Riasztás típusú személyiség és karakter hangsúlyozás
A harmonikus emberi fejlődés mutatkozik, mint egy nyugodt, kiegyensúlyozott, derűs, az ő karaktere nem „mutatós” hipertrófiás jellemzői. Ez a „tökéletes” karaktert nem adta szülés. Persze, vannak funkciók által okozott genetika és élettan az agy, de a karakter, a legtöbb esetben, művelt szülők és a saját egyéni.
Mi a hangsúlyozás
Ékezetes karakter - egy szélsőséges megnyilvánulása a norma, a határ között normalitás és pszichopatológia. Ez a hangsúly, a stressz, jelezve a gyenge pontokat és annak negatív megnyilvánulás viselkedést.
A serdülőkor - a forgatónyomaték a válság kialakulását az ember, a második legfontosabb a válság után három évvel. Teens in Crisis - próbája, hogy meghatározzák a személyiség hangsúlyozására.
Teen csak a tanulás, hogy kompenzálja a negatív oldala az ő jellemvonások és egyéb tulajdonságai a személy, felnőtt megbirkózik ezzel a feladat sokkal könnyebb. Miután ment keresztül serdülőkorban biztonságosan, vagy az ilyen típusú személyiség hangsúlyos manifesztálódik néha csak a stressz, válság, traumás helyzetekben. Egyébként accentuation alakulhat szorongásos zavar, szorongás esetén.
Szorongás mint tulajdonság
több osztályozási karakter típusú, attól függően, hogy a hangsúlyozás fejlesztik a hazai és külföldi pszichológia. Mindegyikben van szorongás (szorongás-gyanús, szorongó és félelmetes) személyiség típus.
Szorongó személyiség típus eltér hipertrófiás szorongás. Ezek az emberek aggódnak, ideges, félelem, aggodalom mindent magukról, szeretteit, a jövőt illetően. Ezek rendkívül bizonytalan, babonás, de mindenképpen látni egy csomó potenciális veszélyeket.
Szorongó emberek kétségbe maguk a helyességét az elképzeléseit, célszerűségét intézkedéseket. Szorongás szül félénkség, szerénység, hiányzik a kezdeményezés határozatlanság. Miután a hibát, hogy választott személy zavaró elmaradásának vagy elkerülését taktikát ilyen helyzetekben, például félnek, hogy a hibát. Kudarcok és megélt kudarcok szorongó személyiség kemény, mély és hosszú.
Annak ellenére, hogy a látszólagos eredménytelensége viselkedés riasztó kihangsúiyozása karakter, vannak pozitív vonásai szorongó személyiség.
Pozitív személyiségjegyek:
- óvatosság
- előrelátás
- szorgalom,
- felelősség
- önkritika,
- jóakarat
- érzékenységet.
Tippek és trükkök zavaró emberek
Megbirkózni a szorongás, a gyanakvás, félelem és más nehézségek az ilyen jellegű segít tanácsadó. Pszichológiai kiigazítást igényel jelentős erőfeszítést és időt. Dolgozni magát, próbálja megbirkózni a negatív hatásokat a túlzott szorongás és lehet saját.
Általában. riasztó típusú személyiség kell változtatni a véleményüket, attitűdök a világ és önmaga eltávolításával a prizma a szorongás az ő felfogása.
Különösen ajánlott:
- Hogy vegyenek részt a fenntartása a fizikai egészség. Szorongó ember inaktív hajlamosak pszichoszomatikus betegségek, megfigyelték klipek tizedes, általános probléma a működését a szervezetben. Hasznosak edzés, futás, úszás, a fizikai gyakorlatok, amelyek célja izomlazító, beleértve a különböző relaxációs kezelések. Meg kell tanulni, hogy pihenjen gondolkodás, hadd átállás a testi érzetek.
- A hallási képzés és a pozitív gondolkodás. Kezdés pozitívan gondolkodni; változtatni a negatív attitűdök és sztereotípiák pozitív, többek között az önmagát; hangol az optimista keresztül önhipnózis; fejleszteni a személyes pozitív állításokat (a kifejezéseket, amelyek pozitív megállapítások).
- Legyőzni az összes félelmet és a fóbiák.
- S. Stossel, „The Age of Anxiety. Félelmek, remények, idegrendszeri rendellenességek és a keresési nyugalmat "
- MK Gupta „Hogyan maradjunk boldog. Ajánlások leküzdése stressz, idegesség és szorongás "
- J. Carbonell „Ne essen abba a csapdába, hogy riasztás”
- SM Orsilo L. Roemer „A tudatosság vagy szorongás. Megállítani aggasztó, és igaz, hogy magát az életet "
- S. Richardson "The Art of Extreme Önsegítő"
- A. Goloshchapov „szorongás, a félelem és a pánikrohamok. Önsegítő könyv "
- O. Stepanova „hatékonyan leküzdeni a bizonytalanság és szorongás. Psycho munka "
Bízunk benne, hogy az értékelést