Spirulina - a felhasználás és a használat módját
Spirulina aktívan művelt laboratóriumokban minden sarkából a világ. Deficit hasznos algák emberiség nem érzi. Azonban addig, uram, nem minden fogyasztónak volt szerencsém megismerni ezt a szuper terméket, így gyakran említett mágikus tudósok alapanyagok. Mi olyan szokatlan az algák? Nézzük vizsgálja.
A természetes vizek ez ritka, de széles körben termesztik mesterséges környezet
történelmi adatok
Az első említés a spirulina, mint egész élelmiszerek társított törzs aztékok. Együtt a kukorica és a bab, a lakosság aktívan esznek tengeri moszat, összegyűltek egy édesvízi tó Texcoco. Helyi Kuhar prilovchilis kemencében szárított spirulina sütemények, nem csak a saját igényeit, hanem az eladó.
Palacsinta spirulina idézik egyesületek étellel idegenek, de nagyon hasznos
Nem valószínű, hogy az aztékok voltak kíváncsiak az biokémiai termék összetétele, de a törzsek az ókorban megállapította, hogy a képességét, algák jól megfelelnek az éhség és jótékony hatással van az egészségre.
Ha figyelembe vesszük, hogy sok a gyógynövények, tanult és rendszerezte az aztékok a kódex gyógynövények vezettek be a modern világ farmakológiai gyakorlat, nincs oka a bizalmatlanság spirulina, mint termék, amely képes a teljes emberi táplálkozásban.
Érdekes! Az egyik legenda szerint a maratoni futók szállítják a kormányzó halételek, míg szökések nagy távolságokra feltöltik csodák por - szárított spirulina. Azt hitték, hogy a termék gyorsan tette fel erőforrásokat fordított a test és a megnövekedett állóképességet.
Ma, a természetes élőhelye a kék-zöld alga száma szubtrópusi tavak speciális biokémiai paramétereit vizet. Legnagyobb gazdasága, művelése gyógyszer alapanyagok mesterséges tározókban található India, Amerika, Görögország, Kína és Oroszország.
érdekes tények
A termesztés spirulina ipari méretekben - nem könnyű. Speciális ágyak tápanyag vizes közegben melegítjük, és megvilágított lámpák. Ellenkező esetben, a cianobaktériumok megfagy és meghal.
A fő követelmény a szüret - nem gépi berendezések és asszisztensek. Az ok egyszerű - a betakarítás hamar elveszíti a gyógyító tulajdonságait. A tápanyagok feldolgozásában megoldások kerül át, ezért a spirulina elveszítik a szükséges koncentrációs vitaminok és nyomelemek.
A tartály termesztésére mikroalgák
További nyersanyagokat szárítjuk. Figyelemre méltó, de az algák nem igényes szárítását. T = 70 ° C, akkor nem csak hogy nem halt meg, de megtartja a tápanyagokat, ami ellentétes a hatályos törvényeket a természet. Valóban, a legtöbb hagyományos növényi enzimek elpusztulnak feletti hőmérsékleten 50 ° C-on
Érdekes! A hő a teljes száradás a tó alga hibernálás. A következő alkalommal, amikor megkapja a víz jön az élet, és nő az új erők.
Biofizika M. Ljamin biztosítja, hogy 1 gramm por képes biztosítani a test azokkal esszenciális aminosavak, amelyek részt vesznek a napi biokémiai folyamatok. Ez az összeg elegendő ahhoz, hogy a szervezet erők helyreállítása és a „javítás”.
A jobb megítélése a készítmény a Spirulina kerül bemutatásra, mint egy listát. Így az aránya, tápanyagok:
Összetétel gazdag Spirulina alábbi vitaminok (mg / kg):
- provitamin - 1700
- ipozitol (B8) - 350
- E-vitamin - 190.
Ami az aminosavakat illeti, az első pozícióban a listán van:
- glutaminsav - 12.7
- Aszparaginsav - 9.1
- Leucin - 8.7
- Alanin - 7.9.
