A magány és az unalom nem egy mondat
Beszéd a problémát a magány, meg kell jegyezni, hogy ez a két fajta. Az első típus - a kényszerű vagy természetes magány. Úgy éljük, amikor tartózkodó egyik (ez persze átmeneti magány), vagy ha nincs a barátok és rokonok. Az emberek, akik hajlamosak a negativitás, gyakran tekintik a szerencsétlenséget érvényesíteni magány. De azok, akik nézni az élet egy pozitív szempontból, általában értelmezik, mint a magány, a magány, ha van időm gondolkodni valami fontos, és nem őket. De mivel a társadalom sokkal inkább hajlamos a pesszimista értékelését a valóság, és a magány sok érzékelik, mint a legrosszabb, ami történhet velük.
A másik nézet - ez az érzés a magány. Ez sokkal nehezebb vele. Ez a lelkiállapot és az elme, ha egy személy, akár a közepén mások jelenlétében a család és a barátok mindig úgy érzi, magányos, és megállapítja, hogy senki nem érti, senki „nem hallja”. Egy ilyen magányérzetet nehéz a mentális állapot, amely rendszerint gyenge vagy depressziós hangulat és komoly érzelmi tapasztalatok plana.Takie emberek gyakran nagyon boldogtalan, hogy tényleg közeli barátok, és minden kapcsolat nagyon korlátozottak. Ez akkor fordulhat elő, mint a serdülők és középkorú emberek.
Teens gyakran érzi magányosnak magát és azokat, akik nem értik a saját családjában. A középkorú emberek gyakran kezdenek érezni a magány, amikor életük mérik, ők, mint az általuk elért, és nincs semmi több, mint keresni. Ha a család egy férfi nem igazán értem, és nem érdekli a tapasztalatait, a magányosság érzése lehet súlyosbítja a határt, és még fejlődhet mentális zavar. A magányosság érzése nincs pozitív oldala van, de a fizikai elkülönítése egyaránt előnyök és hátrányok. Most nézzük őket részletesebben.
Pozitív aspektusait a magány és az unalom
Olvasók kérheti a meglepetés: „Mi vagyunk a pozitív szempontokat lehet egyedül” Az emberek azt gondolja :. Magányosság - ez rossz, ez a fogalom hordoz negatív jelentésű, és semmi jó nem lehet ebben az állapotban. De nézzük meg a magány a másik kezét, és látni fogja, hogy valójában ez hordozza a pozitív érzelmek. A magányosság lehet tekinteni, mint létfontosságú erőforrás, hogy meg kell lépni. Ez segíthet az a személy, érett, mint egy ember, és fejlődni kezd. Egyedül maradt, mi is munkát végez az alapvető hibákat, hogy azok a szükséges következtetéseket, és lépni, még ezek a hibák nem elkötelezett.
Vissza a régi időkben a magány kezelni, mint egy jó módja annak, hogy hallgatni magát, tudja a „I”, hogy dolgozzon intuíció .Ved zűrzavar és a zaj nem lehet tudni, és megérteni magát. Fel kell ismernünk, hogy a magány - ez nem büntetés, és nem elszigetelten és a magány, amely összehozza a nyugalmat és a tudat a létezés, majd egy magányos ember úgy érzi, boldog. Azt is meg kell állapítani, hogy az egy, nem kell, hogy valaki lehet kihagyni. Éppen ellenkezőleg, akkor érzékelik a magány, mint egy lehetőséget, hogy megtalálja önmagát. Hát nem oka az örömre? A mi világunkban, ahol minden valahol siet, mindig valamit csinálni, úgy gondoljuk, hogy egyedül töltött idő és a csendes, töltött hiába. Tény, hogy ez az idő, hogy tölteni egyedül, pszichológusok úgy vélik, termékeny: ez segít abban, hogy fenntartsák a belső élet, ami nagyon fontos.
Elvégre, ha az ember mindig elfoglalt társasági másokkal, soha nem fordult elő, hogy egy csomó nagyszerű ötletek és megoldások sürgős problémákra. Továbbá, ha egyedül van, akkor van egy csomó szabad idő fordítható hasznos. Például, tanulni varrni, idegen nyelvet tanulni, utazás és így tovább. Gondold át, mit álmodott korábban, és hogy az álom valósággá váljon. Azonban ne felejtsük el, a negatív aspektusait magány. Nézzük őket.
A negatív oldalon a magány és unalom
Nem is olyan régen a tudósok, új vizsgálatot végeztek, amelyek kimutatták, hogy a nők és a férfiak, hogy nem egy állandó partner, gyakran túl sokat iszik, felejtsd el a megfelelő táplálkozás, a sok időt kap a munka, nem kell az érzelmi stabilitás, ami jellemző az emberek házas. Túl hosszú magány rossz az élet a nők és a férfiak.
Mivel a negatív hatása a várható élettartam a magány egyenértékű dohányzás. Jelenleg a kutatók még nem találtak pontos magyarázatot, de feltételezik, hogy mivel egyedül, az emberek kezdenek az egészséges életmódot. Ők többet isznak, mert szeretnék elfelejteni; kihagyja a reggelit és az ebédet, mert nem érdekli, hogy magadra, és a munka egy bosszú, mert nincs senki, aki képes figyelni, és beszélj szív a szívhez. Tedd egyetlen ember nincs értelme a felelősség a másik személy, ők csak a felelős magad, és ezért megy egy felelőtlen, kockázatos viselkedés. Gyakran vegyenek részt a különböző kalandok túl agresszív mások felé. Mint látható, a mínusz eggyel kevesebb, mint a profik, de nagyon fontos, és rossz hatással van az egészségre és az élet. Tehát, ha úgy érzi, hogy magányos túl hosszú, akkor van értelme, hogy megpróbálja legyőzni azt.
