Hogyan lehet megszabadulni a rossz barátok
Úgy véljük, hogy ha egy rossz, azt nem lehet úgynevezett barátja. De hogyan mást meghatározza az emberek hagyjuk az életükbe, és keres támogatást, de úgy érezzük, hogy így több, mint amit kap?
Kik azok a „rossz barátok”, hol jelennek meg, és amely arra kényszerít bennünket, hogy közel hozzájuk, annak ellenére, hogy a kellemetlen?
És ami a legfontosabb, hogyan lehet megtalálni az erőt, hogy állítsa le az ilyen kommunikáció, mi kell érteni egy pszichológus, terapeuta, Elena Grigorieva.
Hogyan lehet felismerni a rossz barátok
A fő jele, hogy a rossz barátja az Ön közelében - kényelmetlenséget. Ha figyelmen kívül hagyja ezt az érzést, és nehéz „kapcsolja le”, azzal érvelve: „Ő olyan jó, nem fáj neki, és civakodás több mint nonszensz”, akkor végzet magát a visszaesések. „Általában az az érzés, hogy valami nincs rendben, bizonyítani helyes. Talán a legjobb az elejétől hallgatni őket”- teszi hozzá Elena Grigorieva.
Miért vonzza az embereket, akik nem kívánnak nekünk a boldogságot, de azt állítják, a szerepe a családban? Magyarázza Elena Grigorieva: „Általában ez történik, mert valaki az ő viselkedése emlékeztet bennünket a viselkedését a szülők. Ha az apa vagy az anya viselkedtek velünk nem egészen tökéletes, és arra a következtetésre jutott: „Lehetséges, hogy nem így van, de ugyanakkor jó ember lenni.” Mint egy gyerek, a szülők pozitívan értékelte, nem számít, hogy mit csinálnak. Ezután, az idősebb, ha találkozunk, aki cselekszik hasonló módon, öntudatlanul felkészült az azonos értékelést. "
Ez azt is megmagyarázza, hogy nem lehet törölni egy barátja a rossz baráti köre: a szülők nem lehet változtatni. Ha a kommunikáció velük nem könnyű, fejlesztése a szokás visszaszorítására ellenséges fenntartani a kapcsolatot. A túlsó oldalon, és az egész nép kezeljük ugyanúgy elfelejti, hogy mi lehet választani, akivel barátkozni valakivel - nem. Sok esetben ez megrémít minket a magány, ezért továbbra is elviselni azokat, akik csak a megfelelőnek tűnik.
többféle rossz barátok lehet azonosítani. Tekintse meg közelebbről: talán vannak ilyen példák a környezetben.
Mutassa be, hogy ők a legjobbak
Általában az ilyen barátok által választott, akik lehetővé teszik, hogy mások tudtak saját költségén. Kapcsolat más agresszorok adni a lehetőséget, hogy úgy érzi, kiváló. Az egyik csak egyszer azt mondani, hogy „nem”, és megszabadulni a rossz barát, és minden a helyére kerül. De az a tény, hogy amikor foglalkozik azokkal, akik elnyomott, azt titokban reméljük jóváhagyásra. „Ez a fajta kísérlet, hogy még mindig az elismerés és a szeretet valaki, aki tartja magát a jobb idő nem, például, hogy őket a szüleiktől. Ezek a próbálkozások, hogy meggyógyítsa a trauma soha nem működik, és folyamatosan aláássa a már egyébként is alacsony önbecsülés. " - teszi hozzá a pszichológus.
Hogyan lehet megszabadulni. Meg lehet próbálni szakítani kapcsolatait a másik, de addig, amíg már dolgozott együtt az önbecsülés, és nem kap a szokásos viselkedési mintákat, akkor vonzani fogja az embereket a kedvéért a figyelmet, amely magával az áldozatot. „Már a kezdet kezdetén, változtassa meg a kommunikációs modell. Állj figyelmen kívül hagyja a kritika. Bármilyen kellemetlen és nemkívánatos hatások - az invázió a személyes tér, és a természetes reakció ez - a harag.
