egészséges életmód
Úgy tűnik, hogy ez a két különböző fogalom - az egészség és szépség, de mégis, ezek kiegészítik egymást. Mi határozza meg a fogalmak e két szó. Tehát a szépség ősidők óta, az idők Platón és Arisztotelész, a kapcsolódó tárgy, ami öröm, hogy megcsodálják. Gyönyörű nő esztétikus férfiak a szépség, mindenki azt akarja, hogy ránézzen. Az ellenkező szépség fogalma - ez egy szégyen. Ki akar egy csúnya megjelenést, nagyon kevés ember. A nők esetében szépségek férfi - ez egy álom. Tehát az eredmény az, hogy a szépség - az a képesség, hogy örömet másoknak megjelenésük. Ez nem csak az emberek, még a tárgyak kifelé szép, de ott is csúnya.
Most folytassa a figyelmet a „egészség” fogalmát. Egészség - a funkcionális állapot, a test, amelyben az összes funkciót életképesek és el tudja látni a feladatát teljes mértékben. Ez nem mindig egészséges ember szép. Ahogy a mondás Mens sana in corpore sano, hanem a szépség, a szót.
Miután meghatároztuk a szépség fogalma és az egészség, a célunk, hogy elmagyarázzák, hogyan kell elérni a harmónia közöttük. Például számos jól ismert hírességek plasztikai sebészet, akik a mell megnagyobbodása, akik még, hogy - valamit, de ez nem egészséges emberek, vagy nem teljesen ért egyet. Mint tudjuk, a plasztikai sebészet ma már elérte a nagy magasságban, és univerzálisan alkalmazható, ez segíthet emberek próbálják elérni a tökéletességet a megjelenésére. Tudod, a történelem plasztikai sebészet területén számos példát és maiming emberek. A törekvés a szépség az emberek elrontani nem csak az egészség, hanem a megjelenése. Ezért szükséges, hogy úgy gondolja, tízszer, mielőtt a sebész kése.
Míg néhány hajsza szépség, látogató különböző szépségszalonok és plasztikai sebészeti klinikák, mások viselnek különböző egészségügyi intézmények, annak érdekében, hogy a tökéletesség az egészséget, és nem minden sikerül. Minden ember kiszámítható, mindannyian szeretnénk mindent egyszerre, senki nem akar semmit, hogy elérje célját, amely természetes módon. Egyszerre csak akkor történik meg a tündérmesékben, Ivan, aki egész életében feküdt a tűzhelyen, majd hirtelen és fele királyságát és gyönyörű felesége.
Ezért az a következtetés, hogy mindenkinek meg kell kezdeni valamit - valamit tenni annak érdekében, hogy a kiválóság, mint a megjelenés, és a tökéletesség az ő egészségére. Mit kell tenni, hogy indul el, hol kezdjem? Ez a kérdés kérdezi magától minden. Hol kezdjem, meg kell kezdeni magaddal, akkor elő kell készíteni mentálisan a tény, hogy nem, mert a tündérmesékben. Annak érdekében, hogy az egészséges test kell kezdeni minden reggel egy kis díjat. Nézd meg őseink, ahol voltak, a nők, a férfiak, mind egészséges, pirospozsgás. Mi bemutatjuk van veletek? Ez így van, ha nem halt starvelings akik ülnek egész nap a számítógép, kattintson a gombra, és szeretne mindent egyszerre, a számok egyértelműen nem jó egészséget.
Kezdjük egy egyszerű reggeli torna, előkészíti a testet egy kis testmozgás, ez jót tesz a szívnek és az általános érzelmi állapot az egész nap. Akkor megy egy kis kocogás, így inkább, mint a feltétele annak, petyhüdt izmok, és az általános fizikai állapot a szervezetben. Miért őseink erős és szívós, egészséges, mint a vadállatok? Mert folyamatosan, amikor csak lehetséges, igyekszünk javítani a fizikai állapot, mindnyájan, építettek maguknak. Tőlük és elment mondja - olyan egészséges, mint egy ökör.
Úgy tűnik, hogy az egészségre egy kicsit érteni, megtanulta, hogy nem kell félni, hogy ismét emelkedni egy székre annak érdekében, hogy valamit ebben az irányban. Be kell valamit csinálni, ahelyett ülnek tétlenül, és csak álmodnak egy szép holnap. Tehát minden a kezünkben van.
Folytatódó egészség, csinál reggeli torna, majd kocogni, mi van a legelkötelezettebb és a szépség, a test. Izmaink állandóan a lábujjak. Gyönyörű nem szivattyúzza izmok, az egészséges test - ez az álom minden ember. Kevés ember szeretné, hogy egy sokkal felfújt izmok, mert ez a sok munka, az állandó képzés és a speciális diéta. De még a felfújt az emberek nem nagyon egészséges, mert tapasztalni egy nagyon nagy terhelést tested, így elhasználódik a szervezet, és aláássa az egészségét. Minden tudnia kell, mikor kell abbahagyni.
Egy példája annak, amit tudnod kell az intézkedés minden testépítők, akik közül sokan nem érik el jó eredményeket, mert túl korán menni a távolság, azaz a törekvés egy szép test, elhasználódik az egészségre. Sokkal tudod testépítők, akik elérték a nagy magasságban? Nincs ilyen egy kicsit, de a legfényesebb ez a tömeg Arnold Schwarzenegger - Iron Arnie. Ő egyszerűen a legerősebb az összes, mind fizikailag, mind mentálisan. Jó megközelítés - de ő egy a millióhoz. Nem szükséges, hogy kövesse az ő nyomdokain, ha nem áll készen. Nem kell üldözni, hogy távol van. Kezdés kicsi, valamint menni.