Emellett a fenti komponenseket, a készítmény tartalmaz Spirulina számos egyéb vitaminok, ásványi anyagok, zsírsavak, és pigmentek. Nem aszkorbinsav, de ez rendben van. Ez a vitamin, töltse ki más gyümölcsök és zöldségek.
Az előnyök szerves élelmiszerek
A terápiás hatás
A modern fogyasztói gyanakvó minden innováció az élelmiszeriparban és a kozmetikai iparban. Talán ez így helyes. Rohanó életmód, a korrózió és a rossz táplálkozás, amelyek különösen a kémiai kezelés termékek vezet teljes hiány biológiailag aktív anyagok, amelyek feladata az építési és karbantartási az élet a szervezet saját sejtjeit.
Amikor dolgozik a betegek, orvosok kevés figyelmet fordítanak a táplálkozással kapcsolatos kérdéseket, inkább az erős gyógyszerek vagy műtét. De ezek a módszerek megerősítésére negatív megterheli a testet, amellyel összefüggésben fordul a biológiailag aktív anyagok egyre sürgetőbb.
A tudomány már bebizonyította, hogy a spirulina kezeli:
- krónikus fáradtság szindróma, a hatékonyság növelése, normalizálja az alvás és az étvágy
- érelmeszesedés, javítja az egészségi és fizikai jellemzői az agy, a szív és a vesék
- magas vérnyomás, érrendszeri dystonia is, ami a normál nyomáson
- gyomor-bélrendszeri betegségek, különösen a számos krónikus betegséget (pancreatitis, gastritis, fekélyek).
Finom fagylalt egészséges alga
Ezen túlmenően, a használata spirulina jelenik meg:
- aktiválását az immunrendszer, így egy csökkenő kockázatát SARS
- normalizálására vércukorszint cukorbetegek
- stimulálják a vérképzés és gyorsan növeli a hemoglobin (azaz, hogy felbecsülhetetlen megállítani a vérszegénység kialakulásának, ideértve azokat az eseteket, amikor a gyógyszeres vastablettákkal hatástalanok voltak).
Csoda alga használatra kész az orvosi vagy kozmetikai célokra
A probléma a túlsúly
Azt híresztelik, hogy nagyon hasznos, hogy a spirulina a fogyás. Ez igaz. Fehérjetermékként tömegű fontos eleme, algák kompenzálják a hiányzó tápanyagok a szervezetben a nők az étrendben. Különösen fontos, hogy a spirulina ezeket étrend-kiegészítők kampányok a fitness club.
Továbbá, a tudósok bebizonyították, hogy az algák normalizálják a szervezet anyagcseréjét, azaz közvetve elősegíti a fogyást.
Azonban önmagában spirulina módja annak, hogy lefogy nem. Tehát, használni, mint egy felkészülés megszabadulni a felesleges súly nélkül további feltételek és eljárások nem megfelelő.
Figyelem! A használata algák ajánlott a bőséges folyadékbevitel!
Ellenjavallatok
- Terhes és szoptató nők
- veseelégtelenségben szenvedő betegeknél
- gipotoniki szenvedő alacsony nyomású.
Ennél a gyógyszer ellenjavallt a spirulina, beleértve a súlycsökkenést, vége. Úgy véljük, hogy ez biztonságos és adhatunk élelmiszer a gyermekek számára.
A recept egyszerű, de tápláló ételeket! Hozzávalók: 1 evőkanál. l. tejföl, ½ kg zöldborsó, 1 tk spirulina, fűszernövények és bors ízlés szerint. Konzervált zöldborsó hideg vízzel, felforraljuk, főtt nem több mint 5 perc. Ezután vizet adtunk üríteni egy főzőpohárba, és hozzáadott tejszínhab termékek felhasználásával a turmixgépben püré. Végül a kész levest ízesített apróra vágott petrezselyemmel és borssal.
