Jóga elleni merevedési zavar
Jóga elleni merevedési zavar
Az erekciós zavar kezelésére is változtatható: gyógyszeres kezelés, hardver, működési és még emberek. Az egyik hatékony módja annak, hogy állítsa vissza a potenciát jógaórák.
Gyakorlása tekintetében
A jóga, fontos fokozatos testmozgás. Lépés a következő helyen csak miután a teljes fejlesztés az előzőt. A legjobb eredmény minden gyakorlat kell végezni 3-4 alkalommal naponta két-három hétig. 3-4 nap után a képzés az első gyakorlat lehet csatlakozott egy második, így fokozatosan a harmadik és a negyedik.
ünnepély
Pose hegyek. Stand a padlón, csökkenti a lábak együtt. Láb teljes mértékben meg kell érintkezik a padlóval, és térdre kell egyenesíteni. Húzza meg a combizmok. Tartsa egyenesen a hátát és a fejét kissé emelt, váll hát, karok mentén a test alsó. A tenyér kell néznie a szervezetben. Ebben a helyzetben kell maradnia 1-2 percig. Ez egy bemelegítő gyakorlat.
Lotus testtartás. Gyakorolni ül egy matracot a lábát keresztbe előtte. Ebben az esetben a sarok kell nyomnia a fő artériák, melyek a herezacskóban. Így a vérkeringést a lábak fokozatosan csökken, és a felső része a test növekszik. Néhány percen belül marad ebben a helyzetben, miközben mélyeket lélegzett, és lassan. Ez a gyakorlat segít erősíteni a medencefenék izmait és a gát, valamint javítja a vérkeringést a herék, és növeli a hatékonyságot.
Cobra Pose. Feküdj a gyomor, kar kell hajlítani a könyök, tenyerét a padlóra. A belégzés kiegyenesedik a karját, és mozgassa a fejét, emelje fel mellkasát és a hasát a padlóról, megfeszülő izmait. Ezután csatolja a köldök a padlóra. Akkor meg kell, hogy tartsa vissza a lélegzetét két másodpercig, majd kilégzés lélegezni nyugodtan. Ez a gyakorlat pozitív hatással van a hátizmok, a medence és a gát, valamint javítja a vérkeringést és fokozza a szexuális vágyat.
Pose sáskák. Feküdj a gyomor, a karok kell feszíteni a test mentén. Hogy egy ököl és szikár a hüvelykujját a padlón. Miután egy gyors mély lélegzetet, és emelje fel a lábait egyenesen. Pozíció kell tartani 2-3 másodpercig. Ezt követően csökkentheti a lábak és a kilégzés. A testmozgás ismételni 3-4 alkalommal. Locust Pose pozitív hatása az izmok a has és a gát, javítja a vérkeringést.
Pose íj. Meg kell feküdni a gyomrát és hajlítsa a lábát, így, hogy lehetséges, hogy vegye fel a bokáját. Lélegezz be és emelje fel a fejét és a vállát a padlóról. Ugyanakkor, próbálja kiegyenesedik a lába. Ezt követően meg kell tartani a lélegzetét, két vagy három másodpercig, majd lazítson és kilégzés. A testmozgás ismételni 3-szor. Ez segít hang az izmok a comb és a fenék, húzza a hasi izmok, javítja a vérkeringést a nemi szervek, a férfiasság.
kezelése
Impaza - egy gyógyszer, amely segít, hogy megszüntesse az oka a potencia rendellenességek (vaszkuláris endoteliális diszfunkció). Impaza visszaállíthatja az erekciós funkciót a férfiak a fiziológiai norma, szemben a gyógyszerek csak egy egyszeri stimuláns hatású.