Módon leküzdeni a magány és az unalom
Ha azt tapasztalja, a magány a saját családjában, számos módon segíthet leküzdeni ezt az érzést. Elfogadni és megérteni. Tanuld meg elfogadni azokat, akik közel állnak hozzád, mert est.Konechno, amit tehetünk, hogy valami nem tetszik, hogy bezárja, de fontos, hogy csak vegye és eldönti, hogy lehet élni vele, vagy sem. Végtére is, a magányosság érzése nagyon gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy a személy képzeli a család nem volt, ahogy az valójában. És ha látja, hogy a család vagy a partner nem teljesíti a kilátás, az első, hogy csalódott, majd cserélje ki a csalódás jön egy érzés, a magány. Nem összehasonlítani az életüket mások életét.
Ugyanez lehet a családban, akinek az élete úgy érzi, megfosztották hiányosságokat. Valójában ezek az emberek lehet, hogy a fő probléma, hogy nem tudom, és úgy gondolja, az irigységtől, hogy valakinek - egy tökéletes. Vessen egy pillantást a partner oldalán. Ember, mint tudjuk, nagyon hamar megszokja a jó és megszűnik értékelni, amije van, ezért ő kezd figyelni csak arra, amit úgy tűnik, hogy neki negativnym.Chtoby nézd meg a partner oldalon, és látni annak előnyeit, pszichológusok alkalmazását javasoljuk összehasonlítás technika. Tegyük fel például, hogy magát: „Igen, egy személy csak ritkán ad nekem virágokat, de nagyon gyengéd és figyelmes.” A legfontosabb dolog az, hogy megszabaduljon a magányosság érzése - mindig figyelmes és gondoskodó felé a partnere. Ha azt mutatják aggodalomra ad okot, a legközelebbi személy válaszolni fog az azonos, és így akkor nem csak megszabadulni a magányosság érzése, hanem a kapcsolatok javítására a családban.
Próbáld látni őket. Általában az emberek, akik keresnek egy élettársa, nézd meg az összes tagjai az ellenkező nemű, mint potenciális partnerek, így elriasztja őket gyakran. Ez a szabály elsősorban a nők, a férfiak nem szeretik, ha mi „megnyitja a vadászat” nekik. Próbálja újra viselkedésüket. Meg kell bizonyítania, hogy a férfiak, hogy jól, és a legtöbb, ha nem egy szempillantás alatt, mint akkor egy állandó partnere.
Az okok a unalom és a magány és azok oldatot
Szólva az okok a magány, szeretnék megemlíteni egy fontos tényt. Miért egy ember egyedül? Ha van egy kis belegondolunk, rájövünk, hogy a helyzetek, amikor egyedül vagyunk körülmények miatt a szabályozás, nagyon kevés. Arte egyedül, például a toronyőr, és egy személy magánzárkába. De a legtöbb magány - ez a munka a mi kezünkben van. Nem lehet hinni?
De nem elfordulnak az emberek, és segít nekik, hogy ne essen bele a büszkeség bűne. Röviden, egy kicsit könnyebb, és akkor már nem szenved a magánytól, az emberek vonzódni fognak hozzád. Néha az emberek egyedül maradt, mert úgy gondolják, hogy mindenki azt akarja, hogy kihasználják őket, és kap tőlük valamit. Ez a hozzáállás annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek állandóan le, hogy mennyi adta és mennyi adta. Igen, mindannyian, hogy szükség van a többi ember és a világ egésze. És ez rendben van, nincs semmi baj. Meg kell emlékezni egy egyszerű igazság: minél többet adsz, annál többet kapsz cserébe.
Mégis előfordul, hogy az emberek azt hiszik, hogy egy csomó veszélyeket a világon, és eltávolítják a „shell”, ahol nincs veszélyben, és nem fáj. De rejtekhelyéről is kell néha, legalábbis a boltban. És ha sétálsz az utcán görnyedt hunching vállát, akkor a legvalószínűbb, nem okoz a környező meleg érzések. Az emberek szeretik a nyitott, barátságos és nem szorított egyének. Nézd meg a világ más szemmel nézz körül -, és látni fogja, hogy Ön körül jó emberek, akik semmit sem bántani, és kárt okoznak. Ha megbirkózni a félelem a külvilág nem működik, kérj segítséget egy pszichológus, és egy idő után megnézi a világot más szemmel, majd vissza, és a magány.
Néhány magányos, mert fél, hogy kommunikálni az emberekkel, tudván, hogy neki biztosan nevetni. De még ha ez az eset áll fenn, meg kell találnia a bátorságot és a humora, hogy nevetni magát velük. Ha ezt megteszi, meg fogja találni magát a környezet „ugyanabban a csónakban.” Egy személy, aki képes és nem fél, hogy magadon nevetni, vonz több ember, mint valaha, és zárva minden sértett