Orange - kalória és tulajdonságai
Moszkva és környéke.
Orange - a gyümölcs a narancsfa. A legtöbben tudják, megjelenése és íze ennek a „szoláris” gyümölcs. Talán ez a legismertebb és legnépszerűbb képviselője a citrus család. A „narancs” holland eredetű, és azt jelenti: „kínai alma”, így átlátható utalnak, a származási ország egy narancs.
Hosszú ideig, Orange volt a csemege, hogy csak megengedheti magának képviselői a királyi család. Most Orange széles körben elterjedt, a legnagyobb exportőr a gyümölcs Spanyolország, USA, Dél-Afrika és Marokkó.
Alkalmazások narancs nagy a változatosság. Ezek, persze, frissen fogyasztják, az előállítás során felhasznált kandírozott gyümölcs. dugók. lekvárok. Narancslé - az egyik leghasznosabb és legnépszerűbb gyümölcslevek, ez oltja a szomjúságot. Narancshéj-olaj olyan illékony narancs. amely széles körben használják a gyártás gyümölcsitalok és lúgok, valamint a tejtermelés.
Az előnyök a narancs
Hasznos tulajdonságai narancs váltak ismertté még a 17. században. És most, mindenki tudja róluk a kis és nagy. Nem titok, hogy a citrusfélék - az igazi bajnokok a C-vitamin tartalma Ez egy narancssárga, ez a szám eléri a 65 mg-ot. 100 gr. termék. Amellett, hogy a C-vitamin, narancs gazdag alapvető fontosságú az emberi A-, B, és R. illékony jelen lévő gyümölcsök, természetes antibiotikum, és azt sugallják, a használata narancssárga elleni küzdelemben sok betegség.
Rendszeres narancs fogyasztása jótékony hatással van az aktivitásra a gyomor-bél traktus. Narancs ajánlott beriberi, és nem csak a kezelés, hanem a megelőzés. Narancslé hasznos megbetegedések a máj és a tüdő, ez segít a vérszegénység és a problémák ízületek. Kálium és a C-vitamin, bőségesen tartalmazott narancs segít ateroszklerózis, magas vérnyomás, az elhízás.
Narancs egy frissítő hatása, enyhíti a fáradtságot és csökkenti az érzékenység a hideg. narancs használat nyilvánvaló, és a kozmetikában, ahol alkalmazzák a különféle elleni küzdelem száraz bőrt. Ezen túlmenően, egy maszk narancs tökéletesen táplálja a bőrt vitaminokkal.
narancs kár
Orange Kalória 36 kcal
Narancs Energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok - bzhu):
A energia arány (B | x | y): 10% | 5% | 90%