Ha lehetséges, hogy a kefír a gyermek számára előnyökkel jár, a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének szabályai
Szakértők úgy vélik, hogy a savanyú tejtermékek az első csalit nagyon hasznosak a gyermek testét. Ez sem kivétel, és a joghurt, ami amellett, hogy a jótékony tápanyagokat, rendkívül nyugtató hatású, lazítja az izomtónus, valamint a fáradtság és az irritációt. A felnőttek gyakran csodálkoznak, mikor lehet joghurtot adni egy gyermeknek. Tekintsünk többet ...
Hasznos tulajdonságok
A kefir bevezetése a gyermek étrendjében:
- az étvágy javulása;
- a toxikus anyagok gyors eltávolítása a szervezetből;
- normalizálja az emésztőrendszert;
- javítja a bél mikroflórát a dysbacteriosis és más antibiotikum-betegségek kezelését követően;
- a kalcium jelenléte, erősíti a mozgásszervi rendszert.
Hogyan lehet bevinni a kefiret a csaliba?
Mielőtt a kefir termékeit bevonja, be kell tartania a következő szabályokat:
- A gyermeket nem szabad kontraindikálni a savanyú tejtermékek használatához. Ezért a kefir beadása előtt ajánlatos egy terapeutaval konzultálni.
- A kisgyermekeknek ajánlatos egy speciális bio-kefiret vásárolni, amely tartalmazza a szükséges mikroelemeket a bél mikroflóra normalizálására.
- Ki kell kínálnia a kefirt, miután a baba anyatejet vagy keveréket adott. Ajánlatos kis adagokkal kezdeni.
Milyen korból lehet joghurtot gyermekeknek
Az orvosok szakemberei azt javasolják, hogy a babát a kefirhez 10-11 hónapon belül továbbítsák. Ezen időszak előtt a gyomor-bél traktus kialakulása folyamatban van, ezért még mindig nem képes normál esetben savanyú tejet fogyasztani. És csak egy év elteltével az emésztőrendszer készen áll egy kefir ital befogadására. Ezek a szabályok mind a mesterséges, mind a szoptató gyermekekre vonatkoznak.
A Kefir kis dózisban adható gyermeknek. A gyermekorvosok javasolják, hogy 1 teáskanál naponta. Az első napon tanácsos megfigyelni, hogy a gyermek szervezet reagál. Pozitív dinamika esetén növelheti a napi adagot.
A táplálékozás kezdetét követő első hónapban a kefir ital napi étrendje nem haladhatja meg a 150-200 grammot.
Ha a baba nem hajlandó enni joghurtot, majd próbálja javítja az ízét vágott banánt, vagy almát.
Milyen kefir lehet adni egy csecsemőnek
Nem kívánatos a bébi kefir beadagolását, amely nyílás után a hűtőszekrényben tárolt, több mint 5-6 órát.
Recept házi joghurt készítéséhez
Néhány anya gyakran táplálja gyermeke kefir otthon. Készítsünk egy ilyen termék lehet minden felnőtt családtag, ahhoz, hogy vesz egy alacsony zsírtartalmú pasztőrözött tej és egy zacskó rendes joghurt.
- 200 gramm tej;
- 1 evőkanál. kanál kefir.
A fenti összetevőket összekeverjük és meleg helyen helyezzük, amíg vastag tömeg nem jelenik meg, és úgy néz ki, mint valami kissel. Most a kefir termék készen áll a csecsemő számára!
A házi kefirchik eltarthatósága nem haladhatja meg az elkészítés pillanatától számított 24 órát.
A legtöbb gyermekorvos nem javasolja egy házi készítésű kefir felkészítését a csecsemőkre legfeljebb egy évig. Először is, még az utasítások betartása után is, nem technikával készíthetjük a savanyú tejet. Másodszor, a hazai fermentációs ad 100% -os garancia, hogy megkapjuk a kívánt terméket a zsírtartalom és a tartalom mikroelemek. Ezért egy ilyen házi itala, akár egy lélekben főzve is, veszélyes lehet a gyermek egészségére nézve.
(Még nincs szavazat, először hagyja el)