Spirulina a kozmetika
Felvételi a Spirulina alga tabletták vagy kapszulák egy jótékony hatással van a belső szervek, amelyek nem befolyásolják a külső adatokat.
Határozottan pozitív hatással volt megfigyelhető a haj állapota. Ők megszűnik esik, vastagabb lesz, és nézd egészséges. Ugyanakkor megszerzi észrevehető feszességét, frissességét és fiatalos bőrt.
Természetes biztonságos módja elleni az öregedés jelei
Ahhoz, hogy megduplázza a hasznos tulajdonságai Spirulina ajánlott együttes alkalmazása a táplálékkiegészítők gondoskodó kozmetikai termékek alapján ez a szokatlan algák. A gyártók a világ minden tájáról termelnek egész sora maszkok, samponok és balzsamok. Azonban, miután kéznél egy közönséges spirulina por akkor érezze magát otthon teljesen természetes termék intenzív haj vagy a bőr.
Főzés tápláló maszkok
Hair termékek
Receptek spirulina igen változatosak. Alga tökéletesen „kap” a számos összetevő, ami miatt egy sokoldalú összetevő, amely alkalmas minden hajtípushoz. Kínálunk bevezetni a recept két hatékony maszkok:
- A sérült hajzat. Egy teáskanál port adunk, 2 evőkanál sárgarépalé. A kapott szuszpenziót összekeverünk 1 tojássárgája tojás. A kész maszk spirulina alkalmazzák a száraz hajat, egyenletesen oszlatja el a készítmény egész hosszát, és befedjük a fejét egy sapkát, hagyjuk egy fél órát. Végén a fej ebben az időben, mossa a szokásos samponnal.
Figyelem! Sárgarépa pigment károsíthatja hajszín szőke! Cserélje ki a narancslé tejjel.
Maszkok bőr
Címke vásárolt Spirulina por általában tartalmaz célú felhasználására vagy használati utasítást a termék. Szóval, a következő hasznos tulajdonságai hínár:
- Táplálja és táplálja a bőrt vitaminokkal lista szerint
- Ez stimulálja a kollagén és elasztin
- visszaállítja hang
- lassítja az öregedés jeleit.
Demand alábbi receptek szembe maszkok spirulina:
- Egy teáskanál por, keverjük egy teáskanál vizet és ezután egyesítjük egy fél evőkanál olívaolajat. Akkor adjunk hozzá egy csepp a kedvenc illóolaj enyhén visszafogja kellemetlen szag algák. A kapott maszkot ecsettel az arcon és mossuk le legkorábban 20 perc alatt.
- Egy teáskanál Spirulina (por) összekeverünk 3 teáskanál folyékony méz. A bőrre, és nem mossa 15-20 percig.
- Egy teáskanál Spirulina hígított 1,5 evőkanál vizet, és felvisszük egy szabványos arcot. Mossuk át 20 percig.
Ezek után a manipulációk a bőr puha és fényes. Az eredmény is nyilvánvaló az első használat után.
Miután megvizsgálták a terápiás tulajdonságainak és alkalmazása ellenjavallt a spirulina, itt az ideje, hogy számba vegyük. Kelp tényleg érdemes felismerni a hasznos termék a modern ember számára. De! Mindig érdemes megjegyezni egyszerű igazság - minden jó mértékkel! Légy egészséges.
Te - az egyik ilyen nők milliói, akik küzdenek a túlsúly?
De minden kísérlet, hogy lefogy sikertelenek voltak?
És ha már gondolt a drasztikus intézkedéseket? Ez érthető, hiszen a karcsú alak - intézkedés az egészség, és egy ok a büszkeségre. Ezen túlmenően, ez legalább emberi élettartam. És az a tény, hogy egy személy elveszti az „extra súlyt”. Úgy néz ki, a fiatalabb - egy axióma nem igénylő bizonyíték.
Kedves olvasók Priroda-Znaet.ru honlapon!
Szavazz a cikket: