5. Vékony technikák, hogyan kell tanítani az agy nem zavarják

Lehetetlen, hogy emlékezzen meg mindent egyszerre. Az agy képes tudatosan kezelni csak kis mennyiségű információt és elutasítja felesleges részleteket. A figyelmetlenség megmenti agy túlterhelése, és a férfit az őrület. Segít, hogy elvonja a problémákat. De néha ez tulajdon az agy zavarja összpontosítani valami fontos. figyelemelterelés gyakran aktiválódik, amikor nagy szükségünk van a fegyelem, valamint a teljes befogadás. Hogyan lehet megtanulni, hogy ellenőrizzék ezt a folyamatot? Azt mondani, a 5 technikák, hogy a megfelelő időben segít, hogy ne zavarják.

Tovább figyelemelterelés - zenei munka közben vagy tanulmány. Azonban ez nem annyira nyilvánvaló. Ismerős zene nincsenek negatív figyelmet az eredményeket a szellemi tevékenység, különösen, ha ez a hangszeres zene (szöveg nélkül). A másik dolog - az új vagy atonális zene vagy dal olyan értelemben, hogy meg kell hallgatni. Mint például a háttérzene is nagyon zavaró.

Recepció 2. Melegítsük elő a kamatot. Személyesen értelmes ösztönzők vonzza önkéntelen figyelmet, és nem kell erőfeszítéseket tenni annak érdekében, hogy továbbra is koncentrált. Próbálja festeni a fontos információk egy érzelmi tónus, és keresse meg a személyes motiváció minden adott munkánál. Ahhoz, hogy koncentrált maradni, akkor a személyes motívum, még a legprimitívebb: „Lássuk, mennyit tudok csinálni, amíg a végén a nap?” Vagy: „Vajon ki a ketten, hogy befejezze a munkát, mielőtt?”

A regisztrációt követően lesz elérhető nem csak ez, hanem a több mint 800 példány könyvtárak és minden mini-könyvek.

12 hónap

Ajánlott irodalom

Csatlakozz hozzánk a távirat!

Találtam egy hibát? Jelölje ki, nyomja meg a Ctrl + Enter.

elfogad