Minden elege
Mind bosszús? Bármilyen kis dolog úgy tűnik elviselhetetlen probléma? Minden reggel, akkor nem kell az öröm? Úgy tűnik, hogy van ideje a pihenésre. Az alábbiakban a legfontosabb jelek, hogy itt az ideje, hogy komolyan elgondolkodjunk, hogyan kell pihenni.
2. Ön körül a rendetlenség, de nem érdekel. Mit használt, hogy zavarlak, a sorrend a szobában, és az asztalon, a haj, vasalt ruhát, és most elhalványult a háttérben. A jel fokozott ingerlékenység és fáradtság.
3. minden megjegyzést úgy gondolja, hogy az egész világ ellened van, és valamit meg minden alkalommal van szükség.
4. „a legyek kezdtek elefántok”. Minden, amit korábban tett könnyedén, és most okoz, hogy a pánik. Sőt, az összes kiemelkedő kis dolgok kezdenek felhalmozódni, és rakott a vállára nagy terhelés. Pánik felhalmozódik az esti és a reggeli válik szokásos stressz.
5. válnak gyakran rossz. Mindig valami elfelejteni, zavaros, nem tud koncentrálni. Kollégák és rokonok gyakran panaszkodnak a feledékenység és figyelmetlenség. Máris a félelem, hogy ismét megjelenik elfelejteni valamit.
7. Nem lehet elaludni sokáig. Álmatlanság krónikussá válnak. Nem hagy gondolkodni munka és a problémák az elmúlt napon. Mentálisan esküsznek a világon.
A reggel az első gondolat: „vissza dolgozni! „Ez a stressz alig tompította még a hétvégén
8. Úgy érzi, fáradt az idő, egyre gyakrabban a fejfájás.
9. Az étvágy jelentősen növekszik vagy csökken.
10. Szeretné elrejteni mindenki elől, legalábbis egy ideig, hogy üljön a csendet és nyugalmat. Azt szeretnénk indítani egy mobiltelefon a következő inger.
Mindezek azt jelzik, hogy a felgyülemlett stressz és negatív hatást gyakorol az egészségre, és maga az élet. Szeresd magad, kényeztesse magát és küldje magukat a vakáció! Minden más lesz boldog, hogy visszatért a jó egészség és a jó hangulatban.
