Fitness blogok hasznot vagy kárt, az orvostudomány és a tudomány

A norvég fitness bloggerek, az ideális női test legyen karcsú, izmos, erős és nőies ugyanabban az időben. Ugyanakkor az étkezési szokások és a testmozgás olyan szigorú, hogy még a bloggerek nem tudják követni őket.

Fitness blogok hasznot vagy kárt, az orvostudomány és a tudomány

Előfordult már keresett a neten képzési terv? Vagy receptek az egészséges táplálkozás? Ha igen, akkor valószínűleg találkozott különböző fitness blogok.

Ne hajoljon, és izmos

Előadás a női test vonzerejét változott az évszázadok során: az ábrán a „homokóra” Marilyn Monroe sovány Twiggy, aerob lány a la Jane Fonda az 1980-as években a „heroin chic” modellek, mint Kate Moss 90. év. De az elmúlt néhány évben már egy korszak fitness a test.

„Fitness-test eltér az előző ideálok, hogy meg kell karcsú és izmos, de nőies - mondja Halvorsen. - A modern szálloda ideális sok köze van a fit test jellemző az 1980-as, de a különböző hangsúlyt a kifejezése izom. Amellett, hogy az aerob edzés van szükség, mert a képzés és más típusú kitartást. "

Izmos, de mértékkel

„Szerint a bloggerek, ideális alak karcsú, tónusú, erős, nőies test, mint a sportolók a versenyben részt vevő fitness bikini - mondja Halvorsen. - Fitness bikini - egyfajta testépítés, ahol a megjelenés az izmok és a rugalmasság, hanem az izmok méretét kritikus tényező. Felfújt rugalmas csípő és a fenék, a kis százaléka a zsír -, hogy mi tekinthető vonzónak. Fitness test azonban nem kell elszívta, hogy ne veszítsék el a nőiesség. "

Ez megköveteli a szigorú fegyelem

Egyrészt, azt mondhatjuk, hogy a modern ideális egészségesebb, mint az, amelyik domináns volt a 90-es években, mikor divat volt, hogy nagyon vékony. Másrészt, a tökéletes test lett még nehezebb megszerezni, mint a Halvorsen mondja.

„Ez az ideális igényli a legnagyobb fegyelem és a diéta és szigorú súlykontroll, - mondja. - A munka a test és jól néz ki magát. De ez problematikussá válik, ha a diéta és fitnesz fogyasztanak túl sok időt az életedben. "

Blogolás - a jelenség ismeretlen

Halvorsen azt állítja, hogy az ambivalenciát, amely ezekben a blogokban adhat egy átfogó képet a munka a saját teste, összehasonlítva a történetek által benyújtott más adathordozó, ahol vonzó megjelenése megegyezik a boldogságot. De még ha tudjuk, hogy ezek a heti blogok kap akár ötezer követői, keveset tudunk arról, hogyan hatnak ezek a blogok az olvasók.

„Azt hiszem, hogy képes lelkesíteni életmódbeli változások. De a blogok - egy hatalmas és viszonylag új jelenség, amely még nagyrészt feltáratlan, - mondja Halvorsen. - Milyen hatással vannak? Vajon sikeres ihlette pozitív életmódbeli változások az olvasók? Vagy előre eszméik túl szűk a legtöbb ember számára? Szeretnék egy interjút a blog olvasói, hogy vizsgálja meg ezeket a kérdéseket. "

Kapcsolódó cikkek