Megelőzése SARS terhes nők, hogyan védhetik meg magukat a SARS terhesség alatt
A holtszezon, a kockázat a fertőző betegségek növekszik, és a terhes ebben az időben kell legyen különösen óvatos. Ez nem jelenti azt, hogy állítsa le az összes kapcsolat, és nem jelenik meg a nyilvános helyeken - csak meg kell alaposan felkészülni az ilyen sétálni.
Terhes nők hajlamosak a megfázás
Hogyan véd SARS a terhesség alatt?
A fő útvonal a fertőzés - a levegőbe, így gyakorlatilag minden módszer javítását célzó biztonsági erők immunitás és fenntartása különösen a hiányosságokat - a nyálkahártyákat.
- Mielőtt séta kenet a nyálkahártyán (mindegyik orrlyukba) oxolinic kenőcs (0,25%). Az ajánlás azokra a terhesség első harmadában, amikor a gyógyszeres kezelés rendkívül előnytelen, mert a nagy a mellékhatások kockázata a magzatra.
- Viseljenek egyszer gézzel vagy kötszer.
- Gargarizál, temetve az orra után megy kívülről.
- Vegye vitamin komplexek (konzultációt követően a nőgyógyász)
- Ha a terhesség tervezett, majd előre az oltás csökkenti a fertőzés kockázatát a minimumra.
Néha, hogy elmenjen a kapcsolatot a hordozó fertőzés miatt nem lehetséges körülmények között, például amikor valaki beteg rokonok él ugyanabban a lakásban. Egy ilyen helyzetben, hogy elkerüljék a fertőzés nagyon nehéz, mert a női test legyengül, és a biztonsági rendszer nem működik, használja a forrásokat.
Ha SARS terhesség alatt nem lehetett elkerülni, van egy sor tipp, ügyeljen arra, hogy, mert ez a záloga gyorsan megszabadulni a betegség alkalmazásával a legkisebb kárt a magzatban:
Ha a tünetek a megfázás orvoshoz kell
Kikeményedés és a fizikai aktivitás, mint megelőzési módszerek
Hatékony megelőző intézkedéseket SARS terhesség alatt elismert edzés, megvalósítható a testmozgás, a gyakori szabadtéri rekreációs és a megfelelő étrend. De ha egy nő a fogamzás előtt nem vesz részt a sportban, nem edzett - ezeket az eljárásokat, és rengeteg kell megközelíteni óvatosan, a legjobb, hogy konzultáljon szakértőkkel. Emelkedett vagy hirtelen fellépő terhelés szokatlan test és adhat hatása ellentétes az a várható.
Érvényes módszerek keményedő során szülőképes közé tartoznak:
- hosszú sétákat a utcányira az utakat és ipari övezetek;
- reggeli torna szobahőmérsékleten 20 fok, az időtartam a testmozgás, összesen 15 perc alatt;
- dousing vízzel körülbelül 16 fok (a karok, a nyak és a mellkas felső terület);
- szakadó láb (kontraszt: hideg és meleg víz egy időben);
- öblítsük ki a száj és a torok vízzel (szobahőmérsékleten azonnal, majd fokozatosan - hidegebb).
Ahhoz, hogy erősíti az immunrendszert hasznos keményedés víz
Az alapvető szabályok keményedés- lassú növekedése időben kezelések és alsó levegő és a víz hőmérséklete. Osztályok rendszeressé kell tenni, és nem okoz kényelmetlenséget.
Gyógyszeres megelőzés módszereit
Serkentő növényi immunitás lehet inni csak egyeztetés után a szakember - Echinacea, szibériai ginzeng, Aralia vagy ginzeng okozhat allergiát, vagy okozhat magas vérnyomást.
Az utóbbi években egyre inkább a gyógyszer kifejlesztése interferon vagy serkentő szerek termelését a szervezetben:
- Viferon kenőcs - ez kenni orrnyálkahártyán, a gyógyszernek nincs romos hatása a magzatra;
- Grippferon - lehet használni az egész élete során egy gyermek.
Viferon kenőcs kenni orrnyálkahártyán a harcot a vírus
Bármilyen serkentője immunitás után egy nő teherbe egy gyermek csak akkor használható, ha az orvos által előírt.
Aromaterápia módszerek megelőzésére SARS
Hívei alternatív gyógyászat használja aromaterápia, mint módszer a megelőzés a SARS a terhesség alatt. Ez a módszer alkalmas azok számára, akik hajlamosak az allergia, mert az aroma olajok nagyon koncentrált.
A leghatékonyabb ilyenként elismert növényi olajok: eukaliptusz, fenyő, kakukkfű, levendula, borsmenta, teafa, rozmaring. Ezeket használják mind száraz, mind nedves inhaláció, kenő nyálkahártya és ízesítő beltéri levegő:
- Száraz belégzés. 0,5 evőkanál bármely növényi olaj-bázis (olíva, napraforgó, kukorica, mandula, kókusz, a len, shi) keverve egy csepp illóolaj és alkalmazni a bőrön. Grind, belélegzése, kezében az arcát tölcséres tenyér. Lélegzik, vegye le a kezét. Akkor lehet alkalmazni, akár 3-szor egy nap.
- A nedves (gőz) inhalációs. adjunk hozzá 2 csepp illóolaj 1 liter forró vízzel, a fej kiterjed sűrű szövet és lélegezzük be a gőzt. Az időtartam minden alkalommal - legfeljebb 5 percig. Az inhalálás során a szemet be kell zárni, hogy győződjön meg arról, hogy a hőmérséklet nem túl magas. Tartani, legfeljebb 3-szor egy nap.
- Hidratáló és tisztító az orrnyálkahártya. keverni olaj-bázis és éteri (arányban 1 órán át. l per 1 csepp) és a csepegtető mindkét orrlyukba (nem mély), a font. Ezt fel lehet használni az öblítés után, de nem több, mint 3-szor egy nap.
- Aromatization szobában. szellőztesse ki a helyiséget, majd helyezni olaj aroma lámpa (adag 5 csepp per 10 négyzetméter. méter ház). A folyamat körülbelül 30 perc, ez az idő nem kívánatos a szobában.
Belégzés nagyon hasznos lehet
Megelőző intézkedéseket nem szabad alábecsülni a kritikus időszakban. Bármely fertőzés okozhat jelentős kárt a gyermek állapotát, vagy akár ok gyengült a magzat. Szisztematikus eljárások és felelősségteljes hozzáállás is, és a jövőben baba, miközben kezében egy biztonságos és boldog.