Három titkos technikák az energiával való takarékoskodás, női titkok

HÁROM titkos technika energiamegőrzési

Tehát, ebben a bejegyzésben megmutatom nektek néhány titkot, amit használni magam, és amelyek nélkülözhetetlenné váltak a mindennapi életemben. Őszintén szólva, egy csomó alkalommal ő lecsúszott, és nem használja ezeket a technikákat, ha érzi az energia hiánya, de aztán rájöttem, - csak szükség, hogy nyugodjon meg, és mindenek felett a teljes élet.

Először is, ha úgy érzi, fáradtság, ingerlékenység vagy kimerültség. soha! Ismétlem, soha ne tegye, hogy megmondja az elméd abban a pillanatban, amikor érzed. Ő is megismételheti magának a bosszú, a büntetés az elkövetők, hogy mit szeretne tanítani vagy tanítani a többieket. Majd néhány. Az első szabály az energiamegmaradás - Hagyjuk mindent, és visszavonul. Csak kap a szomszéd szobába, sétálni, vagy azt mondják, hogy meg kell fürödni. Ezután csak ülni 10-15 percig nem csinál semmit, és igyekezett nem gondolni semmi. Ezen a ponton meg felülbírálja a szivárgás teljesítmény, és legalább nem ad.

Másodszor, megpróbál nem gondolni a múlt és a jövő. Semmilyen formában. Ehhez a legegyszerűbb dolog, amit tehetünk -, hogy nézni és hallgatni a levegőt. Ez nagyon egyszerű! Nézd a légzés és az összes. Akkor automatikusan a jelen pillanatban - itt és most. És abban a pillanatban, itt és most semmi rossz történik - mert van, hogy lépjen vissza, és kivonult mindenki. Jelen és csak a jelen pillanatban is töltse meg az energia. Az összes többi - csak a szivárgást. Ha a jelen pillanatban, akkor automatikusan üres ki a szem előtt, ezért az érzelmeiket. Párosulva a levegőt kezd történni az ellenkező visszatérése értékes energiát.

És a harmadik sekretik - eltolódást a helyzetben a megfigyelő, ami által sok iskolában a jóga. De ez ki nagyon kevés, és annak ellenére, hogy az egyszerűség, nem érthető a legtöbb ember. Néha sikerül élni a helyzetét a megfigyelő - ha van, hogy lépjen vissza a helyzetet, és hogyan kell nézni mindent kívülről. Ez olyan, mint ül a moziban, és nézni egy filmet magukról és az életükről. A módszer segítségével óriási előny! Ne pazarolja az energia, a személyiség és az lettem sokkal nyugodtabb és az élet kezd megtelni. Nem tudom, hogy ez hogyan történik, de ez tény.

Íme három módszer, hogy az életed jobb. Sok szerencsét az utat, hogy egy teljesebb és boldog életet!