Ha idő előtt abbahagyja, hogy elnyomja a reakció a „barát” vagy erősítsék a kritika kell bizonyítania, hogy nem képviseli magát, vagy megérteni, mi bántani, és a változás. Lenne egy nagy győzelem. Ha egy személy nem változik, miután a közvetlen hivatkozást, mi zavar, akkor jobb, ha megáll beszélgetni. Megállítani, hogy a kezdeményezést, és adja fel a javaslatokat közvetlenül azzal a ténnyel magyarázható, hogy elpusztítsa a beavatkozás „- tanácsolja Elena Grigorieva.
Nem, nem tartja ígéreteit
Ezek a barátok általában választani kétféle ember: „Az első használnak” kiszolgálni „, mások szenvednek sokat, mert úgy vélik, hogy az utat keresni a szeretetet és tiszteletet. Az utóbbi akar látszani helyesebb mások annak érdekében, hogy jogos indok vádolni barátok. Határozza meg, hogy milyen típusú lehet, mint ez: az első ritkán mutatják harag, válaszul a nem teljesített ígéretek és bocsásd meg, mások rendszeresen hevesen ostor ki, csak néha vannak lekezelő és könnyű megvetés, de nem megtörni a kapcsolatot. " A veszély a kapcsolattartás azokkal vezet, hogy akkor érzem, ha nem rendelkezik az emberek körül, akkor hivatkozhat.
Nem támogatja a nehéz időkben
Meglepő módon, ha azt feltételezzük, hogy a világ nem hivatkozhat senki, hogy azoknak, akik közömbösek a nehézségek, és húzza. Ebben az esetben az fut a szabály „ha mindazok, míg mások nem, és miért úgy dönt, hogy keresni?”.
Hogyan lehet megszabadulni. „Először is, meg kell állítani elnyomja a bűncselekmény, ami született, amikor egy barátja nem támogatja Önt a nehéz időkben. Általában maga vezet vonakodás kommunikálni. Nem szabad elfogadni kísérlet lekicsinyelni az érzéseit: „A sértett visz a víz” vagy „Igen, ez ilyen hülyeség, ne légy ideges,” - magyarázza Elena Grigorieva.
Őszintén féltékeny
Általános szabály, hogy az, aki barátságban van az irigy, aki nem tudja igazán élvezni a mások sikerének, és folyamatosan összehasonlítja azokat az eredményeket. Ez irigység válik számukra az igazi mércéje: ha valaki féltékeny, az azt jelenti, hogy van valami, és hogy minden rendben van. Ezért sokan nem elengedni képzeletbeli barátai, mértéke határozza meg a saját növekedését. Ez tele van állandó verseny, látens ellenséges és ennek érzelmi trauma.
Hogyan lehet megszabadulni. A pszichológus azt tanácsolja, hogy kezdje meg magát: „Megéri foglalkozni saját irigység és a megszokás észlelik eredmények függvényében is. Miután ezt, ez a barátság véget ér önmagában. "
Féltékeny más barátok
„A féltékenység baráti viszonyban sugallja codependency a barátja, és a kiválasztott barát azt mondja, hogy van egy másik funkció - kontrzavisimosti. Ne feledje, hogy egy valóban szabad és független ember nem választja a szenvedélybetegek partnerekkel. A jelenléte egy ilyen barátom azt jelenti, hogy hajlamosak a fájdalmas szeretet, de valószínű, hogy álcázza alatt a szabadság utáni vágy. Valószínűleg az életedben voltál, vagy lesz az ellenkező helyzet, amikor már féltékeny és próbálja megvenni valaki egy barát vagy partner hideg, és eltávolítjuk elzárva. " - magyarázza pszichológus.
Hogyan lehet megszabadulni. Kapcsolata a legjobb barátja, természetesen több időt vesz igénybe a kommunikáció, de ez nem jelenti azt, hogy lehetséges egy monopólium. Az ilyen állítások nagyon zaklatják, mert ehhez komoly érzelmi kötődést. Ha le akarja állítani őket, meg kell szüntetni elviselni, amit nem szeret, a kedvéért egy másik. Aktív megsértése a határokat kell járnia belépő férfi feketelistára.