Egy csendes hely az orosz interneten intelligens emberek - dobja a Tabeks

Tegnap vettem, mint megy a vegyész Tabeks, és ez tetszett nekem az ára (azt hiszem, hogy drágább). Fogom leírni, hogyan kell minden működik, vagy nem működik.

Ma van az első nap. Az utasítás szerint, azt volt az első 3 napon inni 6 tablettát naponta 2 óránként. Tehát felkeltem, füstölt, aztán reggeli. A reggeli után szoktam is dohányzik, de ma ivott a tablettát. De talán ez nem azonnal érvényes (ez persze logikus, de én csak valahogy nem gondolni rá). Tehát ittam, bár ez még mindig sokkal, mint a füst. Tartott 10 percig, majd még mindig ment. Amikor elmentem, hogy a füst, ez volt, az úton, és érezte, mintha füst nem az első cigarettát a reggeli után, a füst a második sorban, vagyis mintha egy perce füst. Általában van ez a cigaretta nem teljesen befejezte, a szobába lépett. Aztán jött az az érzés, mintha én füstölt, míg 30 gramm vodka részeg, amely erősebb, mint én sújtotta a nikotin. Talán ez a tabletta és erősíteni. Most megpróbálom inni egy pirulát, mielőtt azt kell menni a füst.

Általában mintegy 1 óránként megyek a dohányzást. Ezért, ha én minden második cigarettát helyettesítő tablettát, és ha igen, így lesz, akkor már az elszívott cigaretták számát ma csökkent majdnem 2-szer.

Bár az eredmények túl korán, természetesen. Bár csak akkor tudjuk mondani, hogy vettem az első pirulát, és leszokás folyamat elindult, nincs visszaút. Meg kell szokni, hogy a gondolat, hogy hamarosan lesz egy nem dohányzó lány. Ezért én mindig örömmel illata)

Elnézést kérek némi zavart, először írok egy blogot az interneten)

Ahhoz, hogy egy 13-05 tabletta sikerült jár természetesen, ha jól értem, a tablettát kellett inni egy kicsit korábban. Valahol a 12-50 nagyon kívánatos a dohányzás, és ittam egy pirulát. Úgy gondolom, hogy ha a 13-05 nem működik, menj a dohányzást. Nem azt mondja, hogy csökkenti az elszívott cigaretták számát szükséges az első napon, és úgy gondolták, hogy adj magadnak egy kis kényeztetés. Bár a tabletta még járt. Most 13-24, és nem akarja, hogy a füst. Örülök.

Azt a tanácsot kapta, hogy még sört gyógynövények: 1 asztal. gyöngyajakot kanál, hársfavirág, kakukkfű, és a macskagyökér

2 verem. vízzel, igyon egy pohár - két naponta.

Felvett név gyógynövények, igyekszem vásárolni ma.

Ma, az 5. napon, jöttem végül az eredmény - 0 cigarettát naponta!

Én hihetetlenül boldog))

Vettem minden növényt tegnapelőtt, a második napon az ivás. Macska megy őrült macskagyökér aromák elterjedt a házban. Kiszámítja az összes helyen, bárhol is elrejtette a fűben, és ugyanakkor sok csomagot vagy burkolt))

Ahhoz, hogy „akupunktúra” nem valósul meg, amíg a megbirkózni. De csak abban az esetben is főzött.

Jól érzem magam. Az egyetlen Kár, a hangulat nem olyan forró. De azt hiszem, hogy elmúlik az idő. Az egyetlen dolog, attól tartok, nem lesz probléma számomra, és megszabadulni a tablettát) És még valami lehet menni, és üljön le)

Próbálok nem sokat morogtak a kedvenc, amikor az egész illatos dohány. De azt hiszem, hogy még mindig van most a vágy, hogy hagyja abba indul hamarabb, mint ahogy az várható volt, mert most már ebben az esetben már nem támogatja.

Nem mondanám, hogy a szag a dohány bosszant nagyon. És ő is tisztában van, és igyekezett nem közelít egymáshoz, amikor visszatér a szünet. Csak most már, ahogy dobtam, illata élesen romlott, ezért vagyok körülvéve egy ilyen világban a szagok, ami már ki a szokás. És ez csak néhány méterre illata)

És a akupunktúra én képletesen. Így az orvos azt tanácsolta nekem:

Van egy ilyen dolog, de ez nem szükséges.

