Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek egy gyerek
A gyermekek minden egyén és a szülők is, mert minden ember schetaet hogyan, mikor és mit kell etetni a babát!
Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek egy gyerek - táblázat etetés gyermekek hónaptól egy évig
Amikor csak lehetséges, és be kell vezetni kiegészítő táplálás csecsemők? Nagyon gyakran a nagymama, emlékeztetve régóta tapasztalata ebben a kérdésben, javasoljuk, hogy kezdetben szilárd ételek elején. Kiderült, 3 hónapos a gyermek, az első csalit nagymamák nem tartott sokáig. A lényeg nem az, hogy a nagymamám, hogy! Korábban, sőt, lehetne ajánlani egy ilyen korai szilárd ételeket, de változnak az idők, és a tudomány nem állt meg. Szerint számos tanulmány bizonyította, hogy a ételek bevezetésének gyermek, aki szoptatott, meg kell kezdeni legkorábban 6 hónap. Kisgyermekek, akik cumisüvegből táplált, lehet kezdeni megismertetése magát az új élelmiszer egy hónappal korábban, május, de ez nem szükséges. Ez elfogadható kezdeni a szilárd táplálék számukra 6 hónap.
Miért nem lehet bevezetni a szilárd ételek előtt?
Akár 6 hónapig rávegyék nemcsak szükségtelen, de káros is. A gyermek legfeljebb 6 hónapig nem szükséges enzimeket, amelyek megemészteni új ételeket. Ebből következik, hogy még ha elkezdi ad neki egy új étel előtt, nem metabolizálódik, és nem lenne haszontalan. Ha az étel nem emészthető, létrehoz egy további terhet az emésztőrendszer a baba. Még egy pár teáskanál létrehozhat gyomra nagy terhelés. Ezért ne rohanjon, hogy rávegyék az első baba. Legfeljebb hat hónapig elég tápanyagot származó anyatejet vagy formula. Gyerekek, akik esznek keveréke, ezek enzim rendszerek érett egy kicsit korábban, így az ételek bevezetésének elfogadható baba 5 hónap.
u Egy szabály kiegészítő táplálás minden típusú élelmiszer - minden új termék kerül bevezetésre 5 gramm naponta. Fokozatosan, az összeg növelhető, hogy 100-150 gramm naponta. A térfogat-növekedés fokozatosan kell egész héten.
Táblázat etetés baba anyatejjel és mesterségesen
6 hónap Zöldség: cukkini, karfiol, brokkoli, squash, sárgarépa
7 hónappal Kashi: rizs, kukorica, hajdina. Tejmentes!
8 hónappal hús (pulyka, nyúl, borjú, marha, csirke, bárány), tojássárgája, burgonya.
9 hónap, túró, joghurt.
10 hónap Gyümölcsök: alma, körte, szilva.
Mit és hogyan vezetjük be a babát tápláló 6 hónap
· Bevezetése szilárd ételek egy gyerek havonta.
· Egy hónap bevezetett egyetlen új típusú élelmiszerek.
· Először is, általában növényi bevezetni.
· A kivétel gyermek alultáplált azok először kása, majd zöldségeket.
· Püré adott ebédet.
A legjobb eljárás bevezetése zöldség:
Először be zöldségek, amelyek a legkevésbé valószínű, hogy allergiás reakciót válthatnak ki. Tök és répa belépett az utolsó, mert gyakran allergia gyermekeknél. Sárgarépa nem adható gyakrabban 2-3 alkalommal egy héten, és meg kell adni neki, valamint más zöldségeket. Ellenkező esetben előfordulhat, betétek sárga-narancssárga pigment a láb, a tenyerek a gyermek.
ü Mindig püré legyen egyetlen komponens. Keverjük össze a különböző típusú zöldséget lehet, ha a baba úgy próbálja szétválasztani és egyikük sem ő nem lesz a reakció. Egy új típusú étel mindig felajánlotta, hogy egy éhes gyerek.
Ha azt tervezi, hogy főzni növényi pürék magad, akkor nem kell félni, valójában nagyon egyszerű. Zöldség kimosott folyóvízben, megtisztítjuk a bőrt és a vetőmag, ha szükséges. Szeletelt zöldségfélék forgalomba akár egy bankot, vagy egy dupla kazán. Jobb, persze, főzzük egy pár, így üzletek több hasznos anyagok. Ready-zúzott keverőbe zöldségek víz hozzáadásával vagy növényi húslevest. Kell az összhangot folyadék-, mint a joghurt. Amikor a baba öregszik, akkor adjon neki egy vastag pürét. Kész burgonyapürével nem tárolható. Minden nap frissen kell készíteni. Ne adjunk hozzá sót, cukrot és más fűszereket.
