Hogyan, hogy megvédjék magukat a veszélyes anyagok az élelmiszerben
Toxinok megtalálható számos ételben, hogy eszünk minden nap. Mérgező anyagok az élelmiszerekben az emberekre komoly veszélyt is okozhat számos egészségügyi probléma. Ha azt szeretnénk, hogy megvédje magát és családját a hatásait étrendi toxinok, kövesse az egyszerű szabályokat az alábbiakban ismertetjük.
7 egyszerű lépésben, hogy megvédjék magukat az élelmiszer toxinok
1. Kerülje tartalmazó termékek festékek
Kerüljük ételek és italok, amelyek nagyon világos színű, nagyon gazdag íze és erős szagú, mert hajlamosak tartalmaznak rendkívül toxikus származékai kőszénkátrány. beleértve a policiklusos aromás szénhidrogének. „Élénk színek” kapunk használata révén a színezékek. nyert kőszénkátrány. Az ilyen termékeket általában a gyermekeket célzó. Az American Cancer Society megállapította, hogy a jelenléte kőszénkátrány származékok élelmiszerek okoznak rákot.
2. Kerüljük hosszantartó tárolása hústermékek
Lehetőleg ne egyen húskészítmények, tárolható hosszú ideig a hűtőben, például szalámi, különböző húsokat, és így tovább. Hús finomságokat. Ezek tartalmaznak mérgező nátrium-nitritet. tartósítószer. amely gátolja a baktériumok terjedését a termékek. Nátrium-nitrit reagál a sósavval tartalmazott a gyomorban és az eredmény alakítjuk nitrozaminok. A nitrozaminok - anyagok karcinogén tulajdonságú; Rákot okozhat a különböző szervekben.
3. Vásárlás friss (nyers) ételek
Vásárlás termékek, amelyek nem felelnek semmilyen promyshdennosti feldolgozás. Processing „nyers” készült ételeket a gyárakban. A legtöbb termék kezelték különböző vegyi anyagokat, amelyek veszélyesek lehetnek az egészségre.
4. Tanulmány termék összetételét
Olvassa el a részét a termék címkéjén. Maradj távol élelmiszer-adalékanyagok, mint a nátrium-glutamát (E621, MSG), és nátrium-glutamát, amely mérgezi a szervezet.
5. A természetes cukor
Alkalmazása a természetes élelmiszerek, nyerscukor vagy természetes édesítőszerek, mint például Stevia helyett mesterséges cukrok, amelyek főleg szintetikus vegyszerek. Az aszpartám (védjegyek «NutraSweet» és «Egyenlő») okoznak egy csomó kérdést orvos és súlyosbíthatja a meglévő egészségügyi problémák. A szukralóz (Trade Mark - «Splenda») van nyert cukor, azáltal, hogy a három csoport a molekulában három klóratom. Lehetséges mellékhatások az ezzel a kémiai még nem ismertek, mivel a termék teljesen új.
6. Vásárlás természetes hús, tojás és tejtermékek, amelyek nem tartalmaznak hormonokat
Eszik húst, tojást és tejtermékeket, amelyek nem tartalmaznak hormonokat. Hormon dietilsztilbesztrol tartalmazott nagy mennyiségű húst értékesítik az üzletekben (az USA-ban - mintegy 85% a hús tartalmazza a hormont). A kutatás szerint, a DES hormon kiváltására képes a mellrák. valamint a rák különböző formái, a nemi szervek.
7. Vásárlás szerves gyümölcsök és zöldségek
Használja fel az élelmiszert, a természetes gyümölcsök és zöldségek, amelyek nem tartalmaznak mérgező növényvédő szerek. Lenyelése peszticidek fenyeget különböző betegségek, mint például a Parkinson-kór, neurológiai rendellenességek, központi idegrendszeri rendellenességek. a rák különböző formái, a vetélés és a veleszületett patológia gyermekeknél.
Tippek és trükkök
Terhes nők. nők, akik szeretnének, hogy megszülethessen a gyermek, valamint azokat, akik a kis gyermek kerülje a hal, amely nagy mennyiségű higanyt tartalmaz. Ez kardhal. Royal Markel. Mercury okozhat idegrendszeri problémák és a tanulási nehézségek, és a gyerekek.
Ne használjon alumínium edényeket a főzéshez. Az alumínium mérgező fém. Az alumínium edények jut a termékeket, hogy készen áll, és a szervezetben.
Ne használjon műanyag tartályokat vagy flakonokat élelmiszer tárolására. Ezek közül az élelmiszer-ftalátok tud hatolni. Ismeretes, hogy az oka a betegségek a hipofízis, pajzsmirigy, mellékvese és reproduktív mirigyek, különösen gyermekek esetében.