Feláldozva magukat potenciális előnyei sportok kompressziós ruházat - ruházat harcművészetek

Compression ruházat sport - egy viszonylag új találmány, de ez lett gyakori sok sportolók. Talán ez a ruha nem annyira népszerű a kerékpározás, de a triatlon és a futás is használják elég gyakran (például Paula Radcliffe, a híres brit sportoló szakosodott hosszú távú futás a stadionban és az autópályák, valamint a kereszt kezdték használni, mint az egyik első) . Hogyan működik a kompressziós ruhák - rugalmas nadrág, harisnya, térdharisnya? Compression anyag átöleli a testet, ami nem teszi lehetővé a levegő szabadon be, mint a rendes ruha, amely létrehoz egy „termikus hatás”, és tartja az izmokat a melegített állapotban, és ez csökkenti a sérülés veszélyét. Enyhíti th test, mint egy második bőr, a kompressziós ruha csökkenti az izmok rezgés - minél magasabb a rezgés, annál több izom energiát fordítanak.

Leggyakrabban atléták által használt kompressziós harisnya, amely támogatja a vér áramlását, csökkenti az izom rezgés segíti az izmok továbbra is jó formában, és energiát takarít meg. Amikor egy személy növeli a stresszt, a test igényel több oxigént. Egy rövid idő után kezdetét gyakorlat a vér áramlását a lába nem olyan oxigénben gazdag, ami a fáradtság és a görcsök. A nyomás által generált kompresszió során (zokni) a legerősebben a bokán és csökkenti az alsó végtag felett, összenyomjuk a vénák, artériák és az izmok, ez javítja a vérkeringést még kis hajók. Ennek következtében az izmok több oxigént és hatékonyabban működnek. De nem mondhatjuk, hogy a kompresszió ruhadarab valójában javítja a sportteljesítményt, azaz Ez lehetővé teszi, hogy gyorsabban és hosszabb. Sok nyilatkozatokat előnyeit kompressziós ruhák edzés közben még mindig vár egy objektív tudományos bizonyíték.

Itt az a véleménye, Dr. HTC-ColambiaHelge Riepenhof csapat a hatékonyságát kompressziós ruhák: „kompressziós zokni és harisnya volt 4-5 évvel ezelőtt, a fő feladat -, hogy erősítse a folyadék mozgását a nyirokcsomók. Zokni és harisnya tömöríteni láb a lábujjak a comb. Meg kell jegyeznem, hogy masszírozza a nyirokcsomókat, ember által, akkor jobb és hatékonyabb, mint visel kompressziós ruhák. De mindazok elvégzendő feladatok egy masszőr minden este a verseny után, csak nem volt elég ideje rá a megfelelő szinten. Ehhez szükségünk lenne még három további masszőr csak egy verseny. "

Üzletünkben küzdelemben-hely, akkor mindig vásárlás kompressziós ruha, és a lakosok Kemerovo és Tomszk szabad szerelés.