédja, egy boldog felesége és három gyermeke anyja több életet vett, mint ő. És ez viszont csodálta ezt a nagyon üzletasszony, és minden nap sír a szívem, amit nem tudott válni fotós Animal Planet, mint egy álom gyermekkorban. Ez nem azt jelenti, hogy nem értékelik, hogy mi van, de valahol mélyen vágynak arra, hogy valamit hozzanak hozzá az életükhöz. Valami, ami boldogsága valóságos, nem illuzórikus.
És mi az igaz önbizalom? Ez a belső támogatás érzése, és ugyanakkor bízik a körülöttünk lévő világban. Úgy tűnik, azt mondja magának: „Jól vagyok, jól vagyok, meg tudom csinálni mindent, és a világ körülöttem, hogy segítsen, hogy biztonságos és jóindulatú nekem.” Ha biztosak vagyunk benne, élhetünk anélkül, hogy a többiek köszönheti semmi sem bizonyítja, nem harcolnak minden nap a saját boldogságát, amit akarsz, amit nem akarsz, azt csinálja, amit szeret, és jól érzik magukat, és az életét. A bizalom lelkiállapot!
Ismered az érzést, amikor az Ön eredményei valószínűleg balesetnek tűnnek, mint az érdemeid?
Megtörténik, hogy csökkenti sikereit, és nem tartja őket elegendőnek, és folyamatosan magasabb és magasabb szalagokat helyez el?
Összehasonlítja önmagát másokkal?
Szüksége van a társadalom vagy közeli emberek jóváhagyására annak érdekében, hogy szükségesnek, sikeresnek, szakmainak és gyönyörűnek érzi magát?
Néha úgy tűnik, hogy valami mást csinál önmagától, de nincs bátorsága megváltoztatni a szakmáját?
Gyakran tagadod magad néhány örömöt, hogy más embereket vagy körülményeket is kedvelj?
Csak akkor nyugodtan érzed magad, ha minden megtörténik az Ön számára, de a kudarcok tehetetlennek, értéktelennek érzik magukat?
Ön nem elégedett a személyes életével, az általuk épített kapcsolatokkal, és ezekben időről időre ugyanazokat a hibákat veszi fel?
Hajlamos mindent megtartani az irányítás alatt: az életed és a szeretteid életét. Folyamatosan aggódsz rájuk, és nem hagyhatod el?
Nem bízol más emberekben, így könnyebb mindaddig, hogy mindent megtenni, mint hozzárendelni valakit?
Jól érzed magad csak akkor, ha jó más emberekkel? Fontos számodra, hogy a körülötted lévő emberek boldogok, és ez nem olyan fontos, mit érzel?
Hajlandóak vagyunk a körülmények és más emberek kudarcáért vádolni, vagy éppen ellenkezőleg, vállalni a felelősséget az életedben és a szeretteid életében minden rossz dolgon?
Az internetes tér tele van anyagokkal a témában: hogyan növelheti az önbecsülést, hogyan lehet nagyobb magabiztos, és így tovább. Az ajánlások nagy része azonban viselkedésváltozásra korlátozódik. Leírják azokat a viselkedési normákat, amelyek akkor, ha szokássá változtatják őket, állítólag örökre sikeres és öntudatos emberré teszik. Ezek a viselkedés, a kommunikáció módjai, a ruhák képessége, stb. Bizonyos esetekben a pszichológusok azt sugallják, hogy magunkban bizonyos erényeket találunk, aktualizáljuk, erősítjük, fejlesztjük őket.
Ezeknek az ajánlásoknak biztosan van valami hatásuk, de általában csak tünetekkel dolgoznak, nem okokkal.
A bizonytalanság önmagában a tudatalatti mélyéből növekszik, és csak az ezzel való dolgozás valóban "gyógyítja" ezt a betegséget. Erről részletesen a rekord a webinar "Hogyan keressünk önbizalmat!" Nézd, fedezze fel és gyógyítsa meg magát, hogy magabiztos és boldog nővé váljon!
