Riasztás típusú személyiség és karakter hangsúlyozás

Riasztás típusú személyiség és karakter hangsúlyozás

A harmonikus emberi fejlődés mutatkozik, mint egy nyugodt, kiegyensúlyozott, derűs, az ő karaktere nem „mutatós” hipertrófiás jellemzői. Ez a „tökéletes” karaktert nem adta szülés. Persze, vannak funkciók által okozott genetika és élettan az agy, de a karakter, a legtöbb esetben, művelt szülők és a saját egyéni.

Mi a hangsúlyozás

Ékezetes karakter - egy szélsőséges megnyilvánulása a norma, a határ között normalitás és pszichopatológia. Ez a hangsúly, a stressz, jelezve a gyenge pontokat és annak negatív megnyilvánulás viselkedést.

A serdülőkor - a forgatónyomaték a válság kialakulását az ember, a második legfontosabb a válság után három évvel. Teens in Crisis - próbája, hogy meghatározzák a személyiség hangsúlyozására.

Teen csak a tanulás, hogy kompenzálja a negatív oldala az ő jellemvonások és egyéb tulajdonságai a személy, felnőtt megbirkózik ezzel a feladat sokkal könnyebb. Miután ment keresztül serdülőkorban biztonságosan, vagy az ilyen típusú személyiség hangsúlyos manifesztálódik néha csak a stressz, válság, traumás helyzetekben. Egyébként accentuation alakulhat szorongásos zavar, szorongás esetén.

Szorongás mint tulajdonság

több osztályozási karakter típusú, attól függően, hogy a hangsúlyozás fejlesztik a hazai és külföldi pszichológia. Mindegyikben van szorongás (szorongás-gyanús, szorongó és félelmetes) személyiség típus.

Szorongó személyiség típus eltér hipertrófiás szorongás. Ezek az emberek aggódnak, ideges, félelem, aggodalom mindent magukról, szeretteit, a jövőt illetően. Ezek rendkívül bizonytalan, babonás, de mindenképpen látni egy csomó potenciális veszélyeket.

Szorongó emberek kétségbe maguk a helyességét az elképzeléseit, célszerűségét intézkedéseket. Szorongás szül félénkség, szerénység, hiányzik a kezdeményezés határozatlanság. Miután a hibát, hogy választott személy zavaró elmaradásának vagy elkerülését taktikát ilyen helyzetekben, például félnek, hogy a hibát. Kudarcok és megélt kudarcok szorongó személyiség kemény, mély és hosszú.

Annak ellenére, hogy a látszólagos eredménytelensége viselkedés riasztó kihangsúiyozása karakter, vannak pozitív vonásai szorongó személyiség.

Pozitív személyiségjegyek:

  • óvatosság
  • előrelátás
  • szorgalom,
  • felelősség
  • önkritika,
  • jóakarat
  • érzékenységet.

Tippek és trükkök zavaró emberek

Megbirkózni a szorongás, a gyanakvás, félelem és más nehézségek az ilyen jellegű segít tanácsadó. Pszichológiai kiigazítást igényel jelentős erőfeszítést és időt. Dolgozni magát, próbálja megbirkózni a negatív hatásokat a túlzott szorongás és lehet saját.

Általában. riasztó típusú személyiség kell változtatni a véleményüket, attitűdök a világ és önmaga eltávolításával a prizma a szorongás az ő felfogása.

Különösen ajánlott:

  1. Hogy vegyenek részt a fenntartása a fizikai egészség. Szorongó ember inaktív hajlamosak pszichoszomatikus betegségek, megfigyelték klipek tizedes, általános probléma a működését a szervezetben. Hasznosak edzés, futás, úszás, a fizikai gyakorlatok, amelyek célja izomlazító, beleértve a különböző relaxációs kezelések. Meg kell tanulni, hogy pihenjen gondolkodás, hadd átállás a testi érzetek.
  2. A hallási képzés és a pozitív gondolkodás. Kezdés pozitívan gondolkodni; változtatni a negatív attitűdök és sztereotípiák pozitív, többek között az önmagát; hangol az optimista keresztül önhipnózis; fejleszteni a személyes pozitív állításokat (a kifejezéseket, amelyek pozitív megállapítások).
  3. Legyőzni az összes félelmet és a fóbiák.
  1. S. Stossel, „The Age of Anxiety. Félelmek, remények, idegrendszeri rendellenességek és a keresési nyugalmat "
  2. MK Gupta „Hogyan maradjunk boldog. Ajánlások leküzdése stressz, idegesség és szorongás "
  3. J. Carbonell „Ne essen abba a csapdába, hogy riasztás”
  4. SM Orsilo L. Roemer „A tudatosság vagy szorongás. Megállítani aggasztó, és igaz, hogy magát az életet "
  5. S. Richardson "The Art of Extreme Önsegítő"
  6. A. Goloshchapov „szorongás, a félelem és a pánikrohamok. Önsegítő könyv "
  7. O. Stepanova „hatékonyan leküzdeni a bizonytalanság és szorongás. Psycho munka "

Bízunk benne, hogy az értékelést