Hogyan lehet megállítani gondolkodtam rajta, és elkezd élni
Sok oka van annak, hogy szükség törlését a memória az ember. Szeretetből, beleszeretett a másik, aki - az ember legjobb barátja, nem alkalmas a kor, a vallás, a gazdagság és így tovább Hogyan gondolni rá?
Annak érdekében, hogy száműzni gondolatok valaki, el kell távolítani az elme vagy dobni mindent, ami emlékezteti őt. . Bemutatja fényképek, ruhák, játékok, CD-dalt, stb Népszerű bölcsesség azt mondja: „szem elől az elme.” Egy ideig meg kell állnia, hogy beszélgetni a közös barátok, hogy látogassa meg a helyeket, ahol több időt együtt.
Pszichológusok azt sugallják módszerrel blokkoló gondolatok. Ehhez meg kell mondani, nem gondolatok. Dokkolhatja a szó csapás a kezében. Amint a „félek” az ötletet, azonnal képzelni magad valami jó, semleges tartalom.
Lehetőség van arra, hogy egy vízzel teli kád olajok, sók vagy hab. Áztassuk és pihenjen egy kicsit, majd engedje le a vizet, azt képzelve, hogy tart minden aggodalmait.
Megtalálható egy érdekes időtöltés, hobbi segíthet elterelni, és segítenek megtalálni a hasonló gondolkodású embereket. Egy kör új barátok chat csendben, mert nem foglalkozik az események a múltja. Lehet, hogy van, és van az új szerelem.
Megváltoztatja az életed
Ahhoz, hogy gondolni a személy, pszichológusok tanácsot hogy megváltoztatja az életét, menjen vissza a jelenbe. Ehhez:
- így kevesebb szabad ideje. Több időt dolgozni, tanulni, zajos baráti találkozók (elkerülje összejövetelek egy kis cég, ahol minden túl könnyű pop őszinte beszélgetések és emlékek). Ideális esetben az ötlet a „hogyan kell gondolni a szeretett férfi” szövegrész helyébe a „ha kap egy pár órát a napon”;
- Találunk egy hobbi. Nem tudom, hogyan kell hímezni egy kereszt, bolond gyapjúból vagy szappant? Szerencsére, van egy szenvedélye a világon mindenki. Például, táncoló vagy idegen nyelv tanulására. Ne félj a versenyt, kommunikálni a világgal. Fontos, hogy úgy érzik, amit ez a világ nagy, és mennyi ez mind érdekes;
- Utazunk. Mozgósítani az erőket, akkor engedheti meg magának egy hosszú utazás (ideális esetben -, hogy a pihenés és a másik országban), de lehet kezdeni egy részletes tanulmányt a környező területet. Bárhol is él - mindig vannak számos érdekes helyeket és tényeket, amelyeket akkor sem volt. Nem rossz ez, hogy meghívja barátait más helyeken, hogy vizsgálja végig az él;
- változó magukat. Voltál már megváltozott frizura? És kísérletezik stílus? Vettem egy új kölnivíz? Itt az ideje, hogy több szeretik magukat, hogy megtalálja a boldog és szép „I”;
- Mi törődnek másokkal. Havazás napjai alatt szenvedő érzékenység lehet dobni, ápolása másoknak. Például, egy állat. Vagy szüksége van a meleg emberek. Love - az érzés, ami a világnak szüksége van, és mindig szüksége lesz. Nos, megvan a szeretet energiája, csak be kell küldeni egy másik irányba.
- Meg kell érezni az öröm, amit az érzéseidet van szükség, és más szív rezonál tőlük. Ha nehéz kommunikálni másokkal, szeretetet adni szeretteiknek. Hidd el - ez egy csodálatos beruházás az ő szeretete, amely pedig nagyon magas kamatok.
Milyen gyorsan felejtsük el, egy szeretett:
Hogyan élnek után szakítás:
Kilépés az érzelmi labirintusban:
Hogyan legyünk boldogok: