A frekvencia az agyi hullámok és kondíciójuk

Beta agyhullámokra „gyorsnak agyhullámokat,” mert ezek a hullámok által nyújtott aktív állapotban az agy, annál nagyobb az aktivitás az agy eléri a prevalenciája gamma hullámok. Így a béta agyi állapot, és ebben az időben az uralkodó üzemi frekvenciájának az agy, vagy pontosabban, hogy a bal agyfélteke, kell tekinteni kívül 12-38 Hz.

Beta agyhullámokra „gyorsnak agyhullámokat,” mert ezek a hullámok által nyújtott aktív állapotban az agy, annál nagyobb az aktivitás az agy eléri a prevalenciája gamma hullámok. Így a béta agyi állapot, és ebben az időben az uralkodó üzemi frekvenciájának az agy, vagy pontosabban, hogy a bal agyfélteke, kell tekinteni kívül 12-38 Hz.

Beta hullámok kezdenek kibocsátani, ha keményen dolgozik, hogy megoldja a logikai feladatok, tapasztalt stresszt és feszültséget. Béta agyi rendszer normálisnak tekintett felnőttek, ez az ébrenléti állapot, amelyben vagyunk során a nap legnagyobb részében, amikor nem alszik. Úgy tartják, hogy minél alacsonyabb a frekvenciája az agyban, a kevésbé aktív tudja megoldani a problémákat. Vegyünk néhány előnye az agy a béta hullámok.

Előnyök növeli a béta agyi aktivitást.

• sebesség gondolkodás. A férfi az agyban, amely uralja a béta hullámok, amelyek képesek a gyors gondolkodás, hogy új ötleteket, aktívabb. Gyors gondolkodás és információ-feldolgozás biztosan segít az életben, különösen a foglalkoztatás, a vizsgák, összetett problémák megoldására. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik úgy vélik, gyors, magabiztosabb, boldogabb és élni egy kicsit, mint azok, akik úgy gondolják, lassan.

• Most szocializáció. Beszélgetés közben az emberi agyban természetesen kezdenek dominálni a béta frekvencia. Ha azt szeretnénk, hogy barátságosabb, meg kell növelni a működési frekvenciát az agy. A legtöbb ember számára a megnövekedett agyi aktivitást segít fenntartani az aktív beszélgetést, mindenekelőtt ennek oka, hogy a képesség, hogy gyorsan reagáljon a bejövő információt, és a jogot, hogy kifejezze gondolatait a REM állapotban béta.

• Egyszerű izgalom. Minden ember egy időben, vagy más élmény egy egészséges adrenalin, így lehet ismerős, ha csinálsz valamit, amit nagyon érdekli, hogy rögzíti a szellem és a figyelmet. És ez az egész, hogy az adrenalin növeli a béta agyhullámokat. Egyszerű izgalom és egyfajta elevenség oka éppen az, hogy az uralkodó béta agyhullámokat.

• Céltudatosság. Béta állapotban, természetesen úgy érzi, még pontosabban, hogy milyen célokat. Talán ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy már több energia, több szocializáció, a magasabb szintű figyelmet, mert lehetséges, hogy az ok növekedése a tevékenység a bal agyfélteke agyunk, amely kapcsolatban van a célok és azok készítmény.

• Megnövelt termelékenység. Beta agyhullámok kétségkívül segítségével gyorsabban és hatékonyabban oldja meg a problémákat. A természetes termelékenység növekedése az eredménye szintjének emelése az energia és a jobb koncentráció.

• A magas szintű figyelmet. Ha azt tapasztalja, a figyelem hiánya, szintjének növelése a munka az agy, hogy segítsen. Emberek szindróma csökkent figyelmet nem ritkán felírni gyógyszert, ami növekedést béta agyi aktivitást.

• Megnövekedett az energiaszintet. Beta agyhullámok növelheti az energia szintet. Azok, akiknek az agy működik alacsonyabb frekvenciákon, gyakran tapasztalnak fáradtság és panaszkodnak erőtlenség. Gyakoriságának növelése az agy segítségével ebben az esetben.

• Pozitív gondolkodás. Egyes kutatók úgy kapcsolódik a bal agyfélteke a pozitív gondolatok. Ezért, ha azt szeretnénk, a fejedben jött több jó gondolatokat, javítja az állam az agyban.

• Szintjének növelése az intelligencia. Számos tanulmány bizonyítja, hogy az emberek az agyban, amely uralja a béta hullámok magasabb szintű intelligencia, mint az átlagnépesség. Ez könnyen magyarázható azzal a ténnyel, hogy az aktív tevékenység, az olvasás és megoldása mindenféle probléma hozzájárulnak az intelligencia.