Az első napon én füstölt Tabeks majdnem annyi. Ezután az elszívott cigaretták számát csökkent - ebben az időben, plusz én nem gyakran elszívott egy cigarettát egész és fél -, hogy kettő. Ez azt jelenti, megy a füst, mint például a szokás, hogy evett, például, hogy hogy megy a füst. Megy, rágyújtok, megértem, hogy nem ez az érzéseket, amelyeket állítólag volt, és a befejező egy cigarettát vágy teljesen eltűnik.

Jómagam már az irányítást az állapotuk - időről időre mérem a nyomást és a hőmérsékletet. Természetesen a nyomás a kezelés csekély hatása az én esetemben, de nem elég, hogy megszünteti a kezelést.

Néha eszem, és úgy gondolja, menne a füst legyen. Ez közel menni, nem veszik észre a cigarettát a megszokott helyen, majd emlékszem)

Nem szerencsés, hogy annak ellenére, hogy a cigaretta mindig ott vannak kéznél (a kedvenc még mindig dohányzik), de soha nem esett, bár egy-két alkalommal az volt az elképzelés, hogy neki egy cigarettát, vagy kettő. Csak magam ilyen esetekben kezd mentálisan elmagyarázni, hogy ha én egy cigarettát, akkor majd meg kell kezdeni az egész elejétől gyötrelem. És ha not'll füst lesz könnyebb és könnyebb.

Azt köhögni kezdett zaklat, köhögés nyomorban. Azt hiszem, hogy megvásárolja a mellkas kollekció, inni, köhögés kezelésére, gyorsan, könnyen tisztítható.

Kedvenc arra az állapotra utal az én megértését, bár úgy érzem, egyfajta bűntudat, hogy nem raduyu. Csak annyi, hogy most már ilyen apátia az élet körül - Nem csináltam egy hétig make-up és menj közel azonos ruhát. És egy másik 2,5 hétig él. De tényleg, nem dohányzom, nem is húzza. Néha, mint már írtam, megszokásból akarok menni a füst, mert egyszerűen elfelejti, hogy az öntött. De aztán eszébe jut, és persze, nem megy sehova.

Tegnap volt egy születésnapi bulin, vizsgázott bort és pezsgőt. Őszintén szólva, egy-két alkalommal nagyon is akar elszakadni, de nem tudtam visszafogni magam, úgyhogy ma reggel sokkal örvendezve)

Harci szellem! Azonban ez csak a számomra. Nem kényszeríteni senkit, de ha úgy érzi, hogy egy személy, és ő nem bánja, hogy feladja, de nem működik, akkor beszélnek tapasztalataikról.

Egyedül én tudom, hogy ha dohányzik, és nem akar leszokni a dohányzásról, meg fogja találni egymillió kifogásokat a javukra. Tájékoztatás a módszereket dobás, véleményem, hogy van értelme csak akkor, ha valaki azt akarja, hogy kilép, de nem lehet. Ez az, amikor azt állítjuk, hogy oktassák az összes.

Hello mindenkinek! Még mindig nem dohányzik, és a legerősebb motiváló számomra most az a mondat: „Ha még egy adagot, akkor majd meg kell kezdeni újra meg újra”, és ami még rosszabb nekem most szinte semmi.

Bocsáss meg, hogy nem írom nap nap után, dolgozó ömlesztve, felengedett ügyfelek rohanás munkát nekem, meg kell valahogy ásni. És mégis nincs idő beszélgetni. Leszek újra!

Hello mindenkinek! Elmentem kizárólag erősít az utolsó gondolatait ebben a témában. Így dobtam egy Tabeks, és nem dohányzik, közel fél év (egy hét lesz). Sőt, ha dobtam magam, rendszeresen felhívjuk a cigaretta, és meg kellett legyőzni magam, most éppen ellenkezőleg, még a cigarettafüst hatására a tüdő elutasítás. Ezért azt a következtetést, hogy mivel ezeket a tablettákat vettem néhány rögzítési valami kellemes érzés a dohány kellemetlen, és ezért nem húzza. Tehát azt tanácsolom mindenkinek, aki Tabeks nem fáj (lásd ellenjavallatok és mellékhatások szükséges). Minden egészséget és boldogságot!

Ha azt szeretnénk, hogy leszokni a dohányzásról azonnal, és most, Vlagyimir Vlagyimirovics Shahidzhanyan segít (leszokni a dohányzásról egy rövid ülés).