Nagymama Titkok megszabadulni az állandó fáradtság csoport a nők egészségének
Nem fut rohanás azonnal a gyógyszertárba, és vásárlás gyógyszerek eltömődés szervezet felesleges vegyszereket. Emlékezzünk a népi gyógyászatban, és kapcsolja be a módszereket nagyanyáink.
Gyakran alábecsüljük előnyös tulajdonságait gyógynövények. Mindazonáltal főzetek tett ezek alapján adja meg a test gyorsabb, mint a szintetikus gyógyszerek. És a vitaminok és ásványi anyagok tartalmaznak sokkal több, mint a tabletták. Szerek közül a travv harc a krónikus fáradtság elismert bajnok borsmenta, füzike, citromfű, kamilla és gyöngyajakot. Lássuk, előnyös lenne minden ilyen növények?
Figyelem! Ne feledje, hogy van olyan dolog, mint az egyén intolerancia - ha azt észleli, hogy a kezelés bármely növény a feltétel nem javítja, hanem rontja, ha nem lenne furcsa fájdalom vagy rossz közérzet - azonnal dobja vétel ezek közül bármelyik gyógynövények!
A menta tea javítja a hangulatot és enyhíti ideges ingerlékenység - az örök társa a krónikus fáradtság. A borsmenta népszerű volt ősidők óta. Főzet menta permetezett ház, és a friss levelek a növény dörzsölte asztalok -, hogy hozzon létre egy egyszerű és ingyenes légkör érkezése előtt a vendégek (alig egy modern háziasszony dörzsölje az asztal levelek, de dobni néhány csepp aroma lámpa a menta illóolaj mellesleg!). És a középkorban diákok tanácsos viselni koszorúk borsmenta - eszköz nem csak csökkenti a fáradtságot és növeli a hatásfokot, hanem megszünteti a fejfájást.
Ha idegesség, ingerlékenység, migrén - és a „barátok”, poprobuytepit menta húslevest. Annak előállítására hogy 100 g borsmenta levelek, törje össze őket, és töltse ki a 2 evőkanál. meleg vízzel. Akkor mi ragaszkodunk segítségével 4-6 óra, és vegye 1/2 st.2-3-szor naponta étkezés előtt.
Ne feledje, hogy a menta ellenjavallt emberek alacsony vérnyomás!
Epilobium uzkolisty (füzike)
„Tea ivás nem -, ahol a hatalom el?” - a mondás gyakori volt körében prapraprababushek. És - ki tudja? - talán csak a fűz-tea, mert ez egy gyár Oroszország ősidők óta szolgált helyettesíti a tea (ezért is népszerű neve szerepelt).
Főzetek a fireweed nem lehet használni a terhes nők, valamint a szoptatás ideje alatt. Legyen óvatos: Propafenon okozhat gyomor-bélrendszeri rendellenességek!
Infúzió citromfű segít erősíteni az idegrendszer túlzott stressz és a fáradtság. Mert az ő méltó és emlékezetes illat növény kapott másik nevet - citrom menta, valamint amiatt, hogy a fajlagos az emberek úgynevezett szíve fű és a „kényelem a szív”: gyógynövény enyhíti ingerlékenység és a szorongás, ez egy igazi természetes antidepresszáns!
Hogy előkészítse a levest, hogy 2.5 Art. evőkanál citromfű, 1 liter töltet. forrásban lévő vízzel leöntjük és 1 órán át. Vegye infúzióval 1/2 Art. 3-szor egy nap.
Nem ajánlott, ha csökkentik a vérnyomást.
Kamilla gyógyszer (gyógyszertár)
Főzet kamillavirág segíthet a stressz feloldásában után egy kemény napi munka, és lehetővé teszi, hogy pihenjen. Elkészítéséhez kell venni 2 evőkanál. kanál száraz kamillavirág, hogy 1 liter forrásban lévő vízzel, és betölt 1 óra. inni egy kamillatea lehet cukor vagy tejszín. Részeg éjszaka, főzet nem csak enyhíti a fáradtság és a feszültség, hanem hogy erős és egészséges alvást.
Ne szedjen be gyógyszert alapján kamilla vagy növényi kivonatok gyomorgyulladáshoz. És tilos a terhes nők számára.
De még ha nincs ellenjavallat, ne feledje, hogy a hosszú távú használata kamilla húsleves nagy mennyiségben vezethet az ellenkező hatást - gyengeség, ingerlékenység, kitörő düh, fejfájás.
Gyógynövények évszázadok kezelt emberek a legrosszabb betegség. Néhány régi receptek is elfogadják és modern lány!