A hátrányok túlzott béta agyi aktivitást.

Meg kell jegyezni azonban, hogy a fölös mennyiségű béta aktivitás az agy negatív következményekkel járhat. Ezért, ha az agy már uralja a béta hullámok, minden esetben ne próbálja meg növelni a számukat, különben nem vezethet nem kívánt eredményeket:

• Szorongás. A növekedés a béta agyi aktivitás lehet, hogy úgy érzi a félelem és a zavaró gondolatokat azokat a dolgokat, amelyek a normális állapot akkor érzékeljük csendesen.

• Stressz. Annak ellenére, hogy rengeteg előnye van túlsúlya béta agyhullámokat, akkor is okozhat stresszt és. Ezért fontos, hogy képes legyen váltani a működési mód az agyad a megfelelő időben.

• Paranoia. A mellékhatása növelésére béta agyi állapot lehet paranoia, nem, nem betegség, de a túlzott aggodalomra ad okot. Milyen gyakran ellenőrzi, és ha lezárja a zár? Kikapcsolta a víz, gáz vagy vas? Lehet, hogy túl sokat aggódnak az emberek egészségének közel hozzád? Ez lehet az oka, hogy a növekedés a száma béta agyhullámokat.

• Izomfeszülés. Ez egy másik hátránya gyakoriságának növelése az agyban. Feszültség és diszkomfort a test által okozott, hogy csak. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy elkerüljék a felesleges feszültséget a szervezetben, csak próbálja meg csökkenteni a működési frekvenciát az agy.

• Magas vérnyomás. A felesleges béta agyhullámok vezet hangsúlyozni, hogy viszont hozzájárul a magas vérnyomás. Ezért, ha magas a vérnyomása, akkor érdemes csökkenteni a működési frekvenciát az agy.

• A nem kívánt gondolatok. Beta agyhullámok forrása lehet a nem kívánt vagy zavaró gondolatokat. Mivel az agy a legaktívabb állapotban, akkor látogasson el a több, mint egy sor véletlenszerű gondolatokat, amelyek potenciálisan zaklatni téged.

• Álmatlanság. Persze, hogy túl aktív, akkor általában nem tudtam aludni, és akkor forgolódik egész éjjel, nem tudva, hogy melyik oldalra fordulni és gondolkodás megoldani egy adott problémát.

• Függőséget. Megnövekedett mennyiségű béta agyhullámok növelheti előfordulásának kockázatát függőség. Attól függően, hogy ezek eltérő lehet - ez a dohányzás, és az internetes mánia, és a szerencsejáték - olyan módon, hogy elvonja a felesleges gondolatok.

Lehetetlen megmondani teljes bizonyossággal, amit a béta tudatzavar kell támogatni egy adott személy, és nem mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy fölös mennyiségű béta hullámok mindenkinek rossz, mert mindenkinek megvan a szint az önuralom. Ha az ember azt tapasztalja, a szorongás és a stressz fölös béta hullámok, a másik személy éppen ellenkezőleg nagyon aktív és hatékony tetteikért és gondolatok. Először is, ez függ a képességét, hogy ellenőrizzék magad, és különösen az elme és a gondolatok.

A növekedés a béta hullám aktivitás az agyban.

• Brain serkentők. Brain hallható és látható stimulánsok tartják a legegyszerűbb módja a természetes átmenet az agy egy adott állapotban. Jelenleg azonban nincs pontos adat a biztonsági ilyen programokat.

• Neyrofidbak. Neyrofidbak elég drága gyógyszer segít növelni a béta hullám aktivitás az agyban az emberek a szindróma diffitsita figyelem és a hiperaktivitás. Ezek hatásosak, de először meg kell gondolni alaposan, hogy fel kell használni az Ön esetében.

• Játékok, hogy a vonat az agyad. Játékok, hogy a vonat az agyad, hogy növelje a gondolat sebességével, és természetesen növeli a béta aktivitás az agyban. Az interneten megtalálható sokféle fejlődő intelligencia játék. Ezen kívül meg lehet oldani keresztrejtvény, keresztrejtvény és rejtvények.

• Egy csésze kávé. A koffein biztosan ad tört energia az agy és a test, ez elsősorban annak a ténynek, hogy ő egy ideig növekszik béta aktivitás. De annak ellenére, hogy ez a pozitív cselekvés, próbálja igénybe ezt a módszert, a lehető legkisebb, mivel a túlzott fogyasztása koffein káros lehet a szervezetben.