Infraszauna előnyei és hátrányai
Néha vagyunk óvatosak néhány újítást. Amikor a piac értékesítés infrakabin, néhány akart az első próbálkozás, hogy győződjön meg arról, hogy a kényelem és hasznosságát. Sokan még mindig nem mernek használni, attól tartva, hogy egy ilyen kampány szauna okoz kárt a szervezetben.
Emlékeznünk kell arra, hogy az infravörös hullámokat megkülönböztetni bármilyen meleg tárgy, a test, a Vol. H. És az ember, ezért teljesen biztonságos a szervezetben.
Infraszauna: vélemény
Az előnyök infraszauna (kabin), hogy melegítés következtében sugarak előfordul minden szerv, az ízületek és a csontok. Ő kedvez a gyorsulás a mozgás a vér és más testnedvek.
Normál reakció felmelegedés a túlzott izzadás lép fel salak eltávolítását az erős megnyitó napján. A kötet a veríték, amely megjelent az infravörös kabin (IR) meghaladja azt az összeget, amely megjelent hagyományos szauna. Az előnye, hogy lehetővé teszi IR - teljesen természetes, természetes jellegét, és ezért nem lesz semmi negatív mikroorganizmusok.
A véleménye szerint a használata szauna eredményeként javult az izomműködést növelésével oxigén forgalomban.
1 munkamenet az infravörös elveszíti körülbelül ugyanannyi kalóriát, mint amikor fut a parttól 10 km. Ezért a szauna használata, különösen együtt étrend jelentősen csökkenti a súlyt.
Megjegyezzük, hogy a mély behatolás a sugárzás (együtt a testmozgás és a megfelelő táplálkozás) kedvezően lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a cellulit, feloldással szubkután réteget, víz-, zsír- és salak.
Visszajelzés azoktól, akik használhatják a szaunát pozitívak. Megjegyezzük, hogy az infravörös sugárzás elősegíti a krónikus betegségek, a fül-orr-gégészeti, nyilalló fájdalom az ízületek, izmok, hátfájás okozta menstruáció, fejfájás kíséretében gyors overgrowing a sebek, horzsolások, sérülések, törések, felszívódást vérömlenyek. Kellemes hősugárzás nyugtató hatású az idegrendszerre, kiküszöbölve álmatlanság, feszültség, ingerlékenység és kényelmet biztosítanak. Egyesek úgy vélik, hogy ez a sugárzás megakadályozza, hogy a rákos sejtek növekedését. Azok, akik rendszeresen taxival eljárással már elfelejtettem néhány bőrbetegségek: dermatitis, ekcéma, pattanás, akne, korpásodás.
Infrakabin általános betegségek megelőzése és teljes gyógyulás a testnek.
Lehet infraszauna árt a személy? Természetesen nem! Kivéve persze ha használni anélkül, fanatizmus és nincs ellenjavallat, hogy látogassa meg egészségügyi okokból.
Infraszauna: ellenjavallatok
- Pajzsmirigy bővítés
- A rosszindulatú daganat;
- betegségek a méh, endometriózis, emlőrák, prosztata adenoma;
- Súlyosbodása bőrbetegségek;
- Alacsony vagy magas nyomású;
- Ischaemiás szívbetegség, szív-elégtelenség, tachycardia (szív- és érrendszeri betegségek);
- Súlyosbodását vesegyulladás és hólyaghurut;
- Arthritis, arthrosis, ízületi gyulladás;
- Terhesség, szülés után.
- Vételi orvosi eljárásokat kell tartani 25-35 percig. Egy nap, ki kell tisztítani a bőrt előtte. Ne felejtsük el, hogy akkor használja és egyéb testápolási kezelések és fogyás a komplex .;
- A legjobb alkalom, hogy látogassa az IR legjobb fogyás - az esti edzés után;
- Ha csinálsz masszázs - tegyék, mielőtt a tényleges látogatás, de biztos, hogy öblítse alkalmazása tejszín, vaj;
- Éhgyomorra nem ajánlott elvégzi az eljárást, valamint azt követően egy kiadós vacsorára.
- Felkeresése előtt szauna ajánlott inni egy pohár növényi vagy citrusfélék levében, majd - enni egy kis fehérje étkezés zöldsalátával;
- Ha azt tapasztalja, fejfájás, vagy egyszerűen csak, akkor jobb, hogy hagyjon fel a szauna, hogy van, a hő - további stresszt ..;
- Az eljárás során, akkor inni, de nem sokat. Alkoholfogyasztás sok folyadék segít megtisztítani a testet jobban, hanem éppen ellenkezőleg betölti a szívet.
- Spa kezelések testápolás a szalonban
- Scrubs és maszkok a szauna.
Infra szauna a kezüket
Ha ismeri asztalos szerszámok és van szabad ideje, akkor kap, hogy a saját szauna. Ehhez nem kell bonyolult eszközök és műszerek.
- A szerkezet meghatározásához szaunák
- Vásárolja meg a szükséges anyagokat és a fűtés.
- Mint egy belső dekoráció, akkor a különböző fajok a lombhullató fák - nyár, éger, hárs.
- Az anyag a külső felülettel lehet lapok, rétegelt, laminált, farostlemez, et al.
- szauna kabin kell a vázon a jól szárított tűlevelű fa, ezért erősebb és megbízhatóbb. Nem kell, hogy a szigetelés a fülke falak.
- Fűtőtestek, elektronika kell telepíteni csak a teljesen kész kabin. amikor minden építési munka, eltávolított buzgalom szennyeződéseket. Az építés során a fűtőberendezések és elektronikus eszközök tárolják egy külön szobában. Ne felejtsük el a port - az ellenség olyan berendezések!
- Amikor kiválasztja az infravörös melegítő köteles figyelni, hogy a méret a készülék, a cég termékeit, a fűtési teljesítmény.
Amikor kiválasztunk egy helyet a telepítéshez, meg kell emlékezni:
Cab kell elhelyezni egy sík felületre.
A szobában, ahol elrendezett szauna legyen száraz, hiszen nedvesség károsíthatja a fűtés. Nis, amely fülke van felszerelve kell lennie, szélesebb és mélyebb, mint ez 10-15 cm.
Az infraszauna kétségtelenül előnyös az egészségre. Ha nincs betegségek ellenjavallatok az ilyen eljárások - nyugodtan válassza őket megerősítését és gyógyulás a test. Különösen azért, mert ez a szauna is kézzel történik. Költség nem olcsó, de azt szolgálja, hogy az elkövetkező években.