pompom dolog
Színes ruhák, csillogó rojt, zsinórok, szlogenek és akrobatika. Mindenki legalább egyszer életében látott az amerikai film a tizenévesek, amelyben a legnépszerűbb lány iskolában - a részt vevő labdarúgó csapat támogató csoportok. Ezek hatására a közvélemény nem kevesebb érzelem, mint maga a játék. Ma pompom Oroszországban - nem csak egy bájos előadások mazsorettek és a hivatalos sport nyolc évig.
Catherine Surova
Cheerleaderek Szövetség elnöke a Novoszibirszk régióban
Ma kétféle sport pompom - Cheer és Cheer-dance. Ezek olyan finomságok, amelyek aligha fogja találni az interneten. A pompom becsült csoport akrobatika - állandók. Az egyes tudományágak megadott merev elem készlettel származó ének a támaszok. Még a teljesítmény szigorúan az előírásoknak megfelelően. De a csapat, először is fontos a közönség és az érzelmeit.
Catherine Surov azt mondja, hogy a fő készség a pompomlány nem jár a sport. A legfontosabb dolog - a fegyelem és a vágy, hogy a csapatban. A sportoló tiszteletben kell tartania az elvtársak, és tegye az érdekeit a csapat felett a saját. Cherlidershi kívánnak válni a sok, de a legtöbb jön, hogy megmutassák, nem veszik észre, hogy ők komoly sport. Itt van egy kis tánc, és mosolyog. Ezért az első dolog, ami szükséges, hogy tudja minden résztvevő - a szabályok, amelyek a ventilátor támogató csoport. Mi van fiúk? Velük nehezebb, mondja Catherine, mert az ember, kombájnok és „igazságosztó”, és akrobata kell keresni.
Julia Demidovich
«Dolls» csapatkapitányi Julia Demidovich észre lányok jégkorong és beleszeretett, amit csinálnak. És akkor a helyzet a kis -, hogy információt találni, és meg kellett küzdenie. És most hét éves lány képzett két Novosibirsk csapat «Dolls» és «GrandArena». Julia azt mondja, hogy a sport megtanított neki csapatmunka. Mindenki kell nem csak erős, hanem képes adományozni a saját ügyeit.
Miért pompom? Mert úgy éreztem, hogy az enyém volt, hogy szeretnék csinálni. Ma, amikor oly sok év telt el, nem tudom megmondani, hogy ez csak egy hobbi. Yamnogo időt szánni ezt a sportot. Minden onchem egy kis segítség, tanultam csapatmunka. Cherliding- az én második családom.
Denis Jaroslavtsev
-Trenirovat itrenirovatsya- ez teljesen különböző dolog. És, hogy összekapcsolják a tanulmány szinte lehetetlen. Noest akik még így is lehetséges. Daneprosto sikerül egyesíteni, noipokazyvat eredmények ikaktrenera, ikak résztvevőt. Tehát meg kell felálló emlékek!
Dennis azt mondta, amire szüksége van, hogy a sport, hogy megmutassa egy jó eredmény. Az elsők között, természetesen, a csapatszellem. Továbbá, minden magára valamit is adó csapat legyen a kapitány. Ő - a vezető nem csak a pompom, hanem az életben. Természetesen sok múlik a jó edzői stáb, ami lehet például a vezető oktatók, edzők és koreográfusok.
Tatiana Nabeeva
-Nachinalos tényleg minden, mint egy hobbi. Olyan volt, mint valami „dance vsvoo szórakoztató.” A nagyon észrevehető, mint a szokásos hobby nőtt vseroznye atlétikai képzés. Seychaszhe yanastolko zuhant VETOT sport, onstal számomra az élet része. Cheerleaderek tette az életemet fényesebb iinteresney. Van valami emlékezni IEST kchemu keresik.
Ma, Tatiana coaching támogató csoport «Ligers» Novoszibirszki Állami Egyetem. Követelmény, hogy az új edző szerzett a csapat - testedzés. A lány legyen jó stretching, állóképesség és tónusú szám, és ez az eredmény hosszú és kemény edzés. Amellett, hogy a ritmusérzék, a képesség, hogy hallja a zenét, és mozgassa kecsesen alatt igényli a lényeg - a vágy, hogy a munka, és arra törekszenek, hogy jobban, mint tegnap. A mottója a csapat „hogy a kitűzött célokat, és biztos, hogy elérje őket!”
„A tengerentúlon.” Catherine Polke: India - egy párhuzamos univerzum, minden nem működik Oroszországban
Az új sorozat jellegű bejegyzések „A tengerentúli” Catherine Polke költözött Novoszibirszk Indiában. És ott nem fog menni, azt hiszik, hogy ez az ország egy nagy lehetőséget. Catherine elmondta, hogyan kell szokni egy alapvető különbség a kultúrák, egy személy az európai megjelenés veszélyesen élnek Indiában, és adott lifehack azoknak, akik tervezik, hogy látogassa meg az országot.
Elena Petlivanova: Új-Zéland - a 40 millió teljesen elégedett juh
Az új sorozat jellegű bejegyzések „A tengerentúli” Elena Petlivanova 3,5 évvel éltek Új-Zéland, mert a pusztító földrengés költözött férjével Ausztráliába. Mint egy lány Novoszibirszk él a másik oldalán az egyenlítő, az egy interjút VOLNA magazin.
Julia Detusheva: nincs mágikus nap, amikor meg tudjuk állítani a vonatot, enni mindent, és maradj formában
Új hősnő cikksorozatot a sport szépségeit városunkban Detusheva Julia van egy csomó díjat a kategóriában a „fitness bikini”, fut egy személyi edző és vezető hasznos Instagram, lefektetve válogatott gyakorlatok, a megfelelő táplálkozás receptek és érdekes tippeket. , Megengedhetjük-e csalni őrlemény lányok CrossFit szükség, mik a fő hiba kezdő a teremben, egy interjúban VOLNA magazin.