Táplálkozás a diszkinézia epehólyag és epevezetékek
Táplálkozás a diszkinézia epehólyag és epevezetékek
Teljesítmény ebben a betegségben jelentős szerepet játszik. Élelmiszer kell a főtt vagy sült, nem túl meleg. Meg kell venni, kis részletekben, legalább 5-ször egy nap.
Szükséges, hogy tartalmazza az étrendben levesek növényi húslevest, tejet levesek azzal a kiegészítéssel, tészta és gabonafélék. Nem ellenjavallt gyümölcs levesek (ezek különösen alkalmasak a forró évszak). Meg kell teljesen kizárni a hús, hal és gomba Leves és erőleves.
A második kell készítenie a főtt vagy sült ételek marha- és baromfi alacsony zsírtartalmú fajták. Megoldott apróra vágott húsokat, tejtermékeket kolbász. Betiltották zsíros húsok (marha, bárány, sertés), baromfi (liba, kacsa, csirke), kolbász, szalonna.
Fish kell a főtt vagy sült egy pár. Az is szükséges, hogy részesítsék előnyben a zsírszegény fajta hal. A leghasznosabb sügér, tőkehal, sáfrány tőkehal, ponty, csuka, és tőkehal. Nem tiltott kocsonyás hal, hering áztatott, préselt kaviár. Ha nem eszik zsíros halak, mint a harcsa, kecsege, tokhal, kecsege, és bármilyen füstölt hal.
Amikor mozgászavar epehólyag és az epeutak ajánlott fogyasztani több élelmiszerek gazdag cellulóz és magnézium-sók: hajdina, káposzta, sárgarépa, alma.
Javasoljuk, hogy enni a különböző zöldségek és leveles. Azt lehet enni konzerv zöldborsó és savanyú káposztával. Különösen hasznos érett paradicsom. Zöldség ki kell zárni a spenót, sóska, retek, retek, újhagyma és a babot. Nem szabad enni gombát. Azt is meg kell zárni az étrendből minden ecetes, konzerv zöldségek, tojás.
Akkor eszik olyan gyümölcsök és bogyók a meggy (ahelyett, felvehet egy szelet citrom a tea). Engedélyezett friss és konzerv kompótok és kocsonya.
A cukros ételek fogyaszthatók cukor, lekvár, méz (mérsékelt mennyiségben, mert allergiát okozhatnak). Ártalmas fagylalt, csokoládé, tejszín.
Hasznos tojás, főtt lágy, formájában omlettek és hozzáadjuk az élelmiszer (nem több, mint 1 naponta). Rántotta, főtt tojás nem ajánlott.
Akkor eszik tejtermékeket: tejföl, tejszín, zsírszegény túró, sajt enyhe. Hasznos tea tejjel kis mennyiségben engedélyezett sűrített tej.
Javasoljuk, hogy hagyja az étrendben a növényi olaj és a vaj, de a napi adag nem haladhatja meg az '50 megtiltotta étolaj.
Engedélyezett valamivel több mint szárított búza vagy rozskenyér, nesdobnoe sütik, pudingok, húsos, tészta. Szintén hasznos omlós félig viszkózus porridges különböző dara, különösen zabpehely és a hajdina. minden friss pékáruk (különösen sütés) kell hagyni teljesen.
Akkor inni gyenge tea és a kávé, a nem savas bogyó és gyümölcsteák, valamint paradicsomlé, húsleves csípő nagyon hasznos.
Erős kávé, kakaó, hideg italok ellenjavallt.
Amikor mozgászavar az epehólyag és az epeutak teljesen ki kell zárni az étrendből fűszeres fűszerek: mustár, torma, bors. A felhasználási korlátozások nem só.
Étrend diszkinézia epehólyag és az epeutak (számítva hét)
- omlett (tojás, tej, petrezselyem) - 200 g;
- kávé tejjel - 200 ml.
- szendvics (sajt, kenyér) - 1 db.;
- citromos tea - 200 ml.
- tészta leves tej - 250 ml;
- főtt marhahús - 200 g;
A folyadékot kell fogyasztani a nap folyamán egyenletesen. Ha az italt azonnal 300-400 ml, ami azt eredményezheti, zavar a kémiai egyensúly a szervezetben.
- Főtt burgonya - 150 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
Snack: banán - 1 db.
- növényi pörkölt (bármely zöldség) - 200 g;
- a szárított fehér kenyér - 1 szelet;
- tea, zöld - 200 ml.
Lefekvés előtt: málna - 100g
- kávé tejjel - 200 ml.
- saláta (paradicsom, uborka, kapor és a petrezselyem, növényi olaj) - 200 g;
- a szárított fehér kenyér - 1 szelet;
- tea, zöld - 200 ml.
- növényi leves rizs - 250 ml;
- gőz szelet (darált marhahús, kenyér, tej, hagyma) - 200 g;
- spagetti - 150 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
Snack: dinnye - 150 g
- főtt hal - 200 g;
- sült burgonya - 150 g;
- saláta - 0,5 nyaláb;
- a szárított fehér kenyér - 1 szelet;
- tea tejjel - 200 ml.
Lefekvés előtt: uborka - 1 db.
- zabliszt - 200 g;
- kávé tejjel - 200 ml.
- sajttorta nesdobnoe teszt - 1 db.;
- citromos tea - 200 ml.
- növényi leves - 250 ml;
- főtt hal - 200 g;
- rizs főtt - 150 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
Uzsonna: paradicsom - 1 darab.
- főtt marhahús - 200 g;
- növényi pörkölt (bármely zöldség) - 150 g;
- a szárított fehér kenyér - 1 szelet;
- tea, zöld - 200 ml.
Lefekvés előtt: narancs - 1 db.
- főtt tojás - 1 db.;
- kávé tejjel - 200 ml.
- szendvics (hering áztatott kenyér, paradicsom, petrezselyem) - 1 db.;
- citromos tea - 200 ml.
- gyümölcs leves - 200 ml;
- főtt hal - 200 g;
- zakó burgonya - 150 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
Uzsonna: Görögdinnye - 200 g
- káposzta pörkölt - 200 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
- tea tejjel - 200 ml.
Lefekvés előtt: alma - 1 db.
- sűrített tej - 30 g;
- kávé tejjel - 200 ml.
- saláta savanyú káposzta - 200 g;
- a szárított fehér kenyér - 1 szelet;
- Cherry (cseresznye) - 150 g;
- citromos tea - 200 ml.
- növényi leves paradicsom - 250 ml;
- szelet (darált hal, kenyér, tej, hagyma) - 200 g;
- Bake (burgonya, paradicsom, sajt) - 200 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
Snack: eper tejszínhabbal - 200 g
- karfiol sült tojás - 200 g;
- a szárított fehér kenyér - 1 szelet;
- citromos tea - 200 ml.
Lefekvés előtt: Plum - 3 db.
- búza gabona - 200 g;
- kávé tejjel - 200 ml.
- Som töltőanyag - 200 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
- tea, zöld - 200 ml.
- leves rizs tej - 200 g;
- sült marhahús - 200 g;
- cukkini párolt - 200 g;
- a szárított rozskenyér - 1 szelet;
Uzsonna: egy alma - 1 db.