A példában a bevezetése egy növényi püré, leírják a bevezetése érdekében a nap.
· 1 nap - 5 g (1 teáskanál) cukkini püré, majd a szoptatás kiegészítő anyatejbe, mesterséges - keveréke.
2 · nap - 10 gramm cukkini püré, majd kiegészítő anyatejben, vagy ezek keveréke.
· 3. nap - 20 gramm cukkini püré, majd kiegészítő anyatejben, vagy ezek keveréke.
· Nap 4-40 gramm püré cukkini, akkor a kiegészítő anyatejbe vagy képlet.
· 5 nap - 80 gramm püré cukkini, akkor a kiegészítő anyatejbe vagy képlet.
· Nap 6-120 gramm püré cukkini, akkor a kiegészítő anyatejbe vagy képlet.
7 · nap - 150 gramm cukkini püré, majd kiegészítő anyatejben, vagy ezek keveréke.
A következő napon, így 5 g karfiol pürével és növeli az, mint az előző héten. Karfiol adhat cukkini, ha nem volt reakció rá. És így tovább. Ez a rendszer alkalmazható más típusú etetés, amikor nincs más áramkör ismertetjük.
ü Ha a gyermek nem eszik az egész rész, így felkapja a kisebb számú, nem kényszeríteni, hogy enni. Ne feledje, hogy az étkezési szokások alakulnak ki az első életévben.
Az első hónapban ételek bevezetésének telt el, hogy így 7 hónap alatt?
A következő dolog, amit kap a gyerek - a kását. Fontos, hogy a gabona volt tejmentes és gluténmentes. Tehén és a kecsketej nem adható, amíg legalább egy évig. Hogy kedvezőtlenül befolyásolják a nyálkahártya a gyomor-bél traktus, nem szívódik fel, és növeli a gyomor-és bélrendszeri vérzés. Ha a gyerek nem akar enni tejmentes kása, akkor adjunk hozzá egy kevés anyatejet vagy keverék, attól függően, hogy milyen típusú bébiétel.
Amíg az év a gyermek kapjon csak azokat gabonákban nem tartalmaznak glutént. Glutén kiválthatja a fejlődés lisztérzékenység - súlyos patológiai a vékonybélben. Gluténmentes porridges vannak - a rizs, a kukorica és a hajdina. Ilyen sokféle gyermek elég jól az első életévben. Készülj fel gabona lehet, de nem szükséges.
Sok gyermek gabona az élelmiszerboltokban. Sokan félnek vásárolni őket, de hiába. Ez ugyanaz a kukoricadara, zúzott ipari körülmények között, leforrázott és szárított. Ezért minden, ami szükséges az előállításukhoz - adjunk hozzá vizet. Nem vegyi gyorsétterem, ezek nem kerülnek feldolgozásra. Kashi adjuk reggelire séma szerint az előző mondatban.
ü A kiegészítő táplálás szükséges betartani a gyermek állapota nem zavarja-e a has, nem változott-e a természet a szék, de nincsenek allergia. A reakció nem jelenik meg az első napon, miközben növeli a hangerőt az új termékre. Ezért nem adható egyidejűleg számos különböző új termékek és növelje a hangerőt, hogy lassú!
Lure 8 hónap
Ebben a hónapban igen változatos. Ebben az időszakban az alábbi kerülnek bevezetésre:
A burgonya be később, mint más zöldségek, így tartják vysokoallergennym termék. Ez adjuk, kezdve 5 g, a hétvégén nem szükséges, hogy elérjék a mennyisége 150 g, de csak 50 gramm. Burgonya nem lehet több, mint egyharmada a teljes zöldség püré. Tojássárgája adhat a fürj vagy csirke. Fürj előnyös, mert ritkán okoz allergiás reakciókat.
A tojássárgáját kap heti 2 alkalommal. Az első alkalommal kap egy pár szem. A második alkalommal - fél fürj tojássárgája vagy ¼ csirke. Következő héten lehet adni az egyik fele a fürj vagy csirke tojássárgája. Olyan mennyiségben, és továbbra is heti 2 alkalommal. A tojássárgáját adjuk a reggeli etetés. Ez könnyebb, hogy dörzsölje anyatejet vagy adjuk kása.
Az első fajta hús pürét. gyermekbiztos - pulyka és nyúl, ők a legkevésbé allergén húsok. Akkor majd adni a borjú, közelebb 9 hónap - marha, csirke és a bárány. Sertés jobb, ha nem adja fel, hogy 1-1,5 év. Öntött hús vacsora zöldség, súlya 5 gramm. Évesen 8-9 hónapnyi napi húsfogyasztás mértéke legfeljebb 50 gramm. Az év kell adni körülbelül 100 gramm húst. Ha a gyerek nem akar húsételeket tiszta formában, akkor lehet keverni a zöldségeket.
Azok számára, akik szeretnék főzni húsételeket is - egy kényelmes módja, hogy készítsen
Felaprítjuk nincs adalékanyag belőle képződött kis golyókat - húsgombóc. Balls azonnal főtt forrásban lévő vízben 4-5 percig. Akkor fagyasztani. Mivel szükség, hogy őket a fagyasztóból, főzzük egy pár zöldséggel. Aprított turmixgép, húsleves, valamint zöldségek. Az ilyen darált hús golyók nem tapadnak össze a fagyasztás. Grind turmixgép nem marha, és egy darab főtt hús bonyolult és nem hatékony, tört kap ragadós, és húsgombóc zúzott könnyen.
9 hónap - itt az ideje, hogy megismerje a gyermek tejtermékek
· Túrós joghurtos kerülnek bevezetésre nagyon lassan! A lassabb, annál jobb. Az első adja a túró.
Természetesen nem szabad adni a sajt árusított, szemcsés vagy adalékanyagokkal! Mert egy gyermek meg kell vásárolni egy gyermek túrós - Agusha Topic. Meg kell adalékanyagok nélkül, a cukor és a gyümölcs! Az első alkalommal adott 1 tk. Minden nap kap 1 teáskanál több, amíg egy adag nem lehet 25-30 g. Korú gyermekek 9-10 hónapig elég. Az év sajtdarab növelhető, hogy 50 gramm.
· Tejipari termékek biztosítják az esti, néhány órával a vacsora előtt
Kefir először adott térfogatban 5-10 ml. Persze, ő is fontos, hogy a gyermek és adalékanyagok nélkül, gyümölcsízek és a cukrot. Fokozatosan növelje a hangerőt akár 100-150 ml. Lehetséges volt, így 200 ml joghurt. Nem minden gyermek, mint a joghurt, néhány megtagadhatja meginni. Ez nem ok arra, hogy „be” a baba a cukor, hozzátéve, hogy a joghurtot. Sokkal jobb, hogy felajánlja a gyermek joghurt pár hét vagy egy hónap. Nem számít, ha ez egy kicsit nem fog inni. Vannak olyan gyerekek, akik soha nem iszik, miközben növekszik és fejlődik, mint bárki más.
10 hónap - itt az ideje, hogy desszertek
Ebben a korban akkor már kezelni baba gyümölcsök. Csak ebben a tekintetben kell eljárni szelektivitás. Javasoljuk, hogy a gyümölcs, a nőnek hazánkban. Trópusi gyümölcs jobb elhalasztani később. Adhat alma püré, körte vagy szilva. A legtöbb gyermek ebben az időben már a fogak és tudnak rágni gyümölcsdarabokat. Root beadása egyes gyümölcs, hogy 1 teáskanál vagy egy kis darab. A nap képes mintegy 100 gramm gyümölcsöt. Gyümölcsök kapnak, mint a táplálékot.
ü Sok lehet, hogy vajon miért ilyen későn gyümölcsök, ők is gazdag vitaminokban? Ha a gyermek anyatejjel, a vitaminok vannak jelen az anyatejben, vagy ha a mesterséges, ezek egy részét a mix, így a szükséges gyümölcsöt, mivel nincs vitaminforrás (amellett, gyümölcs szinte nem emésztett gyermekeknél). A lényeg, hogy a gyerek, hogy egy év alatt a növekedés - a fehérjék, zsírok. Gyümölcsök - egy élvezet tartalmazó szénhidrátok és rengeteg gyümölcs savak, amelyek erősen irritálják. Különösen használhatatlan ebben a tekintetben lopás gyümölcslevek - lényegében egy présel ezen savak, szintén nem hasznos tulajdonságai a természetes ssvezhevyzhatogo gyümölcslé.
Ami italok - 7 hónapos akkor próbálja meg, hogy a gyerek egy gyermek gyógytea, és miután egy gyermek megpróbálja szilva, lehet főtt kompót szárított gyümölcsök (alma, szilva), aszalt sárgabarack adhatunk egy év után.
A gyermek nem eszik szilárd ételt, székrekedés, hasmenés, allergia - a tipikus problémák, az elválasztási időszak
Néha problémák vannak a gyerek után belépett a csali, mint székrekedés, hasmenés, allergiás reakciók, hasi fájdalom, úgy, hogy a gyermek lesz nyugtalan. Ha bármilyen ilyen probléma, meg kell szakítani a terméket, ami miatt a reakció. Az újbóli bevezetése a termék ajánlott legkorábban 1-2 hónapos gondos ellenőrzés mellett a gyermek. Ismét belépett a lassan, mint az első alkalommal.
A másik probléma, hogy szembe anya - a gyermek nem eszik szilárd ételt. A gyerek maga tudja, mikor kell enni, de abból, amit ez lesz kellemetlen, mert a éretlensége enzimrendszerek.
ü Ezért, ha a gyerek nem akar enni szilárd ételeket, megtagadja, nem teszik, próbálja meg az étel íze jobb hozzáadásával só, cukor van. Csak meg kell, hogy egy kis szünetet 1-2 hétig. Ezután hez a baba ezt az ételt újra.
Ø Rólunk konzerv
Moms gyakran azzal érvelnek, hogy mi a jobb - konzervek vagy főzött otthon. Soha nem ért egyet, hiszen minden „zseb” egy pár jó oka van. Mindkét félnek igaza van. Akkor főzni magának, és valamikor lesz még szükség, ha a gyermek étrend elkezd nőni egy év után. Azonban, konzervek nem rosszabb. A legfontosabb dolog, hogy kövesse, és szabályokat, amikor kiválasztják.
· Ezek a feltételek a bevezetés, hogy szerepel-e a bankok - semmi köze a tényleges előírásoknak. Ez a marketing és a „friss” a termék, annál jobb
· A lejárati dátum kell megadni nélkül javításokat. Ezt a terméket nem lejárt.
· A készítmény nem lehet mesterséges adalékanyagokat, kívánatos, hogy legyen minél kisebb alkatrészeket.
Ø Milyen nem adható legfeljebb egy év, és mi az a hiba, mint a csali babák
· Juice! Kedvenc nagymamák ajánlást. Gyümölcslevek nem lehet adni és még egy év után. Nem hasznot belőlük, de a savat, ami irritálja a tétel (lásd. Bolti lopás juice nem csak hasznos, hanem káros).
· Búzadara és más gabonafélék glutén.
· Friss zöldségek - ok puffadás és nehezen emészthető.
· Édes, beleértve a cookie-kat.
· A tehéntej és a kecsketej.
Mit kell emlékezni arról kiegészítő táplálás anyja grudnichka
· Kövesse ezeket az irányelveket, és nem adja meg a gyermek túl sokat, így hogyan kell bevezetni a szilárd ételek egy gyerek is nagyon fontos, hogy attól függ, hogy az egészség az emésztőrendszer a jövőben.
· Lure legfeljebb egy évig - a megszokás az új élelmiszer nem teljes etetés.
· Ne add az új termék gyakrabban hetente. Nem adható több új termék.
· Lure - ez csak akkor szükséges makro- és mikroelemeket, nem élvhajhászás, vagy egy élvezet. Nem kellene kezelni, játékosan kísérleteznek termékek függ a gyermek egészségére.
· Só, cukor és egyéb fűszerek nem adható ebben a korban. Ez a miénk, „elrontott” az ízlelőbimbók, egy egyszerű kocsma a víz úgy tűnik, hogy sárban, és a gyermek - ez nem csak hasznos, hanem finom. Ezen túlmenően, a sót tartalmazott összes termék a kívánt mennyiségben, dosalivanie - túlzott terhet ró a vesére baba.
· A bevezetett kiegészítő táplálás kell kezdeni, hogy a baba a víz, ha az anyatejes táplálás nem ivott ilyet.
· Ha valaki azt javasolja, hogy egy új ételt, amikor a gyermek 3 hónapos, kiegészítő élelmiszerek formájában semmit, magyarázni, hogy nem lehet csinálni. És a korábbi problémák már ettől sokkal, csak ők nem diagnosztizálják.
· Ha a gyermek nem hajlandó enni szilárd ételt, nem az idő, hogy egy kis szünetet egy hétre, és próbálja újra.