Semmi sem lehet
Ő egy felnőtt ember. 40 éves, családja. Az anyja a lábáról jön a szobájába. Az ajtót kopogás nélkül nyitja meg, ha meg kell kérdeznie vagy mondania valamit. Áthelyezi a dolgokat (tidies!), Ahogy azt hiszi, igaza van. A család ügyeiben tanácsot ad. Irritálja őt. Nagyon idegesítő. Ez csak bosszantó! Amikor újra belép a szobájába, azt mondja neki: "Anya, mit fogsz csinálni, hogyan lehet otthonod?", Amelyhez anyám ésszerűen válaszol: "Mi van? Nem vagyok otthon? "Joga van egy ilyen reakcióra: ez a lakás. Ő tényleg otthon. Amikor feleségével beavatkozik az életébe, elmondja neki: "Anya, ne menj. Mi eldönti, mi a teendő! "Elrontja:" A legjobbat akarom! "És továbbra is tanácsot ad. Ő "csepegeti a kezét", bezárul, abbahagyja az ellenállást, és csendben mérges lesz. Mert nem lehet semmit tenni.
Egy fiatal nő. Találkozik egy emberrel, és elvben tetszik. De gyakran hív és ragaszkodik a találkozókhoz. De még nincs rá szükség. Egy héten egyszer kényelmesebb találkozni - hogy fokozatosan megszokja egymást. De ragaszkodik hozzá. Azt mondja neki: "Ma nem tudom." Holnap felhívja. Ő válaszol: "Valami, amiért fáj." Azt tanácsolja, hogy a gyakori találkozók nem az, amit ő akar. De nem érti a megjegyzéseket és a hívásokat. Irritálódik és nem veszi fel a telefont. - Nem érti, hogy nem akarom gyakran találkozni vele? - gondolja. - Valószínűleg ő csak egy rögeszmés típus - jegyzi meg felháborodva. És megállítja a kapcsolatot vele. Mert nem érti a megjegyzéseket, de nem tehet semmit.
Ők a fiatal szülők. Gyermeke hirtelen hirtelen szeszélyes lett. A rongyok elbűvölnek a semmiből. A boltban könnyek hullanak, az egyik szülõ megüti, ha nem teszik meg, amit akarnak. Azt mondják neki: "Nos, ki vagy te?" Más gyermekekre mutatnak rá: "Nézzétek, milyen jó a gyerekek viselkedése!" A pápaba verte. Nem segít. Elviselik az ítéletet: "Nem ért semmit!". Úgy döntenek, hogy egy "görbe" gyermekük van, és nem tesz semmit ezzel.
Még több millió példát tudunk adni, amikor az emberek szoros (és nem nagyon) emberekkel együtt lelkesítik ezt a mondatot: "Semmi sem lehet". És ez az öröm vége. A teljes reménytelenség és végzet állapotában: elvégre most, hogy mindent már megpróbáltunk, a szeretteink viselkedését csak akkor lehet tolerálni. Egész életemben.
És úgy tűnik, igazuk van. Végül is mindent megtettek, amit tudtak. Amikor a konzultációk során felajánljam nekik a lehetőségeket, magukra fognak állni: "Nem segít semmit. Próbáltam és így és így! Ez egy oldhatatlan helyzet. " - Nos, igen - egyetértek. "Semmi sem lehet. Ez minden. A zsákutca. Végezzük el a munkát.
Aztán kerek szemet csinálnak és azt mondják: "Kaaaaaaaaak? Nos ... ez valahogy ... És ez semmi sem tehetõ? ")))
Tudom, hogy pánik vannak ebben a pillanatban. Mert munkánk volt az utolsó reményük a jobb eredmény elérése érdekében. És ha igaz, hogy nincs kiút, akkor a végtelenség reménytelen örömére ítélik. És ez, látja, nehéz. Aztán hallgatnak. Szomorúvá válnak, de ugyanakkor figyelmesek. Lelkesen keresik a kiutat. És készek vagyunk arra, hogy megvizsgáljuk a lehetőségeket.
- Hát akkor. Ezek a gazemberek mindent hibáztatnak? Nem hagyják boldoggá? Teljesen az ön állapota függ a magatartástól? Röviden ... áldozat vagy. Tehát?
- Úgy tűnik, igen. De próbáltam! Utáltam! Beszéltem!
És a fő kérdés:
- Megpróbáltad közvetlenül elmondani nekik a vágyait? Tippek nélkül. Megpróbálta nyugodtan mondani anyádnak, és szemébe nézve: "Anya, felnőtt ember vagyok. Nekem van a saját életem. Végül: a szobámban meztelenül ülhetek. Kérlek, soha többé ne jöjjön hozzám, kopogás nélkül "? Megpróbáltad elmondani a fiatalembernek: "Nagyon szeretlek. De egyelőre csak hetente egyszer akarok találkozni. Szeretnék megszokni. És én tényleg sokat kell tennie. De ígérem, hogy kedden meglátjuk egymást. Örülök, hogy az életemben vagy. A gyereknek határozottan és határozottan ezt mondta: "Native, soha többé nem akarom hallani a hisztériáját. Készen állok várni, amíg megnyugodsz és hallgatod, amit akarsz. De ha hisztérikus vagy, nem veszek részt benne. Próbáltad ezt?
- Hát ... én úgy tettem ...
- Nem, nem az. Nem volt nyugodt. Izgatott volt és rángatózott. Nem kértél közvetlenül. Te utaltál. Elrejtetted a szemed. Nem szembesült valakivel szemtől szemben. Megszökött a konfliktusból, és lehetővé tette, hogy átlépje a határait. És ami a legfontosabb, mindezt az áldozat állapotából tette meg. Egy kisgyerek állapotából, amelynek élete és érzelme nagy felnőttektől függ. Ön nem vállal felelősséget a helyzet megoldásáért, hanem "továbbította" a másik oldalra. Ezért nem "semmi sem tehető". Beszéd arról a tényről, hogy "Nem tudom, hogyan kell tennem valamit" Félek a felelősségtől, attól tartok az ember reakciójától, nem tudom, hogyan érhetem el a célomat.
-Igen, de leselkedik, ha elmondom neki!
- Természetesen! Ezért nem építed a határokat. Attól tartok, hogy anyám elfordul, és rosszul fogsz érezni. De most csak a választásod kérdése -, hogy felnőttként vezesse magát, és életben maradjon anyám sértésében, vagy továbbra is bosszantsa, és hagyja, hogy felmásson a területedre.
Technikailag a kérdést így oldják meg:
1. Ön úgy dönt, hogy megvédi határait. Felnőtt vagy, és jogod van erre.
2. Ön felelős a döntésért. Vagyis eldönti a kérdést, amíg el nem éri a célját. Véget vetsz az ügynek.
3. Mondja el közvetlenül a szeme előtt: "Kérem ..." És jelezze a kérését vagy kérését DIRECTLY, tanácsok nélkül.
4. Fel kell készülnie arra a tényre, hogy valószínűleg többször is próbálkozik, hogy bejusson a területére. Az emberek nehezen változtatják meg szokásaikat, és ezt meg kell értenie.
5. Ha valaki "nem érti", akkor nyugodtan és fáradságosan folytatja a vonalat feltétel nélküli győzelemhez.
Ez a munka. De miután megnyerted a győzelmet, megoldod a helyzetet és magabiztosabb leszek a képességeidben.
Időközben olyan félelmekkel fogunk dolgozni, amelyek a határaidat jelzik. És dolgozunk. Szétszereljük, amit fél. Csökkentjük a félelmet és fokozzuk a pozícióinkba vetett bizalom mértékét.
Az ügyfél távozik. Az, aki merészkedett, legközelebb zavarba jön - örül: "Képzeld el? Kiderült! Ez az!
Nos, igen) tudom)) Tudom, hogy ez működik. És végtelenül csodálom azokat az embereket, akik új élményt kapnak az életben. És akkor "Semmi sem tehető" lesz a "Tudod. Határozottan megtanulom ezt "