Tartani az egyensúlyt, hogy megszabaduljon a golovkruzheniya és a hányinger, az egészséges élet, az egészség érvek
Aki közülünk nem szédült? Fülledt szobában, éhség, vérnyomás csökken - amelyek mindegyike okozhat egy érzés a bizonytalanság és a hányinger. De néha a „spinner” a szeme előtt bekövetkezik egyszerűen azért, mert kiderült az ágyban egyik oldalról a másikra.
Orvosi értelemben ez az úgynevezett jóindulatú helyzeti szédülés (DPPG). Pozicionális - mert a fejem forog bizonyos pozíciókban: pan, tilt, dönthető hátsó. A támadás rövidebb ideig tart, mint egy perc alatt, akár az „örvénylő” úgy tűnik, mintha egy örökkévalóság - ez nagyon kellemetlen.
Képzeld el, hogy tesz egy hullámvasúton, és egy óra ott nem volt megengedett. Ha nem egy űrhajós, fej elkerülhetetlenül „göröngyös”. Tehát az emberek szenvednek a DPPG, tapasztalt hasonló érzéseket.
Ők úgy vélik, hogy a környező tárgyak forognak egy nyaktörő ütemben; hányinger, hányás, nyirkos verejték, szívdobogás ... Ha a támadás megelőzte egy álom (a pozicionális vertigo - a szokásos eset), a férfi felugrott a pánik, majd hosszú ideig nem tud aludni.
Elfáradása megelőzhető, egy érzés bizonytalanság és a félelem, hogy a szédítő rémálom visszatér.
A szabad úszás
A legtöbb szenvedők hibáztatta „lemezjátszó” rossz hajók vagy nyaki osteochondrosis. De a gyökere az igénnyel, hogy a fülébe .... Pontosabban - a labirintusban, ez felelős az egyensúlyt. Ez a tér tele van folyadékkal, és ott néha kialakítva kalciumsó.
Amennyiben ezek a kristályok, igazán senki sem tudja. De azt is tudjuk, hogy megjelenésük is kiválthatja a fejsérülés: ők elszakadni az úgynevezett Otolith membrán és elküldte a szabad úszás.
Ha az a személy, ponyvák, megfordul, és hátraveti a fejét is kristályokat mozgásba, ami miatt egy érzés bizonytalanság. Úgy gondoljuk, hogy minden negyedik szédülés „lelkiismeret” csak az ilyen kristályok.
Azt is tudjuk, hogy a fejem forog gyakrabban az idősek, a betegségek, a belső fül, migrénben szenvedők, a csontritkulásban szenvedő betegeknél, a vírusos fertőzések. Szintén a nők szédülés gyakrabban előfordul, mint a férfiak.
Kellemetlen, de biztonságos
Vertigo megjelenhetnek a semmiből, és sehova kezelés nélkül. És nem számít, milyen kellemetlen, vagy a tünetek, életveszélyes, nem képviselik. Azonban úgy érzem, egyfajta komoly akadályokat: a támadások több hétig vagy akár hónapokig is.
Ha DPPG piszkálja leginkább az ágyban, az emberek elveszítik aludni. Miután gurulnak egyik oldalról a másikra, vagy egyszerűen csak elfordítani a fejét az egész fordult. Ennek elkerülése érdekében sok alvás ül.
Az orvostudományban, van egy kifejezés - a szindróma a Sixtus-kápolna Michelangelo freskói tekintve a fejét hátravetette, néhány turista elveszti az eszméletét. Nem a művészet erejét, és a megromlott véráramlást a nyakát. Egy személy DPPG is jobb, ha nem fagy be a helyzetben: lehet egy támadást.
De a szédülés emlékeztessem magam a nap folyamán. Például, ha egy férfi lehajolt, hogy felvegye a bukott tárgy, vagy zaprokinet fejét, kanyargó egy villanykörte. Ezért jobb, ha nem várja meg, amíg a DPPG elmúlik magától, és orvoshoz kell fordulni.
segítséget torna
Vannak speciális gyakorlatok, hogy csökkenti az érzékenységet a vesztibuláris apparátus. Meg lehet csinálni csak egyeztetés után a neurológus, egyébként akkor fáj, ha nem az oka a szédülés DPPG, és más betegségek:
- Eredeti helyzet (IP) - az ágyon ült, egyenes háttal.
- Feküdj a jobb oldalon, az emelés fej 45 ° -os. Tartsuk ezt a pozíciót 30 másodpercig, vagy várjon, amíg el nem tűnik a szédülés
- Menj vissza az IP majd ismételjük meg ugyanezt a bal oldalon.
- Végezze legalább 5-ször mindkét oldalon.
Neurológus a vesztibuláris zavarok specialistája, PhD Maksim Zamergrad:
- „Gyógyszerek harcolni pozicionális vertigo szinte nincs segítség. A leghatékonyabb kezelési módszer - terápiás manőver, amelynek során az orvos fordul a páciens fejét, hogy a kalcium-kristályok átkerülnek a küszöböt a labirintus.
Ott, akkor nem váltanak szédülés. Az eljárás néhány percet vesz igénybe. 60-70% -a hiányzik a kezelési művelet. Néhány szeretné megismételni. "
Olvassa közösségi